落葉知秋，涼風(fēng)徐徐档礁，不似夏季炎熱躁動角钩，然溫暖的外套里，卻有止不住的躁呻澜。
送走學(xué)長學(xué)姐递礼，迎來學(xué)弟學(xué)妹。奇妙的意外易迹，讓我們相遇宰衙，相伴相知。然時光一晃而過睹欲，我們已不在年輕供炼，恍然之間，我們竟成了畢業(yè)班窘疮。即將面臨又一次的抉擇袋哼，有人目標(biāo)明確，有人慌亂之時闸衫，選擇逃避涛贯，盲目跟風(fēng)。但不管怎樣蔚出，大家都在為自己的目標(biāo)努力著弟翘，只是努力的途中虫腋，布滿荊棘。也抑制不住慌亂而躁動稀余，用專注抑制躁悦冀。
近日，一個考研的同學(xué)睛琳，她覺得自己不行了盒蟆，自己英語不好，政治也不行师骗，肯定考不過历等。然了解她的人都知道，英語基礎(chǔ)薄弱辟癌，政治差寒屯，并不是最大的問題，她最大的問題就是借口太多愿待，不夠?qū)Ｗ⒑坡荩偰鼙灰恍┦掠绊懀看巫鍪露际侨昼姛岫热越模^后就沒有然后了。
李開復(fù)在《我的時間管理秘訣》中寫到“做事專注”鸳君。他說“大多數(shù)人在專注時會把事情完成得更快更好农渊，所以盡量一次只做一件事情』蚣眨可以設(shè)定一段時間砸紊，在該段時間內(nèi)專心做一件事情。在這個過程中囱挑，如果大腦中冒出其他未盡事項或一些點子醉顽，不妨先寫到紙上，繼續(xù)專注做你手頭的事平挑，做完后再找時間處理記錄下來的那些事項游添。”
在工作通熄、學(xué)習(xí)中唆涝，我們總會被電話、同事唇辨、同學(xué)廊酣、朋友等諸多情況所打擾，這會影響我們的工作赏枚、學(xué)習(xí)效率亡驰。李開復(fù)分三種情況來分析：第一種是手頭任務(wù)比較緊晓猛，委婉說不，并告知對到你的情況凡辱。第二種是對方任務(wù)不急戒职，且只是短時間打擾你，可以先記下對方的需求煞茫，完成任務(wù)后再去完成對方的需求帕涌。第三種是對方的事確實比較緊急且無法拒絕，可讓給對方幾分鐘的時間续徽，把自己的工作思路先記下來蚓曼，完成后再回來繼續(xù)自己的工作。
不要同時多任務(wù)钦扭，這只會消耗注意力纫版。學(xué)會專注，不僅效率高客情，還省時其弊，省精力，有更多的時間和精力去做對自己有益的事膀斋。
在這全民學(xué)習(xí)的時代梭伐，很多人都利用碎片化的時間來學(xué)習(xí)，增加和強化技能仰担，讓自己的在強有力的競爭中脫穎而出糊识。碌碌無為的我也開始意識到自己處境多么危險，跟著大家的腳步摔蓝，了解到知識付費赂苗，發(fā)現(xiàn)自己什么都缺，什么都想學(xué)贮尉。即使卡里的RMB少了快吃土了拌滋，還不斷安慰自己，這是值得的猜谚，只要努力了败砂，就一定會有收獲的，于是咬牙地付款了龄毡。
一開始熱情高漲吠卷，悶頭學(xué)習(xí)，花費大把大把的時間去學(xué)沦零，可過了好久發(fā)現(xiàn)沒什么起色祭隔。后來無意聽到一個老師的課，她說，若想要成功疾渴，有一個“商”必不可缺千贯，可能好多同學(xué)都不會說智商和情商，但都不是搞坝，它是專注商搔谴。專注商比智商，情商更重要桩撮，要積累專注商敦第。
