三個(gè)主題
1. 選擇研究主題
??a. 做一個(gè)熱情的作者、選一個(gè)有趣的研究主題（只有對(duì)研究主題有興趣，才會(huì)有對(duì)研究主題的熱情悲酷。兼顧考量讀者的閱讀興趣）
2. 如何進(jìn)入寫作或者脫離寫作狀態(tài)的“例行”小事
??a. 進(jìn)入寫作：建立自己的儀式幫助自己進(jìn)入寫作的狀態(tài)。儀式是為了送出一連串的訊號(hào)給不愿意進(jìn)入寫作狀態(tài)的大腦。（整理書桌皂林、寫下一天的計(jì)劃、泡咖啡等）
?b. 脫離寫作：分為”暫万橇茫“和”停止“础倍。
???i. ”暫停“：停筆前寫一點(diǎn)關(guān)于下次應(yīng)該如何開始胎挎、有哪些要繼續(xù)發(fā)揮或者注意的記錄沟启，避免在下次要?jiǎng)庸P之前忆家，進(jìn)行了各項(xiàng)儀式工作，但是腦袋還是一片空白的情況德迹。
???ii. ”停止“：將大腦徹底關(guān)機(jī)芽卿。即達(dá)到了”望文生厭“的地步。出去健身胳搞、打毛線卸例、看電影（全身心的投入在電影中，忘卻外面的世界）肌毅、做家務(wù)（洗衣服）等筷转。這樣的儀式一旦建立，寫作障礙一來(lái)悬而，你就知道離開書桌去做什么可以幫助自己”不寫“呜舒、”不想“、”不焦慮“的事情笨奠，而不是花跟多的時(shí)間來(lái)想作什么事情來(lái)讓自己的腦袋關(guān)機(jī)袭蝗。
3. 學(xué)生和老師的角色所造成的寫作心理
??i. 請(qǐng)將老師想象為學(xué)生
??ii. 為什么：心理障礙。學(xué)生會(huì)認(rèn)為老師對(duì)自己的研究主題比自己更加清楚般婆、更熟悉文獻(xiàn)到腥、更理解該領(lǐng)域的發(fā)展，再也沒(méi)什么比這更令人挫折腺兴、更令人沮喪的啦左电。寫作的沖勁或者熱情本來(lái)是出自于想告訴讀者一個(gè)他/她不知道的故事、不知道的觀點(diǎn)页响、不了解的現(xiàn)象篓足、而寫作表達(dá)了你認(rèn)為已經(jīng)知道的故事發(fā)展、可能是什么觀點(diǎn)闰蚕，而對(duì)現(xiàn)象了如指掌的讀者而言栈拖，簡(jiǎn)直毫無(wú)意義！
??iii. 好處：雙贏没陡。
??iv. 建議：學(xué)生在寫作論文或者報(bào)告時(shí)涩哟，刻意練習(xí)把自己想象成老師，把老師想象成學(xué)生盼玄，實(shí)現(xiàn)角色互換贴彼。
??v. 突破口：搶先分享文獻(xiàn)，連結(jié)其他領(lǐng)域埃儿，扮演老師角色
?????1) 搶在老師面前讀最新的文獻(xiàn)器仗，解讀給他聽那篇文獻(xiàn)說(shuō)了什么新的觀點(diǎn)或者方法。也算是一種輸出。（分享）
?????2) 讀一些相關(guān)領(lǐng)域的文獻(xiàn)精钮，并發(fā)現(xiàn)這些文獻(xiàn)與研究主題的關(guān)聯(lián)威鹿。因?yàn)槔蠋煻喟胱x的是領(lǐng)域比較專精，反而不像學(xué)生帶著想象力在領(lǐng)域之間穿梭轨香。也有利于提出創(chuàng)新的idea忽你。（連結(jié)）
小結(jié)：寫論文的時(shí)候很緊繃，大部分人往往不能靠讀書來(lái)放松臂容，要多運(yùn)動(dòng)讓自己淋漓暢快科雳！
