好像是剛寫完1月、2月的回顧卑笨,這3月就過(guò)去了孕暇,時(shí)間真是毫不留情面,還好赤兴,我想讓它流逝的更有印跡妖滔。
整個(gè)3月,分3個(gè)階段桶良,上旬基本是悠哉悠哉座舍,還沉浸在2月的放假模式中沒(méi)有緩過(guò)神來(lái);中旬基本是狀態(tài)調(diào)整期陨帆,經(jīng)歷了一個(gè)心理動(dòng)蕩曲秉,哭過(guò)裝作淡然過(guò)采蚀,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是受刺激了吧,但其實(shí)自己心里有什么感受也只有自己最清楚承二;下旬基本進(jìn)入了“開掛”模式榆鼠,受刺激過(guò)后,感覺(jué)難受了亥鸠,也就是成長(zhǎng)的開始妆够,就是擰著這股勁兒也好,就是為了給自己長(zhǎng)點(diǎn)兒臉也罷负蚊,經(jīng)歷過(guò)極其難受之后神妹,我選擇了改變自己為未來(lái)而努力。
我的3月回顧也分為3個(gè)方面家妆,自我鸵荠、妞妞、生活揩徊,工作上的事情不包含在內(nèi)腰鬼。
自我
1、3月21日開始在 “forest” 種樹塑荒,3月累計(jì)專心時(shí)間654分鐘(只記錄了屬于自己的時(shí)間熄赡,學(xué)習(xí)&健身)。
2齿税、3月22日開始每天跑步機(jī)上鍛煉20min彼硫,從汗流浹背到現(xiàn)在的微微出汗,根據(jù)出汗程度及時(shí)調(diào)整跑步模式凌箕,從最開始的健身模式拧篮,到暴走模式,再到現(xiàn)在的減肥模式牵舱,先養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣串绩,再來(lái)調(diào)整鍛煉的強(qiáng)度。
3芜壁、閱讀《全腦教養(yǎng)法》(微信閱讀礁凡,未完結(jié),發(fā)現(xiàn)自己還是更愿意讀紙質(zhì)書)慧妄、《跟美國(guó)幼兒園老師學(xué)早教》(紙質(zhì)顷牌,重新閱讀并輸出讀書筆記)、《正面管教》(紙質(zhì)塞淹,目前閱讀進(jìn)行中窟蓝,后續(xù)輸出讀書筆記)。年度目標(biāo)完成8.3%饱普。
4运挫、輸出文字状共,3月補(bǔ)記了1、2月的總結(jié)回顧滑臊,每周一篇“妞妞成長(zhǎng)記”共4篇口芍,讀書筆記1篇,隨筆1篇雇卷。年度目標(biāo)完成22%鬓椭。
5、更加相信吸引力法則关划,在我關(guān)注育兒在我學(xué)習(xí)正面管教的時(shí)候小染,社區(qū)居然就送來(lái)了一場(chǎng)公益的正面管教家長(zhǎng)課堂!遺憾的是只聽了一半贮折,但是也算認(rèn)識(shí)了小蘆葦老師裤翩,并且加入了小蘆葦老師的家長(zhǎng)成長(zhǎng)平臺(tái)群里一起學(xué)習(xí)。也更加讓我堅(jiān)信调榄,看似孩子的問(wèn)題其實(shí)背后都是家長(zhǎng)自己的問(wèn)題踊赠,只有家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí),孩子才會(huì)天天向上每庆。育兒先育己筐带。
6、forest種樹后缤灵,對(duì)時(shí)間的感知稍微強(qiáng)了一些伦籍,無(wú)意識(shí)的時(shí)間消磨少了,閑暇無(wú)聊時(shí)會(huì)去看看更有營(yíng)養(yǎng)的公號(hào)文章腮出,會(huì)去網(wǎng)易公開課app上聽一段TED演講帖鸦,或者構(gòu)思一下想要寫的文章。整體的計(jì)劃性還是稍微欠缺一些胚嘲,4月份要加強(qiáng)作儿。
7、在簡(jiǎn)書和520親子跡社群里發(fā)現(xiàn)了很多的牛人馋劈,自身能量不夠的話立倍,多去靠近那些自帶正能量的人物,受他們的影響和感染侣滩,自己也會(huì)充滿力量。
妞妞
1变擒、帶妞妞認(rèn)識(shí)了同小區(qū)的一個(gè)小朋友君珠,去小朋友家里玩,也邀請(qǐng)小朋友來(lái)家里玩了一次娇斑。自此妞妞經(jīng)常念叨要去人家家里玩策添,因?yàn)樗业耐婢吒嗖牟浚约杭依锏耐婢叨疾桓信d趣了。
2唯竹、每個(gè)周六帶妞妞上課乐导,4節(jié)芭蕾啟蒙1節(jié)藝術(shù),以前上課不連續(xù)不堅(jiān)持浸颓,這個(gè)月嘗試學(xué)期制的芭蕾物臂,熟悉的環(huán)境熟悉的小朋友熟悉的規(guī)律〔希可能這幾節(jié)課下來(lái)棵磷,妞妞覺(jué)得跟老師也熟了,老師教的時(shí)候她喜歡把自己的墊子放到老師旁邊晋涣,跟老師一起做仪媒,再不就是不怎么配合,做幾個(gè)動(dòng)作之后就自己跑著玩谢鹊,但是回到家?guī)貞浬险n內(nèi)容算吩,老師教的動(dòng)作她都還有印象,可能覺(jué)得都是差不多的動(dòng)作佃扼,沒(méi)難度了偎巢?
