? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 之人的兩種思維模式筆記
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一
人的兩種思維模式
1醋界、固定型思維:相信自己的才能是不變的
2犹撒、成長型思維:認(rèn)為自己的基本能力,可以通過努力來培養(yǎng)(刻意練習(xí))帽借。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二
兩種思維的人表現(xiàn)
1硬鞍、固定思維的人:
(1)急于證明
一生中當(dāng)中最重要的主題詞是證明。做任何事情都是為了急于向身邊親人酷勺、向傷害過自己的人本橙、向身邊周圍人、向社會脆诉,證明自己的價值感和存在感甚亭。
(2)愛生氣
為什么很多領(lǐng)導(dǎo)會把員工跟他之間的不同意見,視作是一種侵犯击胜,挑戰(zhàn)權(quán)威亏狰,在于他們相信他們的財智才能和水平是不變(易挫敗、講排場)偶摔。
2暇唾、成長型思維的人:
覺得自己的所有能力,可以通過努力培養(yǎng)辰斋。
這類人不怕丟臉策州、上臺舉手發(fā)言說錯了被大家嘲笑,沒關(guān)系宫仗,為什么够挂?我在學(xué)習(xí)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三
? ? ? 我們小的時候?qū)W中文藕夫,為什么學(xué)得快孽糖,就是因為我們學(xué)中文的時候,說錯了無數(shù)次不要緊毅贮,我是一個小孩子办悟,那個時候會快速地吸收大量的中文詞匯,這就是學(xué)習(xí)的過程滩褥。
? ? ? ? 后來學(xué)英文為什么那么難病蛉?甚至見過很多人學(xué)英文,都關(guān)起門來不讓別人聽,因為他覺得怕丟臉铡恕,總是在掩飾自己的不足和缺陷琢感。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 四
? ? ? 成長型思維的人會有大局觀,會不斷地向前看探熔。
? ? ? ? 比如說驹针,你這一天早上起來出門,發(fā)現(xiàn)特別倒霉诀艰,一出門車上被警察貼條子柬甥,然后到了辦公發(fā)現(xiàn)遲到,又被老板罵了一頓其垄,跟別人開會又發(fā)生了爭執(zhí)苛蒲,然后自己的意見被領(lǐng)導(dǎo)吞掉了,晚上回家跟男朋友大吵了一架绿满。
? ? ? ? 固定型思維的人:第一反應(yīng)今天糟糕透了 諸事不宜 就不該去 或者我這人就不會和人溝通沒辦法臂外,我干脆換工作,這些東西都不適合我…… 有一系列負(fù)面情緒產(chǎn)生喇颁。
? ? ? ? 成長型思維的人:我以后停車我要注意漏健,我要把我的時間管理抓起來,我上鬧鐘要上的稍微早一點橘霎,為什么開會的時候領(lǐng)導(dǎo)會否掉我的意見蔫浆,是不是我表達(dá)的不夠清楚,我找什么機會能夠跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下… 這才是一個成長型思維的人姐叁,會去思考問題的角度瓦盛。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 五
? ? ? 事實上,這兩種人就生活在我們周邊或我們的體內(nèi)外潜。我們不能夠輕易地把一個人分成哪個類型原环。
? ? ? 就像樊登老師解釋說,孔夫子說君子和小人的時候处窥,君子跟小人不是這個社會上的兩種人扮念,而是我們每個人體內(nèi)兩種不同的狀態(tài),隨著我們不斷修煉的過程碧库,不斷增加自己身體內(nèi)君子的部分減少小人的部分,這時候你才會從一個懵懂的孩童巧勤,變成一個有責(zé)任感的成人嵌灰。
? ? ? ? 我們不斷成長的過程當(dāng)中,我們要去激發(fā)自己颅悉,對于成長型思維的認(rèn)知沽瞭,并且刻意地訓(xùn)練自己,用成長型的思維來面對我們的生活剩瓶。
? ? ? ? 這時候驹溃,你才會發(fā)現(xiàn)你的消極情緒城丧,會逐漸減少而積極情緒會上升。
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