現(xiàn)在有個(gè)很流行的說(shuō)法熊赖，叫做“活在當(dāng)下”，本意是我們要享受當(dāng)下的時(shí)光虑椎，珍惜眼前的人和事震鹉，及時(shí)享受生活俱笛，不要去過(guò)度煩惱、焦慮传趾，不要無(wú)窮無(wú)盡的擴(kuò)張自己的欲望迎膜。? 但很多時(shí)候這個(gè)詞卻很容易被實(shí)踐為及時(shí)行樂(lè)，強(qiáng)調(diào)的是通過(guò)物質(zhì)享受來(lái)愉悅自己的身體浆兰，卻放棄對(duì)未來(lái)的考慮磕仅、謀劃。

因?yàn)槲覀兌紝?duì)于現(xiàn)實(shí)生活有太多的不滿(mǎn)簸呈，? 受困于現(xiàn)狀的煎熬榕订，在各種糾結(jié)中，感到壓迫蝶棋、無(wú)力和迷茫卸亮。這個(gè)時(shí)候“活在當(dāng)下”這個(gè)詞，往往容易給我們找到一個(gè)借口玩裙，變成我們不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)的保護(hù)罩兼贸，可以讓我們安慰自己不用去想那么多，只要去盡情的享受現(xiàn)在就好了吃溅。然而享受現(xiàn)在溶诞，你生活中所要面對(duì)的那些讓你困擾的問(wèn)題就不再存在了嗎？不是的决侈，你只是選擇了暫時(shí)對(duì)它視而不見(jiàn)罷了螺垢。?

初次讀到“活在當(dāng)下”這個(gè)詞的時(shí)候，我覺(jué)得它很美好赖歌，似乎可以勾起我對(duì)另一種輕松枉圃、愉悅的生活狀態(tài)的憧憬。但我卻發(fā)現(xiàn)庐冯，這一點(diǎn)其實(shí)很難長(zhǎng)久的做到孽亲，在現(xiàn)狀沒(méi)有改變的情況下，去改變自己的心境展父，這就是要讓我們明明就是對(duì)現(xiàn)在的自己和處境有那么多的不滿(mǎn)返劲，卻還要強(qiáng)迫自己去放輕松，去平靜的接受栖茉，也許1天2天可以做到篮绿，但在這樣一個(gè)快節(jié)奏、充滿(mǎn)壓力吕漂、不斷追趕的時(shí)代亲配，要活出這樣一種恬淡的心境對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)并不容易。所以“活在當(dāng)下”其實(shí)只是告訴了我們不要焦慮，不要過(guò)分為未來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)弃榨，但卻沒(méi)有給出如何解決我們的焦慮的根本辦法菩收。

我們之所以焦慮梨睁，是因?yàn)槲覀儗?duì)自己和現(xiàn)狀不滿(mǎn)意鲸睛，以及由此產(chǎn)生的對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)。我們想要改變現(xiàn)狀坡贺，但卻很快發(fā)現(xiàn)改變現(xiàn)狀并不是一蹴而就的官辈。由于改變無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生明顯效果，于是我們對(duì)自己更加失望遍坟，從而更加助漲了我們的焦慮拳亿。在這個(gè)思維模式中，這個(gè)過(guò)程就是一個(gè)死循環(huán)愿伴，原因就在于改變現(xiàn)狀是極為困難和緩慢的肺魁，這是一段無(wú)法跨越的時(shí)間過(guò)程。? 我們必須知道隔节，之所以現(xiàn)在的我們是這個(gè)樣子鹅经，那是由過(guò)去的自己所做的選擇決定的。因此怎诫，對(duì)當(dāng)下的不滿(mǎn)瘾晃，其實(shí)是對(duì)當(dāng)初選擇的結(jié)果的不滿(mǎn)，要改變一個(gè)經(jīng)過(guò)了那么久所產(chǎn)生的結(jié)果幻妓，是不可能馬上達(dá)到效果的蹦误，畢竟你曾經(jīng)花了那么長(zhǎng)的時(shí)間走到現(xiàn)在的這一步，能在短時(shí)間內(nèi)就產(chǎn)生巨變是不現(xiàn)實(shí)的肉津。這是我們必須接受的事實(shí)强胰。

