心理咨詢行業(yè)在大陸只壳，如今是一個百家爭鳴的狀態(tài)映皆，各種流派就像武俠小說中的門派看铆，各據(jù)山頭况增。有些團體標榜一種流派劣纲，并聲稱這一派是武林正宗压真，另外還有許多大小門派氮采，還有些門派請了外國和尚來念經(jīng)体捏，聲勢浩大塔插。加上非心理本科出身的體系梗摇，一時間風云際會。
你可以說這是一個最好的時代想许，也可以說是一個最壞的時代伶授。
處在這個當口断序，就像玩計算機游戲「三國志」，還有許多山空著糜烹，等待有心人在那里筑一座城逢倍，成立武館。但也因為行業(yè)許多規(guī)范還不明確景图，讓有心學藝较雕，以及有心求助的人們看得眼花撩亂，不知該從何下手挚币。
§常見的「客觀」標準
一般而言亮蒋，我們通過幾個「客觀」要素挑選心理咨詢師：
1.證書
一張能夠裱褙起來的紙，象征你考過了咨詢師的證妆毕。不過咨詢師考試有題庫慎玖，考過之后是否繼續(xù)進修，這個全看個人自我要求笛粘。有些機構提供時數(shù)證明趁怔，能讓你跨越三級的要求，直接考二級薪前。
就像電影《心靈捕手》所說润努，一張畢業(yè)證書所需的知識，可以憑一張五分錢的借書證得到示括。但這張證還是有它的意義铺浇，畢竟這象征一個人愿意投入這項工作。
但這張證的意義基本只是門坎垛膝。
2.學經(jīng)歷
如果光靠咨詢師的技術證鳍侣，尚無法說明一位咨詢師的能耐。學歷和經(jīng)歷就成為我們了解一位咨詢師能力的要素之一吼拥。本科倚聚、研究生和博士，象征一個人對于一門學問追求的時長凿可，以及深度惑折。好比進入博士階段，至少對于國內(nèi)外相關的咨詢知識矿酵，理當有比本科更深入的理解唬复。
學歷之外，經(jīng)歷也是一個重要的指標全肮。這里的經(jīng)歷指的是相關經(jīng)歷敞咧，譬如做了哪些研究，針對哪個特定的學派有相關的論文辜腺、專書休建，或者追隨哪一位老師乍恐。以及不同高校，它們各自有不同的研究和實踐方向测砂，這也能作為我們認識一位咨詢師的參考茵烈。
3.執(zhí)業(yè)時長、人數(shù)
開始執(zhí)業(yè)之后砌些，時間和人數(shù)是一位咨詢師成長的印記呜投。
這個時間，其實不能只看做個案的談話時間存璃，還包括帶團體仑荐、授課、閱讀纵东、學習等時間粘招。人數(shù)方面也是一個指標，但要和咨詢的效果一起看偎球。好比美國的短期焦點治療洒扎，就和精神分析的方法不同，后者更注重一個人長期的一對一咨詢衰絮。
另一方面袍冷，一位咨詢師本身的敏感度和天份，對咨詢成長的速度有影響岂傲。盡管經(jīng)過訓練能習得技術难裆，可是與人相處的部份，從多元智能镊掖，或者現(xiàn)代腦科學的角度來看，有些人特別善于情感方面的感知褂痰，以及表達亩进，有些人確實這方面比較欠缺。所以并非經(jīng)驗多缩歪，就等于能力強归薛。
此外，有些咨詢師特別能「聊」（撩）匪蝙，所以光看時數(shù)和人數(shù)主籍，并不一定能作為咨詢師能力的絕對指標。
4.是否持續(xù)接受督導逛球、培訓
因為個人先天和后天能力的個人因素千元，咨詢師需要持續(xù)進修。尤其到了當代颤绕，咨詢基本走向「整合」幸海，也就是過去那種只要懂得一個流派祟身，就能吃一輩子飯的時代過去了。
咨詢是終身學習的過程物独，所有的流派袜硫，所有最新的知識，包括心理學挡篓、醫(yī)學婉陷、哲學、社會學等等都要掌握官研，然后由咨詢師自身進行統(tǒng)合秽澳，最終擁有一套自己的系統(tǒng)，并且這個系統(tǒng)不斷強化阀参，針對來談者的差異性肝集，給予不同應對。
