我是蘇里抵卫,2018,我們一起極致踐行

【0418今日分享】

001胎撇、寫作課上陌僵,老師一再強(qiáng)調(diào),自己學(xué)自己的创坞,不要討論碗短。當(dāng)時不明白其中的道理,而且跟上學(xué)時老師教導(dǎo)的不懂就問成反例题涨。

今天看了文章偎谁,才懂了老師的苦心:人在人群中容易被引導(dǎo),而失去判斷力纲堵。社交是一種能力巡雨,獨(dú)處同樣是一種能力。

002席函、并不是所有信息都是知識铐望,只有改變你行動的信息才是知識。

003茂附、忘記背后正蛙,努力面前。



0411今日分享

001营曼、今天收到兩位老鐵精心挑選的書籍乒验,并且都是解決我當(dāng)下困惑的,感謝老鐵們蒂阱。

002锻全、遇到糾結(jié)的問題時,先放一放录煤,冷卻一段時間后再回頭去看鳄厌。

003、晚上11點(diǎn)前上床睡覺妈踊。



0410今日分享

001了嚎、人生三大風(fēng)險依次是意外、疾病响委、養(yǎng)老新思。你永遠(yuǎn)不知道下一秒會發(fā)生什么窖梁。

002、關(guān)于保險購買的順序

先人身夹囚,后財(cái)產(chǎn)

先意外纵刘、健康險,后教育荸哟、養(yǎng)老假哎、分紅險

先大人,后小孩

先年輕人鞍历,后老年人

先保額舵抹,后保費(fèi)

003、關(guān)于重疾險

重大疾病保險產(chǎn)品的本質(zhì)上:救治患者本人和家庭的經(jīng)濟(jì)生命劣砍,防止更多家庭因?yàn)闆]有足夠的現(xiàn)金惧蛹,導(dǎo)致沒錢治療,導(dǎo)致因病致窮刑枝,導(dǎo)致生活品質(zhì)急劇下降香嗓。

所以重大疾病產(chǎn)品是一種收入損失補(bǔ)償保險。



【0409今日分享】

001装畅、囤課前的思考

a靠娱、這門課程,到底對我有用掠兄,還是沒用呢像云?

b、如果有用蚂夕,我是否能拿出足夠的時間迅诬,將它學(xué)完呢?

c双抽、如果能學(xué)完百框,我能否將它實(shí)際運(yùn)用起來呢?

d牍汹、如果能運(yùn)用,我能否讓這些知識變成日常習(xí)慣的一部分呢柬泽?

002慎菲、囤課前再思考

如果每個答案都是能,那就買下這門課程锨并,不要猶豫露该。哪怕任何一個答案是否定,我們就要立刻關(guān)掉頁面第煮,不要有絲毫的猶豫解幼。

人生苦短抑党,何必把時間浪費(fèi)在猶豫不決上呢?

003撵摆、實(shí)踐

反復(fù)聽課聽課再聽課底靠。



【0408今日分享】

001、做聰明的選擇題特铝。

我們經(jīng)常會遇到去生意火爆的餐廳吃飯需要排隊(duì)幾個小時暑中,很浪費(fèi)時間。

有些人就會告訴服務(wù)生:我朋友在里面鲫剿。

其實(shí)鳄逾,里面并沒有朋友,最后順利避開了排隊(duì)幾小時的高峰期灵莲。結(jié)賬時雕凹,買了兩桌的單。

002政冻、時間是這個世界上最稀缺的資源枚抵,如果能花錢去買別人的時間,你就占了大便宜赠幕。

003俄精、提升自己的核心價值,強(qiáng)化自己的社交能力榕堰,突破自己的格局竖慧。



0407今日分享

001、做自己喜歡并擅長的事情逆屡。

今天圾旨,跟好多朋友聊天,針對她們養(yǎng)生魏蔗、碎片運(yùn)動方面的困惑砍的,分享了好幾招簡單實(shí)用的解決辦法。

002莺治、關(guān)于囤書廓鞠、囤課。

想囤書谣旁、囤課時床佳,先想一想自己手邊的書和課程是否都認(rèn)認(rèn)真真地讀過10遍。

003榄审、缺什么砌们,補(bǔ)什么。

比如:缺money。那就好好努力賺錢浪感。



0406今日分享

001昔头、今天學(xué)習(xí)了生命數(shù)字解讀。

生命數(shù)字與星座影兽、塔羅牌并稱為西方三大了解自己的科學(xué)揭斧。但它不是占卜和算命,是數(shù)字統(tǒng)計(jì)科學(xué)赢笨。

生命數(shù)字是通過自身的陽歷生日中所蘊(yùn)藏的數(shù)字信息未蝌,了解自己最基本的性格特征、潛在天賦茧妒、行為方式以及性格短板等萧吠,在此基礎(chǔ)上揚(yáng)揚(yáng)長避短,及時調(diào)整與突破桐筏,實(shí)現(xiàn)人生價值纸型。

002、和同頻人梅忌,聊同頻事狰腌。

今天和幾位剛加的老鐵聊的很開心,感謝從陌生到相識牧氮。

003琼腔、今天開始復(fù)盤2018年第一季度。



0405今日分享

001踱葛、新媒體寫作能力=核心寫作套路+每一篇刻意練習(xí)+練習(xí)次數(shù)

002丹莲、新媒體寫作要學(xué)會運(yùn)用搜索,強(qiáng)大的素材搜索能力和信息梳理能力尸诽,遠(yuǎn)比大腦存儲素材更靠譜甥材。

003、寫作格式:

場景化寫作性含,引出一個痛點(diǎn)話題洲赵;

針對痛點(diǎn)話題,提出一個新鮮觀點(diǎn)商蕴;

正面論證這個觀點(diǎn)叠萍,小標(biāo)題+案例;

反面論證這個觀點(diǎn)绪商,小標(biāo)題+案例俭令;

總結(jié)這個觀點(diǎn)的意義、價值部宿;

給出具體的執(zhí)行建議,最后呼吁大家去做。



0404今日分享】護(hù)眼三部曲:

001理张、睜眼/閉眼轉(zhuǎn)眼珠(外部護(hù)眼)

勻速赫蛇,眼珠由左向右轉(zhuǎn)10-15圈,再由右向左轉(zhuǎn)10-15圈雾叭。

002悟耘、藍(lán)莓果醬、黑枸杞(內(nèi)部營養(yǎng))

自制果醬做法:250克藍(lán)莓洗凈晾干织狐,倒入鍋中暂幼,小火翻炒,10分鐘后放20-30克冰糖移迫、1克鹽旺嬉,繼續(xù)翻炒,無藍(lán)莓顆粒后關(guān)火厨埋。

待涼邪媳,裝瓶,放冰箱冷藏荡陷;每次一勺加溫水飲用雨效。

黑枸杞明目價值最高,最簡便废赞,泡水喝徽龟。

003、最佳敷眼膜時機(jī) (去黑眼圈)

生理期后一周唉地,體內(nèi)雌激素分泌旺盛据悔,代謝增快,吸收能力變好渣蜗,這時敷最有效屠尊。



【0403今日分享】

001、每個階段內(nèi)只做一件事

例如:4月份養(yǎng)成微習(xí)慣之每天深蹲10下耕拷,第3天完成讼昆。

002、自己能力范圍內(nèi)骚烧,每月固定給父母發(fā)紅包浸赫。

紅包最能表達(dá)我們的愛意。

003赃绊、想美白既峡,別怕懶,一年四季做防曬碧查。

預(yù)防比修復(fù)更重要运敢。

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