現(xiàn)狀難以在短時(shí)間內(nèi)改變。 一旦我們接受了這個(gè)事實(shí)妹沙，首先就能讓自己不再因?yàn)闆](méi)有能馬上看到效果而焦慮偶洋，甚至放棄努力；不再將焦點(diǎn)集中在對(duì)當(dāng)下不滿(mǎn)的情景之中初烘，而是將焦點(diǎn)放到更長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)涡真。? 雖然現(xiàn)狀難以改變，但“未來(lái)”確實(shí)能夠改變肾筐。未來(lái)的自己會(huì)如何哆料，將取決于現(xiàn)在的自己所做的選擇和行動(dòng)。? 也許現(xiàn)在不能馬上得到你想要的結(jié)果和改變吗铐，但是以后的你东亦，不斷進(jìn)步的你，在經(jīng)歷了時(shí)間這個(gè)矢量之后的你，是一定可以達(dá)到所想要的結(jié)果的典阵。?

放下“當(dāng)下”奋渔，而用“未來(lái)”的視角去思考問(wèn)題，去看待自己當(dāng)前的處境壮啊，那么嫉鲸，我們就不會(huì)因?yàn)樽约含F(xiàn)在的笨拙而感到灰心喪氣，想要放棄歹啼，甚至干脆就從未開(kāi)始玄渗。接受當(dāng)下的自己的不完美和笨拙，是因?yàn)檫@本來(lái)就是不可避免的狸眼，誰(shuí)又能在一開(kāi)始就表現(xiàn)的那么厲害藤树，一步就獲得成功。但只要我們一直持續(xù)不斷的前進(jìn)拓萌，在前進(jìn)中不斷改進(jìn)提升岁钓，一步一步的向著自己所想要達(dá)到的未來(lái)前行，那么我們一定會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越厲害微王，環(huán)境也會(huì)給予我們正向的回饋屡限。當(dāng)?shù)搅讼乱粋€(gè)階段時(shí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)骂远，現(xiàn)在自己每天所糾結(jié)囚霸、沉浸在其中的痛苦，原來(lái)什么都不是激才，不過(guò)只是自己在大腦中給自己設(shè)下的迷障罷了拓型。回頭看看瘸恼，當(dāng)年自己緊張到不行的第一次參加陌生的聚會(huì)劣挫，第一次面試，第一次演講东帅，第一次在別人面前演奏压固，現(xiàn)在來(lái)看都算不了什么，重要的是我們當(dāng)時(shí)邁出了那寶貴的第一步靠闭，即使當(dāng)時(shí)不完美帐我，即使很差勁，但因?yàn)椴粩嘣谇斑M(jìn)愧膀，我們只會(huì)越來(lái)越好拦键。活在未來(lái)的我們檩淋，早已不是當(dāng)初的那個(gè)自己了 芬为。

“活在未來(lái)”， 用“未來(lái)”來(lái)指導(dǎo)自己當(dāng)下的選擇和應(yīng)對(duì)方法。去想一想對(duì)于未來(lái)的你媚朦，什么事情時(shí)重要的氧敢，什么事情是更重要的。比如询张，對(duì)于未來(lái)的我來(lái)說(shuō)能夠有至少一個(gè)一技之長(zhǎng)能養(yǎng)活自己孙乖，并且有自己所熱愛(ài)的事業(yè)和選擇的自由，是我所想要達(dá)到的目標(biāo)瑞侮。那么的圆，從現(xiàn)在起的每一天，我都應(yīng)該為學(xué)習(xí)積累一技之長(zhǎng)半火，為能追求自己所熱愛(ài)的事情打下金錢(qián)和能力的基礎(chǔ)。這樣一想季俩，我就會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的很多工作和生活中的困擾其實(shí)并不必要钮糖，例如，工作上的潛規(guī)則酌住，人事交際店归、應(yīng)酬，勾心斗角酪我，別人的認(rèn)可和評(píng)價(jià)消痛，自己現(xiàn)在在學(xué)習(xí)技能中的笨拙等等，這些現(xiàn)在讓我深陷其中都哭，左右思量的事情秩伞，如果放在未來(lái)這個(gè)情景中可能就不那么重要了。

所以欺矫，只有用未來(lái)的角度思考當(dāng)下的選擇纱新，并做出行動(dòng)，才有可能真正把未來(lái)活成真的穆趴，活成自己想要的樣子脸爱。