督導制度則是一位咨詢師蛛壳，他作為一位有限的個體杏瞻，是否愿意持續(xù)的接受另一位學有專精的咨詢師，幫助自己進行自我提升衙荐，克服在執(zhí)業(yè)中遭遇的問題捞挥。這也是一位咨詢師終身學習的象征。
因此忧吟，了解一位咨詢師砌函，可以從他職業(yè)之后的學習歷程，知道他是否不斷提升自我溜族。尤其現(xiàn)在民眾多得是高知識分子讹俊，坊間也有許多心理方面的書籍，如果咨詢師本身不進取煌抒，還抱著多年前的見識仍劈，或者片面的文化觀做咨詢，恐怕很難隨著時代的腳步寡壮，也無法了解不同文化出身的民眾贩疙，他們何以困惑。
5.口碑
咨詢師就像教師况既，客觀條件攤在陽光下这溅，必須受人檢視。
同樣地棒仍，網(wǎng)絡時代悲靴，我們可以通過網(wǎng)絡看見咨詢師的著作、言論降狠，以及來談者對咨詢歷程的反饋对竣。即使在網(wǎng)絡時代風行之前庇楞，咨詢師本身的服務，依舊會在相關工作者與來談者之間否纬，口耳相傳吕晌。
口碑是種種數(shù)字（時數(shù)、人次等）以外临燃，十分重要的指標睛驳。
然而，這個指標存在一些問題膜廊。好比有些咨詢師乏沸，更多的不是解決問題，而是通過一些套路讓來談者心悅臣服爪瓜，甚至近乎宗教化的成為某種人生導師蹬跃，當然他的追隨者會極力吹捧他。
反之铆铆，在咨詢過程中蝶缀，可能會因為阻抗等等因素，造成來談者在咨詢期間的情緒動蕩薄货。好比來談者有時會用各種方式「測驗」翁都、「挑戰(zhàn)」咨詢師，這時來談者的情緒是負向的谅猾。但在走完一段歷程之后柄慰，來談者可能真正對咨詢師產(chǎn)生真正的信賴，這時他對咨詢師的評價會改變税娜。
就像教育圈有些嚴師坐搔，你對他的感激，可能要等相當長的時間之后才有所體會敬矩。
而且大家不要忘了「百度醫(yī)療廣告」薯蝎，「微信刷閱讀量大號」事件，這年頭網(wǎng)絡或媒體上的某些口碑是能洗出來的谤绳。
§客觀標準之外，經(jīng)常被忽視的「主觀」標準
毋寧說袒哥，所有客觀條件其實都存在造假的空間缩筛，加上目前咨詢并沒有明確的監(jiān)管機構。
此外堡称，咨詢師與來談者的媒合瞎抛，是一個互相尋找的過程。適合A的咨詢師却紧，可能不適合B桐臊。
可是客觀標準真的如此重要嗎胎撤？咨詢師基本都是成年人，非得有個監(jiān)管機構断凶，才能保證咨詢的質(zhì)量嗎伤提？
誠如哲學談「客觀真理」，亦有「主觀真理」认烁。
挑選咨詢師存在「主觀」要素肿男，唯有主客觀要素合一，我們才能最大程度的說却嗡，這個咨詢師值得信賴舶沛。
這里我說一個故事：
輔大哲學系德高望重的鄔昆如老師，曾在課堂說過窗价，當年他孩子剛出身如庭，他去醫(yī)院向兒科醫(yī)師求教，請問「該給孩子買什么奶粉」撼港。醫(yī)生給了他幾項建議坪它，還說了幾款牌子。
鄔老師聽完對醫(yī)生說：「醫(yī)生餐胀，你可不可以告訴我你給自己的孩子哟楷，喝什么牌子的奶粉？」
所謂咨詢的主觀標準否灾，就在咨詢師的心中卖擅。
這兩年聽過一些曾在某些老師、工作坊工作的朋友墨技，或者曾經(jīng)跟某些人做過咨詢惩阶，上過他們課程的來談者，跟我分享他們的經(jīng)歷扣汪。
他們談到一些「套路」断楷，部份咨詢師的套路遠離了咨詢的初衷，更多的是為商業(yè)利益考慮而打造的商業(yè)模式崭别。
