我是宇宙公民_周元丁_，堅(jiān)持21天每天早5:30起床學(xué)習(xí)如何高效閱讀信柿！已經(jīng)堅(jiān)持第_10_天冀偶。
I AM A LEADER!
周元丁 2020年目標(biāo)：
1.一年閱讀至少80本書，寫500000+字的讀書筆記
2.每天做50+俯臥撐
3.去賺錢渔嚷，賺多少都無所謂进鸠，開始就行！
Day_10_學(xué)習(xí)心得：
今天早晨上課呢出現(xiàn)了一點(diǎn)小插曲形病，我們的授課老師臨時(shí)換成了來福老師客年，老師穿著睡衣霞幅，頭發(fā)沒梳，臉沒洗量瓜，接到任務(wù)為了便利就在樓道里開始講課了司恳。我實(shí)在太佩服來福老師了，遇到任何問題永遠(yuǎn)想的是解決問題的辦法绍傲，把這看做挑戰(zhàn)而不是困難扔傅！在這個(gè)生態(tài)里邊，我看到了太多給我驚喜的東西烫饼，一群人才能走的遠(yuǎn)猎塞！
在正式上課前還為我們唱了一首歌：
Shaun Gibson他用英文翻唱了逃跑計(jì)劃的《夜空中最亮的星》之《If I Stay》
But if I stay would you kiss me in the summer rain
但我若留在你身邊你會(huì)不會(huì)在夏日細(xì)雨中吻我
Or let me wash away into the sand
還是讓我如雨水滌蕩的塵沙 就此疏淡
Would we lie together underneath the burning sun
我們會(huì)不會(huì)一同躺在驕陽之下
And let our two hearts beat as one
兩顆心跳動(dòng)如一
If I stay would you let me hold you in my arms
若我留在你身邊 你會(huì)讓我擁你入懷嗎
And later take a walk beneath the stars
然后我們漫步在星空之下
Woah, tell me someday this could all be real
喔 告訴我終有一天這一切都會(huì)成真
來福老師說這首歌真的是給了她關(guān)于愛情所有的憧憬。
但是話不多說杠纵，讓我們一起來進(jìn)行一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴吧荠耽！
以下內(nèi)容為我用訊飛語記輸出：
今天的內(nèi)容有點(diǎn)難，有點(diǎn)抽象比藻，但是學(xué)習(xí)是一個(gè)編碼和解碼的一個(gè)完整過程铝量，越費(fèi)腦子的學(xué)習(xí)才是最有效的。學(xué)習(xí)總的來說不是一件容易的事情韩容，接受新知識(shí)的過程呢款违，必然伴隨著何以有觀念的沖突，而且在轉(zhuǎn)化過程中是需要時(shí)間和精力的投入的群凶。
首先我們來回顧一下昨天學(xué)習(xí)的超級(jí)學(xué)習(xí)力插爹，昨天我們概述了天賦以及個(gè)人天賦sign模型，如何發(fā)現(xiàn)個(gè)人天賦天賦的坐標(biāo)象限等等请梢。然后我們學(xué)習(xí)了學(xué)什么赠尾，四大知識(shí)類別分別是事實(shí)性知識(shí)，概念性知識(shí)，程序性知識(shí)和元認(rèn)知。還有三大學(xué)習(xí)技能苛吱，行為技能吊档，理解性認(rèn)知技能控嗜，程序性認(rèn)知技能。那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)它呢？基本的問題是我們帶著什么樣的身份去學(xué)習(xí)，帶著什么樣的目的去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的有三種層次梯影，知識(shí)層，能力層庶香，價(jià)值層甲棍，它分別對(duì)應(yīng)著三種學(xué)習(xí)能力，底層能力赶掖，中層能力和頂層能力感猛，南懷瑾遇到的三類人七扰。
怎么學(xué)的部分我們學(xué)了4個(gè)小點(diǎn)，第一廣義的閱讀陪白，第2二分類系統(tǒng)的學(xué)習(xí)颈走，第三積累和應(yīng)用的技巧，第四一些常用常見的陷阱咱士。
然后再輸出的部分呢疫鹊，我們主要學(xué)了它的指導(dǎo)原則就是目的導(dǎo)向思維框架可遷移的知識(shí)，然后又稍稍提了思考力應(yīng)用的邏輯工具司致。
