大城市的人鞭衩，被工作壓力驅(qū)使，累不覺(jué)愛(ài)娃善。
輕微的焦慮论衍，疲憊，不是工作真的苦聚磺，是自己姿勢(shì)不對(duì)坯台。
這也是病，有病就得治瘫寝，不能放棄治療蜒蕾。
病癥1: 在辦公室坐的久了感覺(jué)腰背疼痛，相信也是大多數(shù)職場(chǎng)人的痛點(diǎn)焕阿。
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原因是: 坐姿不對(duì)咪啡，葛優(yōu)癱，太師倚捣鲸，坐的久懶得動(dòng)瑟匆。久而久之腰背損傷，意志消沉栽惶，精神萎靡愁溜。大家何曾意識(shí)到一個(gè)微小的坐姿習(xí)慣，危害如此如此大外厂。難道是被我故意夸張了冕象？然并卵，這是蝴蝶效應(yīng)哇汁蝶，同志渐扮，禍患常發(fā)于積微，滴水穿石掖棉。
解決方案: 坐的像個(gè)小學(xué)生墓律，坐個(gè)1/2座椅，不要坐滿幔亥，坐直耻讽，坐正，過(guò)個(gè)把小時(shí)要起來(lái)休息一會(huì)兒帕棉。跟自己較真15天针肥，養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣饼记。
效果: 有效緩解腰背壓力，遠(yuǎn)離職業(yè)病慰枕，工作生活更有精神具则。
