異玲奮 簡(jiǎn)書作者
2017.09.19 16:16? 打開App
2017.9.18上午
林海峰老師在煙臺(tái)演講（3）
【五神全息營(yíng)養(yǎng)餐】
2017.9.19下午 邱禮芳整理文字
好了眶明，現(xiàn)在，我們來(lái)談五神
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所以，它都設(shè)計(jì)了一個(gè)芯义，防止动雹，別人吃的機(jī)制塞琼。比如說榴蓮叠洗。我也不讓你吃凫海，這個(gè)生物可以說呛凶，把他的聰明，用到極致了行贪，這個(gè)基本上除了人之外漾稀，其他的動(dòng)物，很少能夠拿榴蓮建瘫，有什么辦法县好，呵呵，所以我曾經(jīng)講過暖混。選擇食物很簡(jiǎn)單。長(zhǎng)的越古怪翁授。那個(gè)外面的那些刺越多拣播，那個(gè)殼越硬，里面的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一定是最高收擦。呃贮配！這個(gè)，那塞赂，我們?cè)诔允澄锏臅r(shí)候呢泪勒，其實(shí)呢，有幾個(gè)很大的麻煩宴猾，啊圆存，我今天本來(lái)想寫篇文章，就是寫天然食物仇哆。
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唔沦辙，買東西的時(shí)候，真的都想看食物讹剔，是否天然油讯，其實(shí)天然有什么用详民？你買的買了一幅一顆菜是天然的，可是往家里一放陌兑，一切一炒沈跨，它都不是天然了。你的炒菜過程嚴(yán)格來(lái)講兔综，就是一個(gè)土作坊饿凛，的食物加工過程，既沒有嚴(yán)格的洗菜過程邻奠，也沒有衛(wèi)生管理笤喳。那個(gè)鏟子根本都沒有做過房廚，每天的這個(gè)清理碌宴。拿起來(lái)杀狡。就炒，哦贰镣，那個(gè)菜呜象，究竟應(yīng)該在多少溫度。應(yīng)該再放多少水碑隆，完全不講究恭陡，瓜瓜，炒成一個(gè)尸體上煤，端上來(lái)休玩，吃到肚子里，就當(dāng)成是吃飯劫狠。對(duì)吧拴疤，所以嚴(yán)格來(lái)說呢，我們的餐桌上所吃的食物独泞。
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牙齒進(jìn)行一個(gè)土加工呐矾，也沒有管那牙齒松不松，反正就咬吧懦砂！蜒犯，有的人咬六下牙齒，有的人咬二十下荞膘，有的咬兩下罚随。就這么吞下去，這個(gè)初加工過程到胃那里衫画。
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有些菜毫炉，往那個(gè)，缸里一塞削罩，啊瞄勾，壓它幾年费奸。變成榨菜，出來(lái)进陡，沒有人再去檢查它愿阐，有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。是因?yàn)橛袀€(gè)咸味趾疚，還說挺好吃啊缨历，拿起來(lái)，嘎嘎嘎嘎嘎的咬糙麦，對(duì)于你的細(xì)胞來(lái)講辛孵，它是很可憐的。你的身體總共有六十兆的細(xì)胞赡磅。分管各個(gè)不同的工作魄缚，有的要幫助你的眼睛，保持一百年都是這樣焚廊。有的幫助你的嗅覺冶匹。保持幾里之外就能聞到這個(gè)氣味，這些所有的咆瘟，從食物當(dāng)中獲得的營(yíng)養(yǎng)嚼隘，要變成大約一萬(wàn)多種不同化合物，來(lái)維持人袒餐，身體功能飞蛹。可是我們實(shí)際上灸眼，出現(xiàn)的問題是桩皿，第一，沒時(shí)間正常食物幢炸。有人基本上不吃早餐。
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這種來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)均衡拒贱。呵宛徊，還顯然不會(huì)，你會(huì)有一個(gè)葷的逻澳，有一個(gè)熟的闸天，表面盤的。這個(gè)生命斜做，就在這個(gè)晚上給打發(fā)掉苞氮。對(duì)吧，呵呵瓤逼！呃笼吟，有些人吃一碗面库物，那個(gè)叫著牛肉面，那個(gè)牛肉是用放大鏡照著贷帮。找到一根兩根戚揭，沒了，蔬菜也有撵枢，切的那個(gè)菜絲民晒，基本上一個(gè)黃瓜能夠保證一百碗。那還說我也有吃蔬菜啊锄禽。也有吃肉啊潜必，這種回答問題，所以最多數(shù)的人沃但，都是這樣的對(duì)待磁滚，隨便采購(gòu)的食物。采購(gòu)種類绽慈，量都有問題恨旱，更不用說加工過程，還有營(yíng)養(yǎng)流失坝疼。