在這里冬筒，主觀要素就顯得格外重要。這個主觀要素很簡單茅主，就是咨詢師都得問自己一個問題：
你愿不愿意讓你最親近的人舞痰，向一位和你一樣的咨詢師求助？
你是咨詢師诀姚，你的女兒有憂郁癥响牛，你是否會推薦一位和你一樣的咨詢師？
你是咨詢師，你的母親因為喪偶呀打，茶不思飯不想矢赁，影響健康，你是否會推薦一位和你一樣的咨詢師贬丛？
你是咨詢師撩银，你的親弟弟生意失敗，急得要自殺瘫寝，你是否會推薦一位和你一樣的咨詢師蜒蕾？
如果你是一位咨詢師成天琢磨賺錢，把時間花在做運營焕阿，而不是腳踏實地的累積咨詢能力咪啡。僅花少數(shù)時間投入實際咨詢，通過各種方式學習與提升自己暮屡。
在你自己最親的親人需要咨詢師幫助之際撤摸，你的女兒、母親與親弟弟凝視著你褒纲，他們相信你是最好的准夷，最值得信賴的咨詢師。對于你平常打造出來可靠莺掠、正派的形象衫嵌，他們完完全全沒有一絲懷疑。
這時彻秆，你會不會有所遲疑楔绞，因為你知道自己恐怕沒有辦法幫助他們？
但這種無法幫助他們的無力唇兑，是誰造成的呢酒朵？
§敬畏生命是助人的開端
一位咨詢師如果缺乏對生命的敬畏，他沒辦法做好咨詢扎附。尤其當某些咨詢師被抬高到了神的位置蔫耽，試問一位神要如何同理人的脆弱？
咨詢師是人留夜，就和所有來談者們一樣匙铡。
咨詢是人性與人性的交融，有沖突碍粥、碰撞慰枕，那是咨詢的一部分，也是生命屢見不鮮的樣貌即纲。
很多考驗咨詢師的時刻，都不是咨詢深受肯定之際博肋。而是在最灰暗的時刻低斋，在咨詢師面對人性的考驗蜂厅，面對失敗的情境中所陷入的沉思。
莊子有句話：「道在屎溺膊畴【蛟常」
我記得去年年尾，我一位非常非常要好的朋友唇跨，她三十出頭就得了癌癥稠通。她的一生從某個角度來說極為不幸，從小父母相繼過世买猖，弟弟也在大學的時候得了癌癥離世改橘。她可能有癌癥基因，所以才會在這個年紀玉控，不得不與癌癥對抗飞主。
我看著她經(jīng)歷手術、化療高诺，直到最后住在臺大醫(yī)院的病房內(nèi)等待死神的到來碌识。
她在我面前咽氣，在我心中有風華絕代的她虱而，也有最后骨瘦如柴的她筏餐。
可笑的是她作為在臺生活十多年的緬甸華僑，最后還因為身份的關系牡拇，連在臺北找個殯儀館入殮都遇到困難魁瞪。
人活著的道理，確實就在屎溺之中诅迷。平常我們身體健康佩番，又是熬夜，又是喝酒罢杉。但當我們臥病在床趟畏，連大小便都無法自理，突然我們理解了生命的殘酷滩租，以及可貴。
§結語：沒有自律律想，何來自由
日本作家最相葉月寫的《心理咨商師》這本書──作者貼身采訪河合隼雄和中井久夫教授，并實際回到高校技即，花七年讀完心理咨詢碩士──咨詢界普遍認為「要成為一位獨當一面的咨詢師，需要25年∩眢裕」
從生命史的角度看，25年恰好是一個人進入社會液荸、組建家庭、養(yǎng)兒育女娇钱、走進三代關系伤柄、養(yǎng)生送死……對生适刀、老、病细疚、死的人生環(huán)節(jié)皆有了基本認識。
挑選咨詢師疯兼，除了客觀條件然遏，咨詢師如何看待咨詢工作、生命的意義吧彪，兩者同樣重要待侵。
某些不當?shù)男袨椋袚蠊牟恢簧贁?shù)咨詢師姨裸，而是對整個市場都有影響秧倾。當有民眾認為咨詢是「騙人的」，那不見得是他誤解了咨詢傀缩，很可能他曾經(jīng)被套路很深的咨詢師「騙」過那先。
毋寧挑選咨詢師的不僅僅是來談者，也包括咨詢師自身赡艰。咨詢師有「權力」選擇售淡，選擇自己要成為哪一種咨詢師。就像每個人做選擇慷垮，可以向善揖闸，也可以向惡，并且我們都得承擔后果料身。
