今天是什么日子
起床：8:20
就寢：4:10
天氣：陰
心情：晴
紀念日：一個周一
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)糟把，最重要的三件事：跳繩1000個讯柔，快走6公里，看到找賬本的章節(jié)
改進：不能熬夜，熬夜太傷身了。夜里四點才睡可還行事富，這在古代就是睡了還沒兩個時辰。
習慣養(yǎng)成：喝水吧乘陪，上午和下午斗多喝書统台，晚上少喝水。嗓子好干啊啡邑，不知道為啥贱勃。
周目標·完成進度
本周才開始第一天，當然是0%
學習·信息·閱讀
聽書的繼續(xù)啊谤逼，昨天已經(jīng)聽完一章了贵扰，分配資源和公平。
健康·飲食·鍛煉
11點運動一下
16點運動一下
19點運動一下
人際·家人·朋友
無工作·思考
無最美好的三件事
1.不到早上10點喝掉一杯溫開水
2.聽完晁然周六深夜直播并記錄
3.完成上周手賬和今日簡書日更
思考·創(chuàng)意·未來
以后還在保證早上日更吧森缠，不然晚上真的會忘記啊拔鹰。