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吃的過程搜贤，還有消化上，吸收率钝凶，一般來(lái)講仪芒，我們只能消化食物的百分之四十左右，啊耕陷，有些是三十掂名。啊哟沫！比如說維生素C饺蔑，一個(gè)橙子維生素C，假設(shè)是十毫克嗜诀，能夠被你利用的猾警，那也只有百分之三十五左右，那再加上隆敢，我們還有很多額外的消耗发皿，。比如說拂蝎，偶爾受了一個(gè)驚嚇“把ㄊ！”，有人攪了一下玄货，那樣嚇一跳皇钞，全身的維生素B，全部用完了誉结，而且立刻透支鹅士。但他不會(huì)馬上補(bǔ)充，他會(huì)一直熬到晚上惩坑，這樣熬到晚上掉盅，已經(jīng)是病了，而且有可能以舒，會(huì)病的會(huì)死了趾痘，他壓根沒有解決。
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這個(gè)世界上蔓钟，有很多種死法永票。其中有個(gè)最厲害的死法，就是一個(gè)非常健康的人滥沫，什么病都沒有侣集，還是有機(jī)會(huì)當(dāng)場(chǎng)就死了。因?yàn)樗劳龅臈l件跟健康無(wú)關(guān)兰绣。呵呵世分，這你沒聽說過吧，你很健康缀辩，照樣臭埋，說死就可以死。原因是什么臀玄？比如說瓢阴，我講，你就看明白了健无，比如說荣恐。你到一個(gè)缺氧的環(huán)境，沒氧了累贤，氧氣沒了募胃，你健康，不照樣死掉畦浓。對(duì)吧，啊检疫，所以只要你讶请，缺水。缺氧氣。缺血糖夺溢，缺血壓论巍，你都可以，隨時(shí)歐喔
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難做的三件事情风响，只要真正懂得做三件事情嘉汰，那健康就輕而易舉。這三件事情呢状勤？第一個(gè)鞋怀，叫著均衡的營(yíng)養(yǎng)。俺炙选密似！第二個(gè)叫，及時(shí)補(bǔ)充葫盼，及時(shí)残腌，過時(shí)就完了，呃贫导，這個(gè)把火扔了抛猫。及時(shí)拿開，就活了孩灯，過時(shí)再拿開也沒用吧闺金！低血糖，低血壓钱反，低氧掖看，都是有問題，及時(shí)補(bǔ)充面哥。什么問題都沒有哎壳，就像一個(gè)汽車，及時(shí)把油加進(jìn)去尚卫，就繼續(xù)開归榕。等到?jīng)]油了。停在高速公路上吱涉。管你是寶馬還是奔馳刹泄，保時(shí)捷還是這個(gè)勞斯萊斯，呵呵怎爵！一樣熄火就是熄火
車特石，中途沒了，有些壞車鳖链，開了二十多年姆蘸，還能開。山區(qū)里面有很多活到百歲的，沒有一個(gè)是健康的逞敷。他只是沒死撐到一百多歲狂秦，呵。所以呢推捐，中國(guó)的百歲老人大部分是這樣的裂问，長(zhǎng)的跟香蕉一樣，呵呵呵牛柒！很多人堪簿，以他們?yōu)榘駱樱f焰络，唔廣西巴馬戴甩，你看，活到百歲闪彼。你把廣西巴馬的老人甜孤，誒！對(duì)他好一點(diǎn)畏腕，帶他去上海缴川。生活一段，保證死在上海描馅，因?yàn)樵趶V西把夸，他沒有這么大的壓力，各方面的破壞沒有這么大铭污，盡管他那個(gè)桌子是個(gè)爛桌子恋日，但是因?yàn)闆]有壓力，他也能用的很久
這是嘹狞，所有的百姓岂膳，在他的正常生態(tài)環(huán)境，做不到的采購(gòu)過程磅网。最東邊谈截、最西邊、最南邊涧偷、最北邊簸喂、最中間、高的地方燎潮，低的地方喻鳄、水里、土里确封，我們當(dāng)時(shí)在在討論的時(shí)候除呵！基本上唉锌。多樣化的意思是什么？多樣化就是每一個(gè)生物憑經(jīng)過的經(jīng)驗(yàn)竿奏。啊腥放！在潮濕的環(huán)境里泛啸，活了這個(gè)幾億年。它里面必定形成的一些營(yíng)養(yǎng)的結(jié)構(gòu)秃症，是專門處于潮濕環(huán)境的候址。危機(jī)的。那請(qǐng)問我們需不需要學(xué)習(xí)种柑。我們可能以為自己也不需要岗仑，因?yàn)槲覜]有在潮濕的環(huán)境里，但是萬(wàn)一我們偶爾進(jìn)入潮濕的環(huán)境里的話聚请，我們?nèi)绻俚哪欠N元素都可能荠雕。
