日期：2020.0722

【人物學(xué)習(xí)】

快遞小哥：

或許快樂很簡單，或許很難。

昨天下班的時(shí)候回家路上淌实，看到了每天都到小區(qū)那邊的快遞小哥。臉上洋溢著快樂的微笑猖腕，看來今天是下班比較早了拆祈。看到他那微笑的瞬間倘感，我本來還緊縮雙眉在想一些其他事情缘屹，突然之間也就微笑了一下，覺得好舒服的感覺侠仇。

嗯，其實(shí)他們還是蠻辛苦的犁珠，從早到晚逻炊，要等待拿件的人，還要挨個(gè)打電話犁享，有時(shí)候需要送上門余素，大部分情況可以在快遞柜有的時(shí)候放在快遞柜。風(fēng)雨無阻炊昆，沒有什么正常的飲食規(guī)律桨吊。騎著電動車，在人群中穿梭凤巨，如果能夠快速的派送完畢视乐，或許還可以有個(gè)休息的時(shí)間。

但是看上去敢茁，他還說蠻喜歡現(xiàn)在的工作佑淀，或者說還沒有感覺到疲倦吧。因?yàn)榭此苫钣袆庞袆诺恼妹剩夷軌驁?jiān)持那么久伸刃，感覺是唯一一個(gè)從住到那個(gè)小區(qū)到現(xiàn)在還一直派送的小哥了。

時(shí)不時(shí)的逢倍，會看到他們幾個(gè)不同快遞的會彼此看件捧颅，然后插科打諢一下，覺得說嗯较雕，果然聯(lián)盟果然是一種不錯(cuò)的社交活動碉哑，還能夠彼此都有個(gè)了解。

或許，曬得焦黑谭梗，或許整天走在大街小巷里忘晤，但是，完成派件激捏，或許就是他們一天最開心的時(shí)刻了吧设塔。那個(gè)時(shí)刻的微笑，勝過一切的美好远舅。

【作品學(xué)習(xí)與讀書】

《桃園明圣經(jīng)》 誦讀一遍

【思考】

無私的愛：

或許闰蛔，真的是經(jīng)歷了一些事情，才明白說图柏，像父母這樣無私的愛序六，或許也不可能再有。無論你怎么對待他們蚤吹，他們總會認(rèn)為你還是小孩子例诀，而他們則是你的父母，會容忍你所有的過錯(cuò)和承受我們曾對他們做過不好的事情裁着。

昨天下午和爸爸媽媽說這周休假回家繁涂，晚上媽媽就發(fā)過來視頻，叮囑我東西少拿一些二驰，家里面什么都有扔罪，大不了回去買就好了。什么時(shí)候到之類的桶雀，然后讓我早些休息矿酵，休息好。我知道矗积，他們一定開始準(zhǔn)備各種吃的喝的了全肮，每次一回家，就感覺啥都滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)募罚瑹o比齊全倔矾。而我知道我一走，家里就像被打劫一樣啥都沒有柱锹，所以我不在家里的時(shí)候都會往家里寄一些吃的哪自。而我在的時(shí)候，爸媽就會買很多的東西禁熏，總覺得還不夠我吃似的壤巷。

每次要回家，爸爸總是第一時(shí)間說我去接你瞧毙，時(shí)間告訴我胧华，然后不管什么時(shí)候他都能早早的到那里寄症，也不知道等待了多久，但就是很期望看到我接我就很開心矩动。從來不會提及等待的焦急和其它過程有巧；

疫情期間，沒有出門悲没，但是由于我屋子里面陰面篮迎，特別冷。視頻的時(shí)候示姿，就說了一句屋子里好冷甜橱，然后媽媽立馬就給我買了厚毛毯和電暖氣給我。這就是母親栈戳，看到孩子有一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服岂傲，都要想著怎么讓她好受一些；

當(dāng)然了子檀，還有好多好多镊掖。他們總是這樣的，無私的為我付出褂痰。而堰乔，很多時(shí)候，我卻還在抱怨他們這脐恩，抱怨那的。現(xiàn)在想來侦讨，真的絕對非常愧對他們驶冒。

