日喝紅酒一杯抡砂，身體健康不求醫(yī)大咱。那么，長(zhǎng)期喝點(diǎn)紅酒到底會(huì)給身體帶來(lái)怎樣的變化呢注益？
1你肯定比別人年輕
紅酒具有抗衰防老化的功效碴巾，紅酒中的萃取物，可控制皮膚的老化聊浅。紅酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇餐抢。這些成分具有超強(qiáng)的抗氧化功能现使，能提高人體的新陳代謝，淡化色素旷痕，使皮膚變得更加白皙和光滑碳锈。
2你大腦肯定比別人好使
紅酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦欺抗。研究表明售碳，適量飲酒可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量绞呈，達(dá)到激發(fā)腦智能贸人，增強(qiáng)記憶力的功效。
3你身體肯定不會(huì)發(fā)福
你之所以胖佃声，是因?yàn)槟愫鹊募t酒不夠多艺智。紅酒含有酚類(lèi)物質(zhì)，同時(shí)含有維生素C圾亏、維生素E及胡蘿卜素十拣，這些物質(zhì)具有抗氧化作用，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例志鹃，保持人體正常的新陳代謝夭问，使人的體形不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變得臃腫。另外曹铃，紅酒含有大量的鐵質(zhì)缰趋，具有活血暖身的功效，因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積陕见，這樣可以通過(guò)消腫達(dá)到減肥的目的秘血。
4一口氣，上5樓淳玩，不費(fèi)勁
每天適量喝點(diǎn)紅酒具有強(qiáng)化骨骼的作用直撤。美國(guó)塔夫斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，適量喝點(diǎn)葡萄酒的人蜕着，不管男女谋竖，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。因此承匣，再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時(shí)蓖乘，可以考慮每天喝點(diǎn)紅酒，一口氣韧骗，上5樓嘉抒，不費(fèi)勁。
5沒(méi)有蛀牙
最近的一項(xiàng)研究表明袍暴，紅酒能夠減緩細(xì)菌的生長(zhǎng)些侍，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落隶症。來(lái)自西班牙馬德里食品科學(xué)研究所和瑞士蘇黎世大學(xué)（University of Zurich）的科學(xué)團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)紅酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細(xì)菌。
6你不需要太擔(dān)心乳腺癌
乳腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺手岗宣，研究發(fā)現(xiàn)蚂会，紅酒中含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)。這一物質(zhì)之所以有這種功效耗式，是因?yàn)樗芸勾萍に匦沧。萍に嘏c乳腺癌有關(guān)。因此刊咳，每天喝點(diǎn)紅酒的女性可以預(yù)防乳腺癌彪见。
7你肯定不會(huì)老年癡呆
老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病，因此在世界范圍內(nèi)都倍受關(guān)注娱挨。紅酒則可以降低阿爾茲海默病類(lèi)型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類(lèi)沉積余指，從而改善大腦的認(rèn)知功能和記憶功能。因此不要擔(dān)心老年癡呆問(wèn)題让蕾。
8你不需要擔(dān)心“三高”問(wèn)題
紅葡萄酒中富含有白藜蘆醇浪规，這類(lèi)成分能有預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用，也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢探孝。適當(dāng)?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預(yù)防“三高”問(wèn)題。
9你可以像一位瑜伽學(xué)員一樣保持平衡和靈活
紅酒可以提高老年人的平衡感誉裆。2012年顿颅，匹茲堡大學(xué)（University in Pittsburgh）的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性足丢。
10你的抗病毒能力比較強(qiáng)
一份英國(guó)研究顯示粱腻，每天飲用一小杯紅酒的人比其他人感染幽門(mén)螺桿菌的幾率要低。幽門(mén)螺桿菌通常是胃炎斩跌、潰瘍和胃癌的主要誘因绍些。西班牙也有研究顯示，如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物耀鸦，那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預(yù)防由沙門(mén)氏菌等細(xì)菌引起的食物中毒柬批。
