從某一天開始惋砂，我特別矯情地要求自己每天都必須做一件讓自己開心的事。這并不是由于我又看了什么心靈雞湯腰埂，而相反正是我意識到生活里有那么多的苦難，我們需要有排解的習(xí)慣蜈膨。
無心插柳屿笼，我反而發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在變得很容易快樂。
我想應(yīng)該有很多人跟從前的我一樣翁巍，上學(xué)的時候認(rèn)為只有讀書寫作業(yè)刷題背課文才是正經(jīng)事驴一，工作了又覺得少了自己一小螺絲釘二十四小時待命整個公司就不能運(yùn)轉(zhuǎn)了。每天不自主地會阻攔自己做一些表面上看起來并不能對學(xué)習(xí)或者工作起到促進(jìn)作用的事情灶壶，生活被某種偉大的責(zé)任感填滿肝断。
這沒什么大錯，但也不對驰凛。因為我覺得快樂的情緒就好像電池的電量胸懈，如果充電不夠也就根本經(jīng)不住損耗。
我自己剛剛想養(yǎng)成這個習(xí)慣時恰响，方法也是有點可笑的趣钱。因為有時候是真心不知道什么能使自己變得快樂（啊 想想那個時候自己還真是一個很難討好的傲嬌鬼）。會刻意地給自己買一塊很浮夸的蛋糕或者自己跑去影院一口氣看兩場電影胚宦。但后來發(fā)現(xiàn)蛋糕里那層最熟悉的鮮奶和電影放完后那首聽了很多遍很喜歡的片尾曲才最讓我開心首有。
所以說燕垃，每天必須做一件讓自己開心的事，容易得不得了井联。
比如洗澡時候放自己最喜歡的歌單卜壕，比如給好朋友打通電話互相調(diào)侃，比如盡情運(yùn)動健身流滿一身汗烙常，比如去到山上或者海邊看看轴捎。
如果你沒想出來今天做了什么開心的事，那悄悄告訴你：讀完我這篇文章就算~chu~
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