于是想象，就想到了韵卤，

曾經(jīng)的自己周六天就想要出去玩骗污，可是爸爸媽媽周六天總是睡懶覺。非常不能理解沈条，就使氣需忿，也不說，要不就是弄出聲響來蜡歹，讓他們早點(diǎn)起床帶我出去玩屋厘。但他們也從來沒有教訓(xùn)過我，說過我月而。但是上大學(xué)的時(shí)候回家早上睡覺要是被老媽吵醒了汗洒，心情就會非常不好，讓她聲音小一些父款，于是乎溢谤，老媽把所有洗漱用品都搬回到另一個(gè)洗手間去瞻凤，離我的臥室遠(yuǎn)一些，不會吵到我世杀。直到后來我開始練瑜伽阀参，也不會睡到很晚了，反倒不會覺得他們會吵到我瞻坝，才發(fā)現(xiàn)說同頻之下蛛壳，是多么的和諧。也才發(fā)現(xiàn)說湿镀，自己曾經(jīng)是多么的幼稚炕吸，只知道自己想要出去玩，卻忽略了工作了一周父母的疲憊不堪勉痴。

也想到了赫模，之前自己總是皮膚敏感，手上皮膚角質(zhì)化嚴(yán)重蒸矛。卻賴父母不管我瀑罗，遺傳給我不好的皮膚，導(dǎo)致我自己總是容易過敏雏掠。當(dāng)我后來自己學(xué)習(xí)了一些中醫(yī)知識以后斩祭，我才發(fā)現(xiàn)說我們把所有的罪過都怪給了父母，怪給了遺傳乡话，卻從來沒有好好的進(jìn)行自我審視和自我察覺摧玫。所有的遺傳，不過是你繼承了父母給你的環(huán)境和那種模式绑青，當(dāng)你在那種模式之下你就無法改變诬像，而跳出那種模式，你就會發(fā)現(xiàn)所謂的遺傳不過是你的一家之言罷了闸婴。改變環(huán)境就改變了所有的適應(yīng)性坏挠。而仔細(xì)想想，當(dāng)時(shí)家里并不是很富足邪乍，父母帶我去了各種地方降狠，尋找醫(yī)生治療，還測過過敏原之類的庇楞。吃的藥片無數(shù)榜配，做過的測試無數(shù)，最終呢吕晌？并沒有什么效果芥牌，還花了很多錢。到后來我才知道說聂使，和光源有關(guān)壁拉，和體熱有關(guān)谬俄，需要內(nèi)調(diào)，而不是吃一些七七八八的藥和涂抹那些亂七八糟的藥膏弃理。所以溃论，到現(xiàn)在，我都在為我當(dāng)初吃了那么多藥而懺悔痘昌，因?yàn)槟切┧幎际嵌驹垦覅s從來沒有想過身體的感受而吃下。

還有辆苔，就是算灸，有時(shí)候，煩的時(shí)候表現(xiàn)的太明顯驻啤。老媽喜歡逛街菲驴，陪她逛街，結(jié)果每次都是給我買這買那骑冗，我卻還一副臭臉皮赊瞬。難怪，媽媽胃不太好贼涩，都是被氣出來的巧涧。以前，總覺得她是容易生學(xué)生的氣遥倦，有時(shí)候生爸爸的氣谤绳，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)說，我何嘗不是在惹母親生氣呢袒哥。卻每次在對母親說缩筛，要保持良好心情，別生氣统诺。是啊，可自己也要做到不要引起別人的生氣呀疑俭。嗯粮呢，反省下，覺得自己真的是钞艇，愧對父母多年來無私的愛啄寡。自己溺在其中，卻不知道進(jìn)行反饋哩照，或者說良好的回應(yīng)挺物。

薩古魯說：回應(yīng)是你對待生命的能力，而不是回避飘弧。所以识藤，我希望說砚著，自己，能夠好好的對待父母痴昧，屏除自己曾經(jīng)的那些無知之下犯過的錯(cuò)誤稽穆，和耍脾氣的小性子。能夠說赶撰，說出去的話不帶著不良情緒的責(zé)備和刁難舌镶。希望說，帶給父母的更多的是豪娜，快樂餐胀。

