記得小時(shí)候聽(tīng)到過(guò)一個(gè)故事怀跛,有個(gè)小孩是標(biāo)準(zhǔn)的刀子嘴豆腐心距贷。雖然心底不想傷害別人,可是脾氣一上來(lái)吻谋,自己總是控制不住忠蝗。于是他爸爸告訴他,下次再準(zhǔn)備發(fā)脾氣了漓拾,就往墻上釘個(gè)釘子阁最。一開(kāi)始,釘釘子的頻率比較高骇两,后來(lái)釘釘子的速度就約來(lái)約慢速种。在釘釘子的時(shí)候,孩子也發(fā)泄了自己的情緒低千,等釘滿了一墻的釘子配阵,爸爸告訴他,下次再想發(fā)脾氣了示血,你就拔掉一顆釘子棋傍。終于,有一天所有的釘子都扒光了难审,孩子的脾氣也慢慢變好了瘫拣。他很開(kāi)心的去找爸爸,我終于改好了告喊。爸爸指著滿目瘡痍的墻壁說(shuō)麸拄,可是你看到了嗎派昧?傷害已經(jīng)造成了。
我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常有這種經(jīng)歷感帅,脾氣一上來(lái),憤怒的火焰恨不得將整個(gè)大腦的理智都燃燒殆盡地淀。于是有的人會(huì)遵循自己的心意失球,先發(fā)泄一通“锘伲可是伴隨著每次情緒的大爆發(fā)实苞,我們也許永久不可逆的失去了一些,對(duì)我們來(lái)說(shuō)很珍貴的人烈疚。
那怎么辦呢黔牵?難道我們就任由情緒帶著我們肆意馳騁?劍圣喵大師的《優(yōu)秀的人從來(lái)不會(huì)輸給情緒》給了我們很好的解答爷肝。
區(qū)別于一般雞湯文擺事實(shí)猾浦,說(shuō)故事,講道理的套路灯抛;或者一般心理學(xué)書(shū)籍晦澀的專業(yè)術(shù)語(yǔ)金赦,和心理學(xué)原理。劍圣喵大師這本《優(yōu)秀的人從來(lái)不會(huì)輸給情緒》給了我們理論與實(shí)踐相結(jié)合又切實(shí)可行的方法对嚼。
面對(duì)需要破冰的陌生人怎么溝通夹抗?
遇到心愛(ài)的姑娘,怎么才不會(huì)把天聊死纵竖?跟第一見(jiàn)面的客戶怎樣拉近關(guān)系漠烧?
1.巧妙問(wèn)。面對(duì)不了解的陌生人靡砌,可以像撒一張網(wǎng)一樣已脓,大膽的猜測(cè)對(duì)方的興趣愛(ài)好。在猜測(cè)的過(guò)程中可以獲取對(duì)方的信息通殃,尋找共同點(diǎn)摆舟。
2.共謀術(shù)。人們總是對(duì)一起經(jīng)歷過(guò)事情的人有堅(jiān)固的友情邓了。因此可以用雙方的共同經(jīng)歷來(lái)拉近關(guān)系恨诱,達(dá)成心理上的破冰。
怎么正確表達(dá)善意骗炉?
傳說(shuō)中的刀子嘴豆腐心照宝,敗就敗在不會(huì)交流【淇可是交流的核心真的是某些話術(shù)或者方法嗎厕鹃?
《優(yōu)秀的人從來(lái)不會(huì)輸給情緒》告訴我們高情商兢仰,不止會(huì)說(shuō)話。
1.用共情術(shù)來(lái)讓自己做到善解人意剂碴。子非魚(yú)把将,焉知魚(yú)之樂(lè)。只有當(dāng)我們跟對(duì)方在情感上是站在同一陣營(yíng)忆矛,共享一份內(nèi)心體驗(yàn)察蹲,才能做到最舒心的安慰。
2.用留白法迂回的告訴對(duì)方真話催训。通過(guò)留白的方法洽议,既避免了太過(guò)耿直傷了對(duì)方面子,又通過(guò)留白的方法提醒對(duì)方漫拭,引起對(duì)方的思考亚兄。
劍圣喵大師作為一位在邊遠(yuǎn)地區(qū)支教的高校教師,又是一名心理從業(yè)者采驻。在工作和實(shí)踐中積累的大量的真實(shí)案例审胚。每個(gè)想告訴我們的情緒管理方法,都隱藏在我們身上或者我們身邊礼旅,每一個(gè)似曾相識(shí)的小故事上菲盾。
當(dāng)你面臨同樣的情景,例如“認(rèn)識(shí)了一位年輕的男士”后面的故事應(yīng)該怎么書(shū)寫(xiě)才會(huì)有完美的結(jié)局各淀?《優(yōu)秀的人從來(lái)不會(huì)輸給情緒》會(huì)告訴你懒鉴。
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