最近似乎暫時(shí)搞懂了兩件事情鳍悠。一件事税娜，就是為什么總會(huì)怕別人誤解自己，而去喋喋不休的解釋藏研？另外一件事敬矩，就是為何總是不能直面沖突的發(fā)生和演變，而選擇妥協(xié)當(dāng)和事佬遥倦？

關(guān)于總是喜歡拼命解釋的話題

經(jīng)常在親密關(guān)系里谤绳，溝通某些話題時(shí)會(huì)產(chǎn)生觀點(diǎn)相左的時(shí)候，或者遇到自己的表達(dá)似乎得不到正確的看待回應(yīng)時(shí)袒哥，自己就怕對(duì)方誤解缩筛，努力的用更多的語(yǔ)言去表達(dá)自己，闡述自己堡称；進(jìn)而就會(huì)讓對(duì)方覺得你這個(gè)人怎么喋喋不休瞎抛，反而更沒有聽你去講的想法，還會(huì)反饋你說話沒有重點(diǎn)却紧。這也是很多人都說桐臊，你怎么啰里啰嗦，你怎么樣晓殊。断凶。。

其實(shí)關(guān)于這個(gè)現(xiàn)狀的潛臺(tái)詞巫俺，就是怕對(duì)方不認(rèn)同自己认烁，或者害怕因誤解損傷別人對(duì)你的看法；歸根到底還是對(duì)于別人的評(píng)價(jià)過于在意介汹。在意談話的對(duì)方是否正確理解却嗡，并且對(duì)你產(chǎn)生正面評(píng)價(jià)；在意對(duì)方是否理解你的心情嘹承，進(jìn)而有同理心對(duì)待你窗价，其實(shí)還是通過更多的外部評(píng)價(jià)來(lái)定位自己狀態(tài)的一種行為。

換句話說叹卷，你心中堅(jiān)定自我的看法和觀點(diǎn)撼港，堅(jiān)定的去踐行坪它，并達(dá)到自己預(yù)期的效果，你是不會(huì)更多的在意別人的看法和觀點(diǎn)的餐胀；即使是有不同的聲音哟楷，你也會(huì)更加客觀的接納與改善，你認(rèn)為對(duì)方不是來(lái)否定你否灾，而是來(lái)給予你相應(yīng)的改善建議，他的發(fā)言挑戰(zhàn)能夠讓你更加全面的去認(rèn)知這個(gè)事物鸣奔。這樣正面看待墨技，比心中千轉(zhuǎn)百回的思考對(duì)方為何這樣對(duì)待你，要有用的多了挎狸。

OK扣汪。這是自我認(rèn)同，與正面對(duì)待锨匆。不是別人說：你很好崭别；是你自己心里中：我很好。

關(guān)于總是喜歡回避沖突恐锣，進(jìn)入妥協(xié)的話題

有時(shí)候會(huì)用性格學(xué)說去說明自己的這類行為：比如茅主，我就是和平性格的人，天生不喜歡沖突土榴，跟別人吵架會(huì)讓我很煩惱诀姚，不是煩惱事件的本身，而是煩惱爭(zhēng)執(zhí)中帶來(lái)的情緒損耗和不良狀態(tài)玷禽。

有時(shí)候心中另一個(gè)聲音會(huì)告訴自己赫段，這不是和平性格，這是妥協(xié)矢赁，是慫糯笙，是懦弱，是不敢為自己爭(zhēng)取表現(xiàn)撩银。

在工作中给涕、生活中的很多時(shí)候，不經(jīng)意間就會(huì)陷入到妥協(xié)狀態(tài)蜒蕾，比如為他人的一些行為稠炬、語(yǔ)言去遷就，覺得這樣也可以咪啡、無(wú)所謂首启，不去計(jì)較更多情緒。一方面是覺得自己要大度包容和換位思考撤摸，要有同理心毅桃；一方面褒纲，覺得很多無(wú)傷大雅的東西沒有必要斤斤計(jì)較。這并不代表沒有原則和邊界钥飞，只是覺得生活中的這些事情并沒有到哪個(gè)份上莺掠。

但，凡事都是點(diǎn)到為止读宙、適度就好彻秆，過度的同理心和理解力，會(huì)讓你在一些關(guān)鍵時(shí)刻需要去爭(zhēng)取结闸，去扭轉(zhuǎn)局面的時(shí)候唇兑，習(xí)慣的不去直面這些，問題不在于沖突妥協(xié)與否桦锄，在于自己對(duì)于堅(jiān)定自我立場(chǎng)的能力運(yùn)用是非常的生疏的扎附。

可能在別人的印象中，你與人為善结耀，你樂于助人留夜，你親和力好，但與此同時(shí)的潛臺(tái)詞就是：好說話图甜，邊界可以隨時(shí)被人試探甚至侵入碍粥。慢慢的你在這個(gè)環(huán)境中就是這樣的固定人設(shè)了；突然哪天你覺醒了具则，你想改變當(dāng)下現(xiàn)狀即纲，你也會(huì)感受到環(huán)境中的外部壁壘是被之前的你一點(diǎn)一點(diǎn)建立起來(lái)的。

所以博肋，我很好低斋，但我要堅(jiān)定真實(shí)的自我，輸出我的真實(shí)ID匪凡，而不是被別人封印的自己（其實(shí)是被自己封印的）膊畴。不為了達(dá)成和諧的結(jié)果，而隨意模糊自己的立場(chǎng)病游，這不是真正的有效結(jié)果唇跨；不為了現(xiàn)場(chǎng)一團(tuán)和氣，就忘記此行的目標(biāo)衬衬，模糊了焦點(diǎn)买猖。

我很好，是因?yàn)槲掖_信我的觀點(diǎn)提議是能夠自我擔(dān)當(dāng)?shù)淖涛荆彩悄茇?fù)起責(zé)任的玉控，而不因?yàn)榭赡艽嬖诘牟缓媒Y(jié)果，而感到退縮和怯懦狮惜；既然這個(gè)提議可能存在某些風(fēng)險(xiǎn)高诺，就更好的去完善過程碌识，提升實(shí)力，即使結(jié)果依舊不盡人意虱而，自己也可以客觀的分析和改善筏餐。而不是為了怕有后續(xù)未知的情況，此刻就選擇沉默或者妥協(xié)選擇他人的想法牡拇。

其實(shí)關(guān)于這兩個(gè)話題魁瞪，都是圍繞自我確信與和自我認(rèn)同的。這個(gè)話題曾被很多人提起惠呼，也被很多人表達(dá)佩番；其實(shí)自我成長(zhǎng)中需要不斷的面對(duì)的，就是接納自己罢杉，關(guān)愛自己，與自己和解的過程贡歧。這是一份不小的勇氣滩租，也是需要堅(jiān)持的勇氣，希望可愛的大家都可以有直面的勇氣利朵。