2024年第282天【2024年10月8日】轰胁，贊賞自己和家人第249天惩坑。
今天你觀察掉盅、贊賞自己和家人的優(yōu)點(diǎn)了嗎？
邀請(qǐng)你把過(guò)程記錄下來(lái)以舒，作為喚醒愛的催化劑趾痘，喚醒生命的內(nèi)在動(dòng)力！
每日贊賞從自己開始蔓钟。
贊賞自己第249天永票！
蕙芹，你今早的起床時(shí)間是6:50滥沫，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)100個(gè)侣集、干洗臉及眉心舒展按摩各68次；喝溫水3杯兰绣；第五輪戰(zhàn)勝拖延訓(xùn)練營(yíng)音頻課程1節(jié)學(xué)習(xí)打卡天87天肚吏，瘦肩背訓(xùn)練10分鐘；瘦腰平腹運(yùn)動(dòng)10分鐘狭魂。
今天，你認(rèn)真踐行“有言實(shí)行”，讀誦《道德經(jīng)》1遍（年內(nèi)累計(jì)286遍）雌澄、《大學(xué)》1遍（年內(nèi)累計(jì)58遍）斋泄、讀陽(yáng)明心學(xué)約7分鐘，今天累計(jì)讀書用時(shí)41分鐘镐牺。
今天炫掐，你開展應(yīng)收款項(xiàng)清收的溝通對(duì)接和交流，專注在文件資料的整理睬涧。
用我的行動(dòng)力募胃，創(chuàng)造我的奇跡！
你感到特別開心畦浓。
贊賞你是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)痹束、愛崗敬業(yè)、勤勞能干讶请、有言實(shí)行祷嘶、積極行動(dòng)的人。
贊賞先生第249天夺溢！
老楊论巍，今天你回到家就到廚房一起做飯；晚上練了書法讓兒子點(diǎn)評(píng) 风响，和兒子交流書法嘉汰。
我感到特別開心！
贊賞你是一個(gè)勤勞能干状勤，積極行動(dòng)鞋怀、關(guān)心家人的人。
贊賞兒子第249天荧降！
兒子接箫，你自己在家做飯吃，書法練得很好朵诫，晚上幫媽媽削藕皮辛友，吃飯時(shí)剝了個(gè)鵪鶉蛋放到媽媽碗里，晚餐后洗碗剪返，讀了1遍《教條示龍場(chǎng)諸生》废累。
我感到特別開心。
贊賞你是一個(gè)積極自律脱盲、勤勞能干邑滨、持續(xù)成長(zhǎng)的人！
愛自己钱反，愛家人掖看！
2024年10月8日
