4月27日本周六訓(xùn)練計(jì)劃留夜,鞏固隊(duì)員各種部位停反彈球市殷,加入身體素質(zhì)跑接教練拋高空球用各種部位停反彈球射門練習(xí)蒋搜,4對(duì)3對(duì)抗練習(xí)册着。
熱身:移動(dòng)形體操加在小范圍內(nèi)多人用各種部位停反彈球。
技術(shù):分為橙隊(duì)和綠隊(duì)兩組綜合訓(xùn)練停反彈球練習(xí)逃顶,一組蛇形跑接教練拋高空球停反彈球射門練習(xí)讨便,一組做側(cè)滑步接高空球停反彈球射門練習(xí)。
技能:4對(duì)3對(duì)抗練習(xí)以政,要求隊(duì)員多跑動(dòng)霸褒,多觀察隊(duì)友,多做二過一配合敢于接高空球盈蛮。
比賽7對(duì)6废菱, 4球門比賽。比賽要求隊(duì)員敢于接高空球要求判斷來球的落點(diǎn)思維清晰抖誉,敢于做停球動(dòng)作殊轴。