要學會維持你的快樂婉刀，不斷地感恩，不斷地將臉朝向有光的地方序仙。時間長了路星，你自然學會了和喜悅相處的訣竅。希望你一站出來诱桂，就讓人能從你身上看到生命的光彩洋丐。———畢淑敏
看到畢淑敏老師的這句話挥等，突然想對“快樂”品頭論足一番友绝！于是，開始瞎說八道起來肝劲！
都說快樂很簡單迁客，可是也很短暫！好似都是每個瞬間辞槐！
保持長久的快樂掷漱，大概都不容易吧！所有才有了瞬間的美好——這個詞榄檬！
快樂一時是一時——呼吁人們及時享樂之類的詞卜范！
也因此覺得，快樂會消失鹿榜，太正常不過了海雪！幸福很短暫，也是必然的舱殿！
國學大師說了奥裸，人生中充滿了不確定性和困難，都是非常正常的事情沪袭！沒有一帆風順的人生湾宙，也不會有毫無挫折的生活，有是常態(tài)，沒有則才不正常侠鳄！
因此埠啃，必定會勸你，你所經(jīng)歷的都是必然的畦攘。有得有失霸妹，才是人間常態(tài)，一切都是最好的安排知押。
所以叹螟，放平心態(tài)，順其自然台盯，接受才是最好的和解罢绽！
喜歡什么？可以多多嘗試去做静盅。
喜閱讀良价，便會多抽時間在閱讀的體驗中感受快樂。
喜運動蒿叠，休息的間隙都是運動的美好明垢。
喜美食，便不會擔心它帶來的煩惱市咽。
不喜歡的人和事痊银，遠離或者不來往，并不認為是逃避或者沒有能力與人相處施绎。而是總感覺中年后的時間過得太快了溯革，加之日常瑣事谷醉，帶娃體驗等等事情致稀，好像沒有時間讓自己再去在沒有收獲成長，反復容易內(nèi)耗的人和事情上俱尼，就覺得遠離或者禮貌性的交往抖单，是最為舒服的方式。
都說現(xiàn)在的人變得冷漠無情了号显，那到底是人懂得了想要什么臭猜？懂得了珍惜什么？還是人自私了呢押蚤？
祖輩留下的文化，教會我們要禮讓謙卑羹应，與人為善揽碘，即是自己的體驗感很差也要克制，去幫助需要的人，去關(guān)心對方的感受雳刺。但這樣就真的沒有問題嗎劫灶？
與其說如今人們自私了，倒不如說人們開始關(guān)注自我體驗和感受了掖桦。自我感覺良好的生活，才會避免焦慮，甚至抑郁币呵。
個人感覺這種方式挺好的世澜，避免了很多不必要的麻煩和困擾。讓自己舒服雀久，是對社會的和諧做貢獻宿稀。
焦慮壓抑，抑郁人群赖捌，就是替他人想得太多祝沸，而自己又活得太累，感覺自己不值得越庇，因此沒時間做自己的事情罩锐，精力都拿去內(nèi)耗了！
快樂并不難卤唉，最好的方法涩惑，多關(guān)注自我體驗！你會變得開朗搬味、樂觀境氢、豁達大度的！