而后給自己列了一個時間計劃表，一個時間段只做一件事店量，而且環(huán)境要安靜芜果。按照這個計劃咬牙堅持了一個月，發(fā)現(xiàn)自己進步很大融师，成效很高右钾，成功率大大提高了。還養(yǎng)成了每天學(xué)習(xí)的好習(xí)慣旱爆。不再像以前只想不做舀射，即使做了也什么都做不好。專注能讓我們的學(xué)習(xí)效率大大提高怀伦，還能養(yǎng)成好習(xí)慣脆烟。
加里·凱勒在《重要的事，只有一件》中講到房待，他的公司兩次陷入了困境浩淘，都是通過“只做一件最重要的事”擺脫了困境，第一次擺脫困境是通過找到14個關(guān)鍵職位上的人吴攒，第二次擺脫困境是通過讓14個人專注于“本周最重要的一項工作”。
一個人每天同樣只有24小時砂蔽，但為什么成功人士獲得的收益遠遠比我們多洼怔。成功人士的所有行為和精力都圍繞他們的目標(biāo)，他們成功左驾，是因為放棄了很多可以做镣隶，但不是必要做的事，專注于重要的事诡右。
我們每天的時間和精力都是有限的安岂，我們應(yīng)該給自己的計劃做分析，什么是可以做的帆吻，什么該做的域那，什么是必須做的，把精力最旺盛的時期留給必須做的猜煮，專注于核心事次员。
現(xiàn)在我們很多人败许，都喜歡一邊做事一邊聽音樂，一邊開車一邊打電話淑蔚，一邊吃飯一邊刷手機市殷。有時候我們感覺自己的時間太少了，事情又太多刹衫，暗示自己同時可以做很多事醋寝。
斯坦福大學(xué)的研究表明，一個人能同時兼顧幾件事的說法只是美好的謊言带迟。同一時間能做很多事的人音羞，他們看起來每方面都兼顧到，實際上每件事都做得不怎么樣邮旷。
有些事想要做好黄选，急不得，需要我們一步一步來婶肩，你不可能一口吃一個胖子办陷。萬事都得一個一個來，同一時間做了很多事律歼，效率不好民镜，還消耗了時間和精力，這樣很不值险毁。
一個好的廚師制圈，必定是經(jīng)過長時間的專心訓(xùn)練，不斷打磨畔况，一心專注于方法鲸鹦，步驟，才能練就一手好廚藝跷跪，燒出獨特的味道馋嗜，打造屬于自己的品牌。
相反吵瞻，如果我們在學(xué)或工作上心浮氣躁煩躁葛菇、不專注，只是淺嘗輒止橡羞，這樣我們將永遠不會成功眯停，只是徒勞，到頭來“空悲切”一場卿泽。
樸樹在于魯豫談話時說莺债，我是努力的，我非常努力，就是別人都覺得我懶散九府，就我覺得我也有懶散的那一面椎瘟，但是我很專注。
那么多年消失在眾人眼前侄旬，而后的再次重現(xiàn)肺蔚，反響是那么的好，那么的優(yōu)秀儡羔，眾人還是那么的喜歡他宣羊，聽他的歌。這少不了他的努力汰蜘，他的專注仇冯。
你足夠幸運，亦是足夠?qū)Ｗ⒆宀伲銐蚺Α?/p>
做事不浮不躁苛坚，給自己排除障礙，營造一個好的環(huán)境色难，靜下心來做自己想要做好做成的事泼舱。
當(dāng)你無比專注的去做某件事時，效果就會顯而易見枷莉，那些你想要的娇昙，你渴望的就會與你不期而遇。
不浮不躁笤妙，認(rèn)真地做每一件事冒掌，并一心一意把它做好。相信但你無比專注的去投入和付出時蹲盘，成功會在你的腳下股毫，你會遇見更好的自己，成為你想成為的人召衔。
足夠幸運皇拣，亦足夠?qū)Ｗⅰ?/b>
