第一階段的學(xué)習(xí)結(jié)束后，迎來了第二階段的學(xué)習(xí)典蝌，在第一階段學(xué)習(xí)中泻云，不斷痛苦的探索適合自己的方法艇拍，這幾天假如沒有看到同期前輩的努力，我很大可能會“打回原形”壶愤，繼續(xù)過舒適且頹廢的日子淑倾。之所以這些天會感到沮喪，就是在21天中都能早起且早起繼續(xù)回去睡征椒，沒一點作用娇哆，所以積極性大受打擊，且現(xiàn)在冬天到了勃救，南方是沒暖氣的碍讨，起床真的靠一身正氣和理想才能起的來。
? ? 但是聽了“時間管理作息模型”蒙秒，突然茅塞頓開勃黍。發(fā)現(xiàn)了自己的問題“1.前一個晚上制定的起床任務(wù)，沒能真正錄入我的內(nèi)心晕讲，或者是沒當(dāng)一回事覆获。 2.起床的任務(wù)太過于煩躁，無聊瓢省，沒能刺激到自己的驅(qū)動力弄息。3.天氣冷了，沒有足夠的勇氣離開舒適區(qū)勤婚∧×浚”
? 然后從課程學(xué)習(xí)后，我學(xué)到到了：
1.以后調(diào)兩個手機鬧鐘，另外一個手機鬧鐘放遠(yuǎn)一點缨称，這樣才可以治理沒勇氣離開舒適區(qū)的問題
2.前一晚制定的早晨任務(wù)凝果，可以嘗試制定，寫晨間日記睦尽，練字（目的器净，字如其人），練習(xí)聲音（目的骂删，聲音是第一影像的考驗標(biāo)準(zhǔn)）
3.制定好任務(wù)掌动，睡前默念5遍
泄氣幾天了四啰，假如沒有看到同期前輩還在自律道路上越走越遠(yuǎn)宁玫，我懷疑還真的會再次放棄，過回渾渾噩噩的生活柑晒。我在此很感謝同期前輩的努力欧瘪，再次激活我想要改變的覺醒，加油匙赞，加油佛掖。