3、帶妞妞去了通州圖書館松嘶,在那兒給她講了十幾本繪本艘狭,借了3本回家。但是3月只去了一次翠订,以后要多去巢音,想多讓她感受這種閱讀的氛圍。
4尽超、3月5個(gè)周末上了5次課官撼,去了兩次游樂(lè)場(chǎng)(夢(mèng)想森林、提米)似谁,去了一次圖書館傲绣,去了一次玉淵潭公園,去了一次蒙氏園體驗(yàn)巩踏,吃了兩次牛排和意面(妞妞說(shuō)是和佩奇吃的一樣的意大利面秃诵,自此每次出去都說(shuō)要吃意大利面)。
5塞琼、3月15日開始將睡前給妞妞講書錄下來(lái)菠净,除了重復(fù)的繪本、沒(méi)錄上的、偶爾妞早睡沒(méi)講書的毅往,3月17天一共錄了8個(gè)故事牵咙。最開始只是想做為督促自己堅(jiān)持睡前給她講繪本的一個(gè)手段,有時(shí)候一懶真的就糊弄過(guò)去了攀唯,錄了幾個(gè)之后洁桌,晚上講完書睡覺(jué)前,會(huì)再回放著跟她一起聽聽侯嘀,自己聽自己講的另凌,才覺(jué)出來(lái)自己在講故事上還有很大的提升空間:首先是感染力不夠,語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣的變化太少残拐,吸引力不足途茫,對(duì)比了一次我和妞爸講同一本書,很明顯妞爸講的時(shí)候妞妞會(huì)更投入會(huì)更沉浸其中溪食;其次是自己的知識(shí)儲(chǔ)備欠缺囊卜,有時(shí)候妞妞問(wèn)到什么、為什么错沃,我會(huì)一時(shí)卡殼不知道該怎么解釋和回答栅组;再就是拓展性差,發(fā)散思維還不夠枢析。
生活
1玉掸、追劇《都挺好》,蘇大強(qiáng)的演技真是好醒叁,連不愛(ài)看劇的妞爸都跟我一起看司浪,劇情很寫實(shí),但也有戲劇的夸張成分把沼。父母要的不是錢而是陪伴啊易,面對(duì)大家、小家的那種糾結(jié)饮睬,對(duì)于工作租谈、成長(zhǎng)的思考,也是警醒我們捆愁,要獨(dú)立割去,要善待家人。
2昼丑、屈指可數(shù)的幾次下廚呻逆,做了魚香肉絲、烤花蛤蝦菩帝、面條咖城,和槑先森一起合作做的紅燒帶魚憔足,后面他自己嘗試了幾次都沒(méi)有倆人合作的那次味道好。
3酒繁、去八里橋市場(chǎng)買了花,結(jié)果回家換了盆的梔子花和驅(qū)蚊草好像都命不久矣...沒(méi)換盆的海棠控妻、君子蘭州袒、紅掌、薄荷目前來(lái)看還長(zhǎng)得較好弓候。等著再暖和點(diǎn)郎哭,還想種點(diǎn)太陽(yáng)花在陽(yáng)臺(tái)。
4菇存、給槑先森買了套西裝夸研,比給自己買衣服還著急。
5依鸥、3月24日和朋友一起去了玉淵潭亥至,也算是帶妞妞的一次出游。當(dāng)朋友和妞妞都在身邊時(shí)贱迟,發(fā)現(xiàn)我的關(guān)注點(diǎn)永遠(yuǎn)都還只是妞妞姐扮,對(duì)于朋友也疏忽了很多,這樣下去衣吠,我肯定很快就會(huì)沒(méi)朋友了吧茶敏。
6、3月28日在下班路上中途下車缚俏,去買了傳說(shuō)中的永順炸雞惊搏,這條路走了幾年,而這家永順炸雞店也開了一年多了忧换,每天從這里經(jīng)過(guò)恬惯,卻從來(lái)沒(méi)有下去嘗一嘗。這天可能是因?yàn)樾那椴皇翘利惏福胍稽c(diǎn)新的嘗試宿崭,在到站的時(shí)候下去買了雞翅和雞腿,拿到手聞著可真是香才写,忍不住在路上就偷偷吃了好幾口葡兑。
7、3月31日收拾了衣柜赞草,把厚衣服裝進(jìn)真空袋收起來(lái)讹堤,把衣柜重新分區(qū),妞妞在一旁幫忙+搗亂厨疙,后面記住了我的夸獎(jiǎng)洲守,一直自豪地說(shuō):媽媽,我是你的小幫手!
以上梗醇,我的3月知允。
春暖花開,還有值得期待的4月叙谨。