多年的“葛吉夫律動/神圣舞蹈”的教學經過了許多風格與方式的改變睛廊,從開始很注意每個細節(jié),計較該使用的關節(jié)甚至那一塊小肌肉廊营,鉅細靡遺有太多的內容和要求可以交代迹炼,而現在對于舞蹈的動作和順序幾乎無話可說忧设,往往就是只有簡單的示范卻沒有說明,而且決不做完整示范感猛,所以學員并不知道這舞跳出了的正確樣子是什么矩父?學員們只能在沒得參考的一片渾沌當中,善用自己的聰明才智來組出正確的動作观腊。
詩君昨晚說我的教學的特點就是“不確定”邑闲,動作不確定,順序不確定梧油,所有的一切都是不確定苫耸,這對她習慣凡事都有一個確定標準的老師來說真是一大考驗,必需忍受著長期的模糊感所帶來的不確定和焦慮儡陨,安住緊張和不耐褪子,集中注意力在蛛絲馬跡的線索中拼湊出正確的動作來,幾個月下來發(fā)現錯誤不再那么可怕骗村,犯錯不再自責與大量的消耗能量嫌褪,反而覺得有趣好玩,甚至想要去做更多的嘗試胚股,完全改變了面對困難與挫折的慣性笼痛,如今無論生活或工作都輕松多了。
新學員Jane說我沒有強調細節(jié)讓她學起來容易多了,這是相對于她過去學習律動的經驗而言缨伊。哈哈摘刑!我不是不重視細節(jié),而是課程進度還沒進行到那刻坊,我不但會要求細節(jié)枷恕,但這細節(jié)不是左腳右腳進二退三,右轉兩圈左轉一圈??等顯而易見動作或細節(jié)谭胚,這些只要帶著注意力觀察徐块,不用我說每個人都會知道得很清楚,證諸自從我不再說明之后灾而,學員們記得更快更清楚胡控,所以這不是我要說的細節(jié)。
那么細節(jié)是什么呢旁趟?就像易經的每一個卦都有一個精神內涵叫“卦德”铜犬,以及組成一卦的六個爻有一個最能呈現整個卦的精神的一個爻稱為“主爻”。比如干卦的卦德為“健”(天行健轻庆,君子以自強不息)癣猾。主爻為第五爻(九五飛龍在天)。而每一支律動都有它的精神內涵余爆,因此在舞蹈中也有它最主要的動作形式纷宇,只要掌握了這個關鍵細節(jié),就可以掌握了這支律動的精神蛾方,跳出特別的神圣氛圍像捶,我還特別放了幾個律動的錄影來說明,而這些都是大多數老師不會講的桩砰。
要看得出來并做得出來拓春,這才是在“易學律動”中的課程要點。在不明之中找出規(guī)則亚隅,在混亂中找回秩序硼莽,在復雜當中發(fā)現關鍵。學會確定這個世界總是有許多的不確定煮纵,然后在不確定的當中找到確定的懂鸵,這也是易經學習的目標之一“安身立命”, 然后我們的學習與成長才能更進一步的來到“樂天知命”的境界靶惺琛匆光!