自己想要過(guò)什么樣的生活，全憑自己的選擇患久。人生處處是選擇，選擇每天吃什么浑槽，是否運(yùn)動(dòng)蒋失，都是自己說(shuō)了算。
選擇權(quán)在我們的日常生活中有多重要呢桐玻？它能給我們一種掌控感篙挽，看似微不足道的選擇其實(shí)能給我們一種主動(dòng)權(quán)的心理暗示，并進(jìn)一步影響到我們的身體健康镊靴。
無(wú)論什么年齡階段的人铣卡，都是渴望健康的，但是是否能有一個(gè)健康的身體全憑自己的選擇偏竟。我們工作室的叔叔阿姨們的身體都特別棒煮落，平均年齡80歲左右，自己買(mǎi)菜踊谋，做飯蝉仇，洗衣服，還經(jīng)常和我們逗笑殖蚕。
特別是有個(gè)奶奶已經(jīng)86歲了轿衔，精神矍鑠，不僅走路帶風(fēng)睦疫，而且有時(shí)候還一路小跑到工作室害驹，大家都很喜歡奶奶，她非常和藹可親蛤育，待我們像自己的孩子一樣宛官。我們一起去旅游，本來(lái)是想要照顧她的缨伊，結(jié)果坐車(chē)暈車(chē)摘刑，奶奶反倒照顧了我們一路，讓我們怪不好意思刻坊。上個(gè)月奶奶還和她兒子兒媳婦去俄羅斯旅游了呢枷恕，下火車(chē)后要坐大巴車(chē)，結(jié)果奶奶第一個(gè)上車(chē)搶到前排座位的谭胚，旅游途中一點(diǎn)不輸年輕人徐块，同車(chē)的人都夸奶奶身體好未玻。
奶奶還是一個(gè)很Fashion的人，別看年齡大了胡控，可是啥都會(huì)扳剿，智能手機(jī)，微信昼激，電腦玩的可溜啦庇绽，去俄羅斯拍的照片回來(lái)還不忘了讓我們看，這算啥橙困，俺還會(huì)追劇呢瞧掺，最近比較火的那部電視劇是不是叫《我的前半生》。
奶奶說(shuō)她希望自己不僅壽命長(zhǎng)凡傅，最重要的是生活要有質(zhì)量辟狈。雖然奶奶是離休干部住院不花一分錢(qián)，但是奶奶也不喜歡吃藥夏跷，平時(shí)特別注重養(yǎng)生保健哼转，自己健康，想干啥干啥槽华，還不連累家人壹蔓。要做一個(gè)有健康，有快樂(lè)硼莽，有夢(mèng)想庶溶，有追求的四有老人！
我們對(duì)面是個(gè)老干部康復(fù)醫(yī)院懂鸵，每天到下午都有很多保姆推著輪椅上的病人偏螺，站在醫(yī)院一樓大廳里面，大家互相看匆光，你看看我套像，我看看你，好一點(diǎn)的會(huì)說(shuō)話(huà)终息，不好的就這樣看著別人夺巩，有的還流哈喇子，遇見(jiàn)保姆比較好的周崭，照顧的可周到柳譬，如果遇見(jiàn)個(gè)不好的保姆，就要遭罪了续镇，每次從那大廳過(guò)去美澳，內(nèi)心有種說(shuō)不出的滋味。
我想如果等我老了，我一定不要成為這樣的人制跟，不要過(guò)這樣的生活舅桩，我要向奶奶學(xué)習(xí)，到老了一樣可以活的很精彩雨膨！
