喜剛讀書會(huì)
《吸引力法則》本書是一本通俗類心理讀物管钳，作者用簡單的語言讓我們知道心理學(xué)的一個(gè)專業(yè)常識，注意力效應(yīng)冠蒋，當(dāng)我們把注意力放在哪里，哪里就會(huì)成為生活的重心乾胶，在這本書里它叫做吸引力法則抖剿。
吸引力法則是創(chuàng)造夢想人生的關(guān)鍵
吸引力法則是環(huán)境中最強(qiáng)大的法則，就像地心引力识窿，無時(shí)無刻不在發(fā)揮作用斩郎，而此時(shí)此刻，它就正在我們的生命中運(yùn)行著喻频。
吸引力法則就是：我們關(guān)注什么缩宜，就會(huì)將什么吸引進(jìn)我們的生活。任何我們給予能量和關(guān)注的事物都將來到我們的身邊甥温。
因此锻煌，如果我們堅(jiān)持關(guān)注生活中美好的、正面的事物姻蚓，我們就會(huì)自動(dòng)地將更多美好和正面的事物吸引進(jìn)我們的生活宋梧。同樣，如果我們關(guān)注不好的和負(fù)面的事物狰挡，我們就會(huì)吸引來更多不好和負(fù)面的事物捂龄。
我們一直處于創(chuàng)造的狀態(tài)。我們一直在創(chuàng)造圆兵，每時(shí)每刻我們都在創(chuàng)造自己的生活跺讯。我們是經(jīng)由每一個(gè)簡單的思想創(chuàng)造未來的：無論是有意識的還是無意識的。我們無法做到停止片刻不去創(chuàng)造，因?yàn)閯?chuàng)造從來不會(huì)停止橱赠。所以蚪腐，吸引力法則也從來不會(huì)停止運(yùn)轉(zhuǎn)。
因此愈污，掌握吸引力法則是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的對成功最為關(guān)鍵。如果我們想改變我們的生活轮傍，并且希望自己能夠創(chuàng)造驚人的未來暂雹，那么我們需要了解我們自己在吸引力法則中的作用。
這一原則的工作原理是：相似的吸引相似的创夜。
如果我們感到興奮杭跪、熱情、激昂、愉快涧尿、歡樂系奉、感激或者豐足，那么我們發(fā)射出的就是正面的能量姑廉。相反缺亮，如果我們感到煩躁、焦慮桥言、壓力萌踱、生氣、憤恨或者悲傷号阿，那么我們發(fā)射出的就是負(fù)面的能量并鸵。
我們收到的正是我們發(fā)出的。在任何一個(gè)時(shí)刻倦西，任何我們的思想和感受都是我們向我們的環(huán)境發(fā)出的請求能真，我們的環(huán)境就會(huì)回應(yīng)給我們更多我們“請求”的東西。換句話說扰柠，就是當(dāng)我給我的環(huán)境這樣信息粉铐，我是一個(gè)正直、進(jìn)取卤档、向上的人的時(shí)候蝙泼，那么這個(gè)環(huán)境就給我們相同的回饋，別人就會(huì)相信我們劝枣，就會(huì)給我們機(jī)會(huì)汤踏。但是反過來，如果我們不相信自己舔腾，那么我們周圍的人就會(huì)不相信我們溪胶，不會(huì)喜歡我們。
有人說那么我假裝自信可以嗎稳诚？可以哗脖，到但是我們需要一直假裝下去，不能停扳还，為什么才避？
因?yàn)槲覀兪悄芰俊＜儍舳唵伟本唷Ｎ覀兩Ｊ牛枴⒃铝梁托切嵌际怯上嗤牟牧辖M成的俏让。我們是一個(gè)能行走的楞遏，會(huì)說話的茬暇，以人類身體形式體現(xiàn)出來的智慧能量。我們由細(xì)胞組成橱健，細(xì)胞由原子組成而钞，原子由次原子粒子組成沙廉。什么是次原子粒子拘荡？它就是能量。
我們是被聯(lián)結(jié)的撬陵。我們和所有的事物珊皿、所有的人都是聯(lián)結(jié)在一起的。我們絕對是更偉大的整體中獨(dú)一無二的一部分巨税，是構(gòu)成整個(gè)環(huán)境不可或缺的一部分蟋定。我們是處于一個(gè)更大能量場中的能量球。
我們是一塊活生生的磁鐵草添。我們實(shí)實(shí)在在地將那些與我們的能量有相同振動(dòng)頻率驶兜，能夠發(fā)生共鳴的人、事远寸、物抄淑、思想和環(huán)境吸引到我們的生活中。我們的能量場基于我們的思想和情感驰后，在不斷發(fā)生變化肆资，
