有一種說法昧甘，說人每天會(huì)產(chǎn)生幾萬個(gè)念頭。
這些念頭有些轉(zhuǎn)瞬即逝蚪战，不了了之拧粪；有些孵化成型，轉(zhuǎn)變成思想朽缴。最終這些思想影響行為善玫，行為養(yǎng)成習(xí)慣，命運(yùn)的軌跡便由此啟程密强。
那如何控制我們自己的念頭蝌焚，至關(guān)重要。
比如誓斥，昨天下午我從老家乘車去市里只洒。一上車，因?yàn)樘鞖庀掠昀涂樱浅５年幚浔锨矗嚧叭渴顷P(guān)閉的狀態(tài)，所以里面空氣會(huì)有些沉悶距芬。顛簸了一陣涝开，從來不會(huì)暈車的我，肚子非常不舒服框仔，有惡心嘔吐之感舀武。
當(dāng)時(shí)我的心情非常沮喪，也非常的煩躁离斩。我覺得怎么遇到這么糟心的天氣银舱，這么糟糕的中巴車。
這是我產(chǎn)生的一個(gè)念頭跛梗。當(dāng)時(shí)我很快就有所察覺寻馏。我想既然我不能改變外面的環(huán)境，那我能做的就是改變自己的心態(tài)核偿。而且磨煉自己在惡劣的環(huán)境下诚欠，仍然淡定從容做好當(dāng)下事情的這種心態(tài)，對(duì)于自己以后的生活漾岳，創(chuàng)業(yè)都有很大的好處轰绵。
由于我積極的引導(dǎo)自己的念頭，我很快就釋懷了尼荆。
再比如左腔，您工作中因?yàn)閯e人某一件事，給您造成了一些傷害耀找，于是對(duì)某人產(chǎn)生了很大的反感翔悠。當(dāng)下產(chǎn)生念頭的那一刻业崖，自己需要謹(jǐn)慎。因?yàn)橛械臅r(shí)候沒有客觀評(píng)估這件事情蓄愁，很可能您對(duì)這個(gè)人產(chǎn)生了偏見双炕，進(jìn)而對(duì)您以后的工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，甚至從此以后撮抓，您對(duì)這一類人都會(huì)產(chǎn)生反感妇斤。
由此可見，自我覺察能力真的很重要丹拯。我們做到對(duì)自己的念頭站超，對(duì)自我思維的監(jiān)控，就可以牢牢抓住方向盤乖酬，不會(huì)讓大腦跑偏死相，從而杜絕讓它會(huì)往另一個(gè)極端疾馳而去。
最后我想說咬像，平時(shí)培養(yǎng)自己積極向上的心態(tài)非常重要算撮。你的心態(tài)是什么樣的，念頭就會(huì)產(chǎn)生怎么樣的運(yùn)作县昂。
所以肮柜，會(huì)出現(xiàn)什么樣的念頭，其實(shí)也是取決于你心態(tài)的方向倒彰。