傳染：

就像打哈欠會傳染一樣，情緒這個(gè)東西瘤载，也是傳播巨快的否灾。

所以，情緒不好的時(shí)候惕虑，我不怎么會說話坟冲，或者，我寧可保持沉默溃蔫，慢慢把這種情緒消化掉健提，因?yàn)槲覔?dān)心把這種情緒傳染出去，然后彌散在自己的周圍伟叛。

而如果情緒好的時(shí)候私痹，會希望說把這種正能量更多的傳遞開來，讓更多人感受到正能量的力量统刮，或許一個(gè)微笑紊遵，或許一個(gè)支持，一個(gè)幫助等等吧侥蒙。

昨天心情有些低落暗膜，因而一天都沒有和Ta發(fā)信息。晚上的時(shí)候他發(fā)來：我不理你你就不理我鞭衩？看到這句話学搜，我猛然一驚，這不是幾個(gè)月前我說給他的話么论衍，果然這么快就又傳遞回來了瑞佩。嗯，幾個(gè)月前自己也那么對他說過坯台，我記得他回復(fù)說：我不知道該說什么炬丸，也不知道說了你會不會理我。難道我也這么回復(fù)蜒蕾，嗯稠炬，沒有焕阿。因?yàn)槲也幌胱屵@個(gè)球再傳來傳去了，那么唯一的可能就是換個(gè)說法了酸纲。我說：心情低落的時(shí)候捣鲸，不希望把這種情緒傳遞給你。不是不理你闽坡，只是我在整理我自己栽惶，就沒有往常那樣積極了。嗯疾嗅。我也不知道我表述清楚了沒外厂，只是希望說，我不是生Ta的氣代承，或者冷戰(zhàn)希望對方先理我汁蝶。只是，如果我都沒有整理好自己的情緒论悴，多說無意必自斃掖棉。所以這時(shí)候的沉默，更多的是一種思考和修正膀估。希望說幔亥，能夠?qū)⒆约旱臓顟B(tài)調(diào)整好，希望說能夠更好的面對察纯，更夠消除或者減少那種不良情緒吧帕棉。

畢竟，我知道饼记，負(fù)能量的傳播速度或許比正能量的更快香伴，因?yàn)樽屍渌嘶锿约阂黄痣y過，大可不必具则。有時(shí)候只是自己在那個(gè)環(huán)境中即纲，需要一些時(shí)間來進(jìn)行自我修復(fù)。就像我昨天說的博肋，Ta說的話沒有什么問題低斋，只是戳中了我的一個(gè)崩潰爆發(fā)點(diǎn)，然后自己就一下很難過了束昵“挝龋或許放以前葛峻，我就只是生氣就過去了锹雏。但是現(xiàn)在，我會很有意識的去思考去看說這個(gè)爆發(fā)點(diǎn)到底是什么引起的术奖，有沒有可以消解的可能礁遵。當(dāng)發(fā)現(xiàn)可能的解決方案的時(shí)候轻绞，其實(shí)也就煙消云散了。

【每日一句】

從內(nèi)在出發(fā)佣耐，找到自我

【夢境】

無

【每日反思與改過】

今天請教小伙伴是聽到小伙伴說“這不是剛才說過嗎”政勃，聽到這句話的時(shí)候不再是那種感覺到對方一點(diǎn)的抱怨，而是看到了自己曾經(jīng)也這么對過別人兼砖。懂得了說奸远，嗯，如果有人請教的時(shí)候一定要足夠的耐心讽挟，因?yàn)檎驹趯Ψ搅隼僚眩袝r(shí)候沒有聽懂的時(shí)候，或許就會問許多遍耽梅；

最近越來越覺得薛窥，別人的身上浮現(xiàn)出了自己曾經(jīng)或正在經(jīng)歷的一些影子。才發(fā)現(xiàn)說眼姐，自己曾經(jīng)竟然是那么的無知和無覺知诅迷，說出去的一些話完全沒有去體會當(dāng)時(shí)對方的感受。所以說众旗，你希望別人如何對待你罢杉，那么首先你先要那么的對待別人；

也發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)對別人說過的話又轉(zhuǎn)到了自己的這里逝钥，所以要注意自己說出去的話屑那；