文/恰恰天藍(lán)
本周時間花耗：GS棉安、JDCS底扳、英語聽寫、閱讀贡耽、寫作練習(xí)衷模；還有就是刷今日頭條、西瓜視頻蒲赂；看了電視劇《佛陀》部分阱冶、閱讀《楞嚴(yán)大義今釋》等。
需要聚焦英語凳宙！
一熙揍、英語學(xué)習(xí)：
1、聽寫并邊操練《走遍美國》第一遍：第1周氏涩，10-30課；第2周有梆，31-51課是尖；每天約需2－3小時，未完成泥耀，目前只聽到19課饺汹，是完成了打卡，似乎制定計劃時有點(diǎn)輕敵了痰催，還有就是這個聽力材料不是很規(guī)范兜辞，常常音頻與填空對不上號，加之語氣詞十分多夸溶，還很不習(xí)慣逸吵。磨耳朵！磨耳朵缝裁！磨耳朵扫皱！
2、聽寫常速VOA時事要聞：每周3篇捷绑，共12篇韩脑，約需1.5-2小時。未完成
3粹污、繼續(xù)讀用「當(dāng)當(dāng)閱讀器」閱讀電子書《書蟲》系列段多。未完成
二、閱讀寫作：
1壮吩、每周讀1本書：《知魚之樂》进苍、《物演通論》（王東岳著）蕾总，讀完了前本，后一本還沒來得及看琅捏，目前認(rèn)為王東岳的許多觀點(diǎn)與我近些年的思考十分吻合生百。
2、每天記錄靈感柄延、感悟蚀浆，按元寫作方法每天練習(xí)碼字300，每周更文3篇搜吧。基本完成
三市俊、健康鍛煉：
1、每天柔韌性鍛煉15分鐘滤奈。完成
2摆昧、每周日行萬步三次。進(jìn)行了兩次
