2018年1月復(fù)盤(pán)

2018年1月1日我寫(xiě)下了我的新年愿景。現(xiàn)在回頭看看我做到了什么?還需要調(diào)整什么祷杈?

我做到了:

1.每日抄習(xí)一段《傳習(xí)錄》,字越寫(xiě)越大渗饮。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)抄寫(xiě)本里也是我目前唯一做到字寫(xiě)大的地方但汞。

2.《魔力課程》只完成了半輪宿刮,做到了每日感恩練習(xí),也帶動(dòng)了女兒和先生每天活在當(dāng)下的幸福里私蕾。

3.意向閱讀書(shū)籍完成《前世今生》僵缺,額外完成閱讀應(yīng)童老師的《小確幸》《孕育自由的靈魂》。

4.基本完成聶騰老師和翁亦奇老師的公益微課學(xué)習(xí)踩叭。

5.越來(lái)越清晰意識(shí)到“我是因磕潮,世界是果”。遇事實(shí)踐用零極限的四句話轉(zhuǎn)化內(nèi)耗的力量容贝,回到當(dāng)下自脯,回到平和。

2月份需要調(diào)整的地方

1.遵循年初計(jì)劃斤富,一項(xiàng)一項(xiàng)完成膏潮。

2.增加每日《心經(jīng)》抄寫(xiě)。

3.增加每日運(yùn)動(dòng)和冥想满力,將注意力放在身體上焕参,傾聽(tīng)身體給我的訊息。

生長(zhǎng)與變化是一切生命的法則脚囊。誰(shuí)也不知道什么是通往天堂的捷徑龟糕,也許沒(méi)有捷徑,重要的是我在不斷行走悔耘,在計(jì)劃和調(diào)整中不斷獲得心的平衡讲岁。


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