【閱讀書(shū)籍】:《遇見(jiàn)未知的自己》
【閱讀頁(yè)碼】:P95-148
【印象最深的一句話】:
“擔(dān)心”是最差的禮物镶奉，不如給他祝福吧哟沫。
【我的踐行成果】:
“天底下只有三種事匕得，老天的事掠河，你的事沽损，他人的事灯节。”對(duì)于這句話深有體會(huì)，也引發(fā)了我的思考炎疆。
【老天的事】
人們常常跟老天爭(zhēng)辯卡骂、抗衡而不知椿浓。記得以前看過(guò)一句話疆液，叫做“人類一思考，上帝就發(fā)笑苛秕∥希”之前不太明白螟蒸，現(xiàn)在想來(lái)就是指人類有時(shí)候面臨既定的事實(shí)要學(xué)會(huì)臣服。比如說(shuō)你在高速公路上遇到塞車(chē)崩掘，你會(huì)怎么辦?無(wú)論你多么焦急七嫌、憤怒或者抱怨，可能都于事無(wú)補(bǔ)苞慢。表示臣服诵原，聽(tīng)個(gè)歌，嚼個(gè)口香糖挽放，甚至看看書(shū)绍赛，讓你的心靜下來(lái)，或許你能發(fā)現(xiàn)塞車(chē)也不是那么討厭的事辑畦。
【別人的事】
管別人的事吗蚌，到底是真心為他好，還是為了自己?
?夫妻?
老公總愛(ài)邊吃飯邊喝水纯出，明明腸胃不好還喜歡吃垃圾食品蚯妇。每次看到他一邊吃飯一邊喝水，我就會(huì)對(duì)著他一聲吼暂筝。雖然他沒(méi)有抖三抖箩言，但還是不敢那么放肆。但是焕襟，一背對(duì)著我陨收，他更加變本加厲，喝得更勤了鸵赖。我很生氣务漩，也很失望，但是我的反對(duì)帶來(lái)了好的結(jié)果嗎卫漫？并沒(méi)有!
老公并不愿意聽(tīng)我的菲饼，只是應(yīng)付應(yīng)付我，一方面可能是習(xí)慣真的很難改列赎，另一方面是不是他也感覺(jué)到我并非真心為他著想?我是因?yàn)樽约旱目謶趾暝茫謶质グ閭H之后的孤單無(wú)助镐确，恐懼他給孩子帶來(lái)不良示范，而不是發(fā)自內(nèi)心為他考慮饼煞。
即使我是真心為了他的健康著想源葫，我也應(yīng)該注意溝通方法。我可以把我認(rèn)為對(duì)的方式分享給他砖瞧，但是不應(yīng)該對(duì)他設(shè)定一個(gè)預(yù)期的結(jié)果息堂，一定要他聽(tīng)我的。只是分享块促，不設(shè)預(yù)期荣堰，他可能更容易接受我的建議。
?親子?
父母管教小孩竭翠，督促他要守規(guī)矩振坚、懂禮貌、學(xué)習(xí)用功等等斋扰，是害怕孩子出去丟自己的臉?期望孩子讓自己臉上有光?或者將自己對(duì)未來(lái)的恐懼轉(zhuǎn)移到孩子身上?把過(guò)多的期待和恐懼投射到孩子身上渡八，會(huì)給他們帶來(lái)太多壓力。
從小传货，我就被父母灌輸了這樣的思想:你是我們?nèi)业尿湴潦瑚ⅲ彩俏覀內(nèi)业南Ｍ阋欢ㄒξ试＃F(xiàn)在我們這么辛苦都是為了你逮壁，你一定要對(duì)得起我們。殊不知僻澎，在這樣的殷切希望下貌踏，我痛哭流涕過(guò)多少回十饥。當(dāng)面臨慘不忍睹的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)時(shí)窟勃，當(dāng)遇到工作上的挫折時(shí)，當(dāng)不小心發(fā)生失誤時(shí)逗堵，我就會(huì)陷入深深的痛苦和自責(zé)秉氧，覺(jué)得對(duì)不起父母。不瞞你們說(shuō)蜒秤，那時(shí)的我常常萌生自殺的念頭汁咏，覺(jué)得活著真的好累。
我希望我的孩子可以不受這些思想的束縛作媚，不要像我一樣一直負(fù)重前行攘滩，沒(méi)有喘息的機(jī)會(huì)。我希望我愛(ài)他纸泡，愛(ài)得純粹一點(diǎn)兒（還需要不斷修煉漂问，目前還完全做不到）。
?父母?
這可能是我很多人生模式的根源，我還完全沒(méi)有梳理好蚤假。等我完全相通的那一天栏饮，我想我應(yīng)該會(huì)輕松很多。
【自己的事】
如果你一天到晚介入他人的領(lǐng)域管他人的事磷仰，擔(dān)心老天的事袍嬉，就一定管不好自己的事。做好自己一定是第一步灶平，照顧好自己的身體伺通，照顧好自己的情緒，其它的事情或許也就能迎刃而解逢享。