那我們今天學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容就是把輸出部分的剩下兩個(gè)子單元學(xué)完，思考力應(yīng)用和NLP神經(jīng)語言程序?qū)W聋迎。首先思考力應(yīng)用我們講一下結(jié)構(gòu)化思維框架結(jié)構(gòu)化思維框架脂矫，它又分為三個(gè)階段，第一基礎(chǔ)階段霉晕，第2構(gòu)思階段庭再，第三也是部分。
基礎(chǔ)階段的4個(gè)特點(diǎn)就是論證類比牺堰！論就是要結(jié)論先行以論為先拄轻。證就是以上統(tǒng)下從結(jié)論出發(fā)，尋找論點(diǎn)伟葫，給出論據(jù)恨搓。類即分組歸類橫向思維；比就是邏輯遞進(jìn)筏养，縱向思維斧抱。我們的邏輯思維框架的三步驟分別是收集信息，識(shí)別信息和一句話概括總結(jié)渐溶。
構(gòu)思階段辉浦，我們的目標(biāo)是用abcd目標(biāo)法，這樣自然而然就導(dǎo)出來了簡(jiǎn)單準(zhǔn)確利益這個(gè)主題茎辐。分別是受眾行為條件和程度宪郊。主題是簡(jiǎn)單準(zhǔn)確，利益結(jié)合起來拖陆。序言我們提到過可以用到SCQA模型弛槐，準(zhǔn)確的定位到自己想要達(dá)到的目標(biāo)。SCQA模型主要是情景沖突疑問和答案慕蔚。
我們也可以確定一個(gè)坐標(biāo)軸是流動(dòng)的方向丐黄，縱向結(jié)構(gòu)呢是定層次，橫向結(jié)構(gòu)是選順序進(jìn)行選擇歸納演繹孔飒。根據(jù)流動(dòng)方向來選擇灌闺。
接下來我們會(huì)學(xué)習(xí)到水平化思維水平化思維艰争，它的概念就是用6點(diǎn)思考帽來，激發(fā)我們的思考桂对。分別是紅色思考帽甩卓，黃色思考帽，黑色思考帽蕉斜，綠色思考帽逾柿，白色思考帽，藍(lán)色思考帽宅此。紅色思考帽代表的是情感認(rèn)知机错，它可以是你的情感，也可以是憤怒父腕，激進(jìn)弱匪，直覺，感受璧亮，寬容等等萧诫。黃色思考帽是樂觀積極，他是正面的思考枝嘶，要講出討論對(duì)象的優(yōu)點(diǎn)和積極方面觀點(diǎn)是否有遠(yuǎn)見帘饶。黑色思考帽代表的是謹(jǐn)慎判斷，在使用的時(shí)候要謹(jǐn)慎小心群扶，講出討論對(duì)象的弱點(diǎn)悲觀的方面及刻，對(duì)困難的預(yù)見。白色思考帽代表的是客觀事實(shí)穷当，你要有一個(gè)中立客觀用事實(shí)數(shù)據(jù)說話的態(tài)度提茁。綠色思考帽代表的是勃勃生機(jī)，它是創(chuàng)造創(chuàng)新要求新點(diǎn)子馁菜，要有創(chuàng)造力茴扁，頭腦風(fēng)暴求異思維。藍(lán)色思考帽代表的是分析汪疮，掌控峭火，控制，管整理有條理智嚷，適用于邏輯語言探索和主持人卖丸。
那如何使用這6頂思考帽呢？在平行思考的每一個(gè)特定的時(shí)間段盏道，我們可以讓不同的人來分別帶不同的思考帽稍浆，每個(gè)人都采取某種方法的思考，另一個(gè)時(shí)間段每個(gè)人換另一種思考方法，這樣的話下來不會(huì)遺漏和重復(fù)衅枫。
接下來我們學(xué)習(xí)NLP嫁艇，Neuro—linguistic programming是神經(jīng)語言程序?qū)W的縮寫。神經(jīng)語言程序?qū)W有四大支柱弦撩，一目的明確二身心結(jié)合三循環(huán)進(jìn)步要復(fù)制迭代步咪，四行為彈性。
分享三條nlp應(yīng)用在閱讀上的應(yīng)用心法益楼！
一重復(fù)舊的方法只能得到舊的結(jié)果猾漫，所以我們要不斷的去迭代學(xué)習(xí)。
二行不通就要改變感凤，一切都有辦法悯周，一切還有更好的方法。
向三.有結(jié)果的人學(xué)習(xí)
當(dāng)你認(rèn)識(shí)到NLP的重要性陪竿，并且在生活中應(yīng)用它的時(shí)候队橙。任何一個(gè)人都可以從任何一門學(xué)科，實(shí)現(xiàn)小白菜鳥到達(dá)人的導(dǎo)師的進(jìn)化萨惑。
希望今天能夠好好的，這個(gè)課程上下來燒腦是一方面仇矾，感動(dòng)就是另外一方面了庸蔼！我太喜歡這個(gè)宇宙公民生態(tài)了。
當(dāng)你認(rèn)識(shí)到NLP的重要性贮匕，并且在生活中應(yīng)用它的時(shí)候姐仅。任何一個(gè)人都可以從任何一門學(xué)科，實(shí)現(xiàn)小白菜鳥到達(dá)人的導(dǎo)師的進(jìn)化刻盐。
接下來我就要開始把這些知識(shí)應(yīng)用到我自己的生活里了掏膏，只有把知識(shí)內(nèi)化了，才會(huì)成為你自己的敦锌！