這段話的意義，它不僅僅帶來(lái)了完整的營(yíng)養(yǎng)素驶赏，它也帶來(lái)了完整的生物信息炸卑，這個(gè)生物信息的意思就是，這個(gè)生物在它的生態(tài)環(huán)境里面煤傍，形成生存的經(jīng)驗(yàn)盖文。啊蚯姆！有了足夠的原材料五续，接著呢？做了第二個(gè)動(dòng)作龄恋，這個(gè)動(dòng)作難度更大疙驾，我剛才說，我們一般的食物篙挽，都是用自己的鏟子荆萤、鍋，進(jìn)行一個(gè)土加工铣卡。
它的限制链韭，為了蠕動(dòng)能力的影響，以及心情的影響煮落，這個(gè)胃酸敞峭、胃液的分泌的這個(gè)數(shù)量，有不同蝉仇，所以消化水平又不足旋讹，進(jìn)入腸道殖蚕，十二指腸，空腸沉迹，回腸睦疫，到了那里面，受限于腸道里面的酶鞭呕，是不是充裕蛤育？然后腸道里面的絨毛組織，是不是有很好的刪減能力葫松，然后再來(lái)瓦糕，從腸道那個(gè)孔，吸收進(jìn)去腋么。
說真的咕娄，啊珊擂！如果你身體不夠好圣勒，吃東西的效率，都是滿低的未玻，呃灾而！即使吃到了好東西，你還消化不了扳剿，吸收不好旁趟，利用有問題，那五神呢庇绽？幫你替代我們的鍋锡搜，鏟，菜刀瞧掺，牙齒耕餐，胃液，先把食物盡可能粉碎到最小的分子狀態(tài)辟狈，這個(gè)動(dòng)作肠缔，其實(shí)非常重要。
尤其對(duì)病人哼转，病人其實(shí)真正的病明未，只有一個(gè)病，就是壹蔓，為了戰(zhàn)勝各種危機(jī)趟妥，消耗了很多的體能，使著他佣蓉，其他的關(guān)于消化披摄、吸收亲雪、以及生物合成這些所有所需要的能量不足，如果這個(gè)時(shí)候疚膊，他要去吃食物义辕，他一方面要面對(duì)疾病的消耗，另一方面還要去正常的寓盗，做基礎(chǔ)代謝消耗食物终息，消化食物用爪，這個(gè)時(shí)候盲再，他的能量就不夠分配绰精，所以，如果你能夠把他的食物先分解成容易消化吸收喳张，對(duì)于所有生病的人來(lái)講，這個(gè)就是真正的福音美澳。
等于销部，他只需要把這盤站臺(tái)倒進(jìn)去，胃酸不夠制跟，不要緊舅桩，反正我食物里，已經(jīng)幫你分解了差不多了雨膨，胃蠕動(dòng)能力不夠擂涛，沒有關(guān)系，你不蠕動(dòng)也沒關(guān)系聊记，蠕動(dòng)的目的就是把大分子變成小分子撒妈，我已經(jīng)幫你做完了，芭偶唷狰右！盡管小腸，沒問題舆床，你哪怕棋蚌，酶不足，可是我已經(jīng)分解的很小挨队，所以這個(gè)時(shí)候呢谷暮，他幾乎已經(jīng)進(jìn)入到，奥魅场坷备！差不多不用消化就能吸收的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，扒槌簟省撑！這個(gè)時(shí)候呢赌蔑？哇！對(duì)于病人來(lái)講竟秫，他本來(lái)前方就急需各種養(yǎng)分娃惯，啊肥败！他跟那種切菜啊燒爸呵场！吃進(jìn)去馒稍，四個(gè)多小時(shí)皿哨，才能到達(dá)，他說不定纽谒，生命已經(jīng)進(jìn)入危機(jī)了证膨，所以，一旦有這樣的鼓黔，容易消化央勒，容易吸收，營(yíng)養(yǎng)完整澳化，容易利用的食材崔步，那
他的工作機(jī)制就會(huì)恢復(fù)，因?yàn)槔锩娴膱D紙缎谷，是現(xiàn)成的井濒，工作原理是現(xiàn)成的，怎么去修復(fù)一個(gè)皮膚列林，怎么去把這個(gè)肌肉眼虱，變得強(qiáng)勁，怎么把血管上的污垢去掉席纽，怎么讓血管變的有彈性捏悬，怎么把血管的瘢痕去掉，這都是身體润梯，非常熟練的工藝过牙。
