L12學(xué)習(xí)內(nèi)容

你對(duì)時(shí)間的態(tài)度就決定了你個(gè)人成長速度熊经,投資時(shí)間越長梧乘,個(gè)人成長速度越快淳玩。時(shí)間管理貴在堅(jiān)持外厂,而不是三天打魚兩天曬網(wǎng)雳攘。

大綱

對(duì)于時(shí)間罕拂,保持敬畏之心历谍。如果真的要讓時(shí)間聽話日川,只有實(shí)戰(zhàn)了淮阐。在一天開始前叮阅,先花十分鐘把一天的待辦提前梳理準(zhǔn)備好。這樣工作起來更有把握泣特,如果一直拖著不去做浩姥,會(huì)變成緊急事務(wù),會(huì)變成被動(dòng)状您。(在梳理時(shí)勒叠,如果知道時(shí)間節(jié)點(diǎn)可以把時(shí)間寫上去)兜挨;在記錄時(shí)間時(shí)候,不斷優(yōu)化缴饭,心態(tài)也重要暑劝,不斷要求自己要延遲滿足。

延長黃金時(shí)間颗搂,就要打破以往的使用習(xí)慣担猛,主要是:1、調(diào)整作息習(xí)慣丢氢;2傅联、處理核心任務(wù)或者解決難題;

成功的時(shí)間管理需要主動(dòng)性疚察。大腦更傾向于簡單思考蒸走,直接對(duì)事情反應(yīng),而不是主動(dòng)控制事情和時(shí)間貌嫡。

新的啟發(fā):1比驻、善于借用工具,增加理性岛抄;比如:使用工具來擊退某些阻止自己發(fā)展的情況别惦;2、善于用科技產(chǎn)能為自己賦能夫椭。3掸掸、時(shí)間的價(jià)值自己決定,是把浪費(fèi)的時(shí)間花在投資時(shí)間還是怎樣蹭秋,全權(quán)由自己負(fù)責(zé)扰付;周末時(shí)光可以健身鍛煉什么的,有利于自己的身體仁讨,放松羽莺。4、時(shí)間與事情要分類陪竿。

重要性與緊急性禽翼。(1)事情的緊急性:距離截止時(shí)間越近,事情越緊急族跛;(2)事情的重要性:事情完成后能體現(xiàn)自己的工作能力和態(tài)度闰挡,花園事情有利于自我提升,完成后可以提升能力和豐富知識(shí)儲(chǔ)備礁哄。

仔細(xì)想想:一個(gè)是閑暇時(shí)間长酗,一個(gè)是投資時(shí)間,周末與其睡大覺玩游戲還是去健健身桐绒,自己考慮啦夺脾。千萬別埋怨沒有時(shí)間之拨,這都是時(shí)間利用的被動(dòng)心態(tài),要主動(dòng)掌控時(shí)間咧叭,與時(shí)間做朋友蚀乔。

反向思維方式:創(chuàng)造性拖延:當(dāng)事情太多,無法兼顧到每件事時(shí)菲茬,將不重要的事情盡可能往后拖延吉挣。為什么不把拖延的習(xí)慣放在那些不重要的事情上呢。不能一口氣吃成一個(gè)胖子婉弹,也不能通過一天的學(xué)習(xí)變身為時(shí)間管理達(dá)人睬魂。

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