我們是強(qiáng)大的能量。我們比自己以為的更強(qiáng)大灶芝，更有力郑原。我們創(chuàng)造了我們生活中的一切。一旦我們完全領(lǐng)悟了這一點(diǎn)夜涕，并且承擔(dān)起責(zé)任犯犁，我們可以做任何我們想要做的事情。我們是我們自己人生篇章的作者女器，我們可以選擇任何一個(gè)我們希望的方向酸役。
我們完全有能力去改變我們的人生。
我們完全有能力去創(chuàng)造我們想要的未來晓避。
我們擁有無限的潛力簇捍。
當(dāng)我們真的去假裝之后，我說的是長期假裝俏拱，那么我們的身體暑塑，我們的整個(gè)狀態(tài)，都會(huì)發(fā)生變化锅必，因?yàn)樵谛睦韺W(xué)中事格，行為一樣可以影響心情惕艳，有人心情不佳，但是看個(gè)喜劇電影就會(huì)變好驹愚，就是這個(gè)原理远搪。
所以當(dāng)我們真的去改變的時(shí)候，哪怕是假的逢捺，我們的全部能量都會(huì)幫助我們調(diào)整谁鳍。就怕我們不去變化，那么我們的能量就是無用的劫瞳。
所以倘潜，需要解釋清楚一件事：我們是誰
我們是這樣一種存在，是用我們自己的思想影響我們自己的的身體志于。
舉個(gè)例子：從復(fù)寫器或者測謊儀我們知道涮因，我們的思想會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生反應(yīng)。它們改變我們的體溫伺绽，心跳养泡，血壓，呼吸節(jié)律奈应，決定我們的肌肉緊張度以及手心出汗的多少澜掩。
由此可見，盡可能地試著正面思考是多么重要钥组！消極思想是有害的输硝，它們以一種消極的方式影響我們的身體。它們讓我們虛弱程梦，讓我們流汗点把，讓我們肌肉緊張，甚至在我們的體內(nèi)制造更多的酸性環(huán)境屿附。消極思想增加了患癌癥（癌細(xì)胞偏愛酸性環(huán)境）和其他疾病的可能性郎逃。同樣，消極思想會(huì)發(fā)射出一種消極的能量振動(dòng)頻率挺份，然后會(huì)吸引來更多的同樣消極振動(dòng)頻率的經(jīng)歷褒翰。
另一方面，積極的思想會(huì)以一種積極的方式影響我們的身體匀泊。它們會(huì)讓我們覺得更輕松优训，注意力更集中，意識更警覺各聘。
所以揣非，我們最需要做的就是：關(guān)注事物的積極面，并有意識地去關(guān)注積極的事物躲因。
吸引力法則不會(huì)篩選我們提供的信息早敬，它不會(huì)決定什么對我們更好一些忌傻。我們擁有自由意志，并且由我們自己來決定我們的能量和注意投放在哪里搞监。
因此水孩，將我們的注意力傾注在我們想要的事情上，而不是相反琐驴，這就顯得非常重要俘种。用一種積極的方式陳述我們的愿望。我們的頭腦是根據(jù)情景來工作的棍矛，因此如果我們說“我不想瘋掉”安疗，我們就創(chuàng)造了“瘋掉”的影像以及“變瘋”的振動(dòng)頻率。環(huán)境接受到了“瘋掉”的頻率够委，然后做出相應(yīng)的回饋。我們的關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該放在我們想要什么怖现，而不是不想要什么茁帽。
在這里很多強(qiáng)迫癥的患者就犯了這個(gè)錯(cuò)誤，越想要不強(qiáng)迫屈嗤，實(shí)際上就是提醒自己在強(qiáng)迫潘拨。
所以，我們做出這個(gè)簡單的改變吧饶号，有意識的去重構(gòu)我們的思維方式和說話方式铁追。我們不想在生活中出現(xiàn)的事物，避免為它們提供任何不必須的能量茫船。只要有可能琅束，避免消極的人影響到我們的思想和情感，避免他們影響我們的生活算谈。
記住涩禀，在我們生活的任何一個(gè)方面，盡可能地將我們的注意力放在我們想要的東西上然眼，而不要放在我們不想要的事物上艾船。
到這里大家已經(jīng)知道我應(yīng)該做什么： 尋找我們的人生目的和激情。
我們每一個(gè)人都是帶著獨(dú)一無二的目的誕生的高每。