是它與生俱來(lái)就有的本領(lǐng)，胺拿寇钉！凡事，斷過腳的人舶赔，都扫倡、都有這個(gè)體驗(yàn)，腳一斷竟纳，醫(yī)生什么忙也幫不上疚鲤，只能給你吊起來(lái)缘挑，等這個(gè)身體自己恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候自己恢復(fù)语淘，不但，骨骼能恢復(fù)惶翻，血管還能恢復(fù)，肌肉也能恢復(fù)它掂，這代表身體具備修復(fù)所有組織器官的能力，所以，最關(guān)鍵的就是需要榕茧，指定的原材料，因?yàn)橹付ㄟ@個(gè)詞很重要用押，因?yàn)槲覀兯枰臓I(yíng)養(yǎng)分子肢簿，是DNA，指定蜻拨，沒得商量的池充，吃多少就是多少？怎么比例就是怎么比例缎讼，不能人為改動(dòng)收夸，任何的改動(dòng)都可以成為基因突變
如果有一種營(yíng)養(yǎng)分子，長(zhǎng)期的缺乏血崭，這個(gè)人卧惜，還必須活下去，那身體肯定只有一個(gè)辦法夹纫，就是讓它基因突變咽瓷，呃，所以腫瘤的行成舰讹，百分之一百茅姜，跟營(yíng)養(yǎng)的缺乏，有著月匣，非常直接的密切的關(guān)系钻洒，呃奋姿，之所以細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)突圍，突變航唆，改變機(jī)制胀蛮，很重要的原因之一，原有的配置糯钙，不符合粪狼，呃，必須啟動(dòng)任岸，新的機(jī)制再榄，才能在這種營(yíng)養(yǎng)下活的下去，跋砬薄！所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)疾就，有很多癌癥患者猬腰，得了癌癥姑荷，可是他活著鼠冕。
如果你不查懈费，你不知道你得癌癥楞捂，得了這么重的病寨闹，還能活的好好的君账，你知道身體干了多少事情才能夠讓你這樣，拔拍怠罩润！好了割以，所以严沥，我相信五神消玄，真的是能夠創(chuàng)造奇跡翩瓜，巴玫骨宠！我呢层亿，其實(shí)從頭到尾匿又，也沒有從五神這里獲得特別的利益碌更，只是愛好痛单，呃旭绒，加上我的團(tuán)隊(duì)本來(lái)就是做這樣重父，所以我們都樂意去分享它房午，暗ぴ省沪曙！然后呢液走，呃贾陷，我呢過去呢巷懈，是這樣的慌洪，我給別人治病冈爹，治三個(gè)病恳谎，第一因痛，我們改變他的心態(tài)鸵膏，讓他從負(fù)面的情緒狀態(tài)糾正到较性，對(duì)生活充滿憧憬，因?yàn)檫@就是身體使用方法的關(guān)鍵點(diǎn)责循，啊院仿，人的身體速和，基本上怎么用排惨？
那是暮芭，只要心情一不好辕宏，他基本上馬上壞掉瑞筐，呃聚假，因?yàn)樾那楸旄瘢裁唇行那榇程唬啃那檫@個(gè)詞是文學(xué)詞語(yǔ)，真正的詞語(yǔ)胚迫，心情不好访锻，真正的詞語(yǔ)河哑，就是內(nèi)分泌紊亂璃谨。
所謂心情不好佳吞，從身體上底扳，就是神經(jīng)內(nèi)分泌，混亂菇爪，而神經(jīng)內(nèi)分泌凳宙，是整個(gè)身體運(yùn)作的指揮系統(tǒng)届囚，和能源意系、資源調(diào)度系統(tǒng)蛔添，呃兜辞，一旦它混亂了凶硅，全身都亂了捷绑，那生命都折騰了粹污，你的身體厕怜，每一個(gè)反應(yīng)，都經(jīng)由神經(jīng)內(nèi)分泌蕾总，指揮調(diào)度粥航，不能自作主張，所以只要神經(jīng)內(nèi)分泌亂了生百，馬上身體的疾病递雀，就會(huì)出現(xiàn)，呃蚀浆，那我們給病人缀程，開的第二方案，就是食物結(jié)構(gòu)的方案杨凑，我們給他開營(yíng)養(yǎng)早餐绅你，幸福餐偶垮，一起整個(gè)的配餐啄枕，其實(shí)呢常空，這個(gè)配方的原理昆禽，就是五神的制造原理盗棵。
買不到55種的瞭恰，那么多的好材料陕截，只能拿盡可能材料組合一個(gè)相對(duì)不錯(cuò)的東西形葬，然后這個(gè)接下來(lái)冻辩，再根據(jù)他的特殊疾病，加一些特種營(yíng)養(yǎng)素比如說輔酶Q10，比如說硫辛酸镜廉，比如說這個(gè)葡萄籽洛搀，比如說乳酸菌，比如說單獨(dú)加大維生素B6，比如說額外加大膽堿扣典，這些是根據(jù)這個(gè)人疾病再加的東西薪前。
啊例诀，這么多年桶雀！早期呢，我對(duì)各種疾病都很有興趣百匆，只要你生病矩动，我就特別高興甜橱，因?yàn)椋陀