我們在這里屿岂，只為一個(gè)原因：我們是為彼此服務(wù)的。每個(gè)人就像身體的一個(gè)細(xì)胞鲸匿，執(zhí)行著自己獨(dú)特的功能爷怀，聚集在一起共同服務(wù)于一個(gè)完整的人體。人生的意義不僅在于我們到底是誰的真實(shí)表達(dá)——這是我們給世界的禮物——而且這個(gè)世界需要我們提供的所有晒骇。
當(dāng)我們的人生與這樣的一個(gè)目的吻合時(shí)霉撵，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們做的所有事情都是一種充實(shí)和快樂磺浙。當(dāng)我們生活在與我們的夢想、激情和內(nèi)在的本真相連接的狀態(tài)中時(shí)徒坡，環(huán)境就會(huì)支持我們所有的努力撕氧。
因此，我們必須花時(shí)間從心求索喇完，看看我們的內(nèi)心深處伦泥，尋找我們自己個(gè)人的人生使命和意義。我們最好是通過安靜的沉思锦溪、祈禱和冥想來尋找不脯。
但是我們又不能貪心，因?yàn)榫τ邢蘅陶铮晕覀冞€得要明確我們的夢想防楷。
我們的夢想是什么？
認(rèn)真思考一下则涯，我們想過怎樣的生活复局。從我們生活的各個(gè)領(lǐng)域和層次來考慮，將自己的注意力放在我們想要什么粟判，而不是不想要什么上面亿昏。與我們的內(nèi)在真實(shí)、我們的真正夢想档礁、目標(biāo)以及我們最真心實(shí)意的愿望保持聯(lián)系角钩。尊重它們，而且毫無恐懼呻澜、羞愧或者限制地?fù)碛兴鼈儭?/p>
我們的夢想和渴望不需要得到任何其他人的許可递礼。它們是我們的，只屬于我們一個(gè)人易迹。但是為了達(dá)成我們的愿望和夢想宰衙，我們必須清楚它們是什么。
在生活中睹欲，我們值得擁有任何我們真正想要的東西供炼。如果我們的所有夢想對我們來說真的很重要的話，他們就一定能實(shí)現(xiàn)窘疮。不管我們的夢想是一段浪漫的關(guān)系袋哼，一輛新車，一種新的技能闸衫，一個(gè)假期或者是財(cái)產(chǎn)富足涛贯。有人會(huì)說，是不是有點(diǎn)太物質(zhì)蔚出，很抱歉當(dāng)你連物質(zhì)都不需要的時(shí)候您又如何生存弟翘，唯有好好生存才能更好發(fā)展虫腋。
所以，我們需要時(shí)常創(chuàng)建我們的夢想清單稀余。
我們的夢想清單是對我們的所有夢想悦冀、目標(biāo)和愿望的一個(gè)全面的縱覽。它描繪出我們想成為什么樣的人睛琳，我們想做什么盒蟆，我們想擁有什么，以及在我們?nèi)松母鱾€(gè)領(lǐng)域我們想做出什么成就师骗。列出夢想是創(chuàng)建夢想清單的第一步历等，然后對我們的夢想清單進(jìn)行優(yōu)先次序排列，進(jìn)而關(guān)注幾個(gè)特定的領(lǐng)域辟癌。
但在這之前寒屯，也就是現(xiàn)在，我們最好展望一個(gè)更大的愿景愿待。
講了半天有點(diǎn)暈浩螺？那么下邊娓娓道來。
讓吸引力法則滲入我們生活得第一步：理解它是如何運(yùn)作的
我們不僅討論了吸引力法則仍侥，及吸引力法則的工作方式，還探討了我們是誰鸳君，我們是什么农渊，我們與環(huán)境資源的聯(lián)結(jié)，以及我們在創(chuàng)造自己的盛會(huì)哦中所起的作用或颊。
我們明白自己的思想和情感是多么大的強(qiáng)大砸紊。我們討論了為了實(shí)現(xiàn)夢想、達(dá)成目標(biāo)囱挑，釋放消極情緒醉顽、保持積極情緒狀態(tài)的重要性。因?yàn)榉e極的情緒會(huì)產(chǎn)生于我們的夢想和愿望相匹配的震動(dòng)頻率平挑，將我們想要的吸引進(jìn)生活游添。
我們認(rèn)識到我們自己潛意識的驚人力量，以及利用潛意識的無線潛能幫助我們吸引和創(chuàng)造我們過去不敢夢想的生活得重要性通熄。
我們還花時(shí)間明確了我們的人生目的唆涝、夢想和目標(biāo)，弄清楚了我們想吸引什么進(jìn)入我們的生活唇辨。
現(xiàn)在廊酣，我們非常清楚我們是誰，我們想成為什么樣的人赏枚，我們要達(dá)成什么樣的人生目標(biāo)亡驰；我們非常清楚自己想做什么晓猛，想成為什么，以及想擁有什么凡辱。
事實(shí)上戒职，我們現(xiàn)在心中已經(jīng)已經(jīng)有了想要的結(jié)果，一個(gè)終點(diǎn)煞茫，而我們將要關(guān)注的正是我們想要的帕涌，這有點(diǎn)像為我們選擇的終點(diǎn)安裝了一個(gè)內(nèi)在的GPS系統(tǒng)，現(xiàn)在我們知道自己要到哪里去续徽，環(huán)境會(huì)通過吸引力法則引導(dǎo)我們到達(dá)蚓曼。
那么第一步我們要發(fā)愿：發(fā)愿是最有力量的方法之一，它能產(chǎn)生一個(gè)與我們想吸引進(jìn)生活得事物想匹配的震動(dòng)钦扭。
我們的每一個(gè)念頭和我們說的每一個(gè)字都是一種宣告纫版。我們的思想和話語是對“我們認(rèn)為我們是誰”以及“我們是如何感知世界存在”的聲明。每次我們有了一個(gè)負(fù)面的念頭客情，或者我們發(fā)表了一個(gè)自我抨擊的評論其弊，我們就是在我們內(nèi)心深處不斷地增強(qiáng)這種想法。幸運(yùn)的是膀斋，正面想法和表述具有同樣的作用梭伐。
正面宣言
正面宣言是肯定了我們關(guān)于自己和生活的積極信念
正面宣言的例子：
我生活得每一個(gè)方面都是豐富的
我做的所有事情都是成功的
我的生活充滿了愛和美好
等等，最主要的就是要讓自己和自己的環(huán)境都意思到你要的是什么仰担，而且沒有辦法去更改了糊识。
第二步：行動(dòng)
采取行動(dòng)吧，從打開我們的思想和心靈開始摔蓝。每天專心使用我們?yōu)槲覀兲峁┑墓ぞ呗该纾Ω玫挠X知，覺知那些已經(jīng)存在于我們生活中的讓人驚奇的事物贮尉。
我們可以采取的兩種行動(dòng)：
外顯行動(dòng)
我們都很熟悉外顯行動(dòng)拌滋，有關(guān)外顯行為的一些例子是：如果我們想啊有輛新車，那就出門去試開我們心儀的所有的汽車猜谚，挑選精密制造的汽車并且標(biāo)定我們想要的败砂，將我們收入的10%存起來作為“買車款”如果我們想成為一個(gè)醫(yī)生，那么外顯行為就是這樣一些事情：申請醫(yī)學(xué)院龄毡，選修醫(yī)學(xué)院預(yù)科的課程等等吠卷。外顯行為師合理的，是有意識思維中發(fā)生的可預(yù)言的行動(dòng)步驟沦零。
受到啟發(fā)的行為
受到啟發(fā)的行為是非顯性的祭隔，經(jīng)常看起來似乎與我們的最終目標(biāo)完全無關(guān)，一旦我們通過使用視覺書疾渴、發(fā)愿千贯、視覺化、日常感恩日志搞坝、冥想和祈禱與我們的更高的意識建立聯(lián)系搔谴，環(huán)境就會(huì)回饋我們達(dá)成夢想，實(shí)現(xiàn)愿望的思想桩撮、人敦第、機(jī)會(huì)、金錢和其他的資源店量。
開始為本來就屬于我們的美好和富足預(yù)留空間吧芜果。
記住我們是多么的強(qiáng)大。僅有夢想和愿望是不夠的融师，我們必須真正的從內(nèi)在和外在兩個(gè)方面采取行動(dòng)去創(chuàng)建我們的理想生活右钾。我們也需要經(jīng)過充分的訓(xùn)練，堅(jiān)持各種日常儀式旱爆，讓自己保持在積極的振動(dòng)的狀態(tài)舀射。這種狀態(tài)與我們渴望的未來相匹配。因此怀伦，確保每天采取這些行動(dòng)脆烟。
其實(shí)吸引力法則并不復(fù)雜，主要有兩個(gè)問題：
一個(gè)是為什么可以這樣房待，我們很多不知道浩淘；
另外一個(gè)，很多不會(huì)發(fā)愿吴攒，只是對自己說是沒有用的，所以要醉自己和和自己的環(huán)境一起說才有用砂蔽。
結(jié)語
那么今天我給大家講解了吸引力法則的原理以及如何運(yùn)用洼怔，主要是理解原理，學(xué)會(huì)發(fā)愿左驾，然后才是行動(dòng)镣隶。祝愿所有朋友像書中所講，相信吸吸引力法則诡右，吸引過來你想要的一切安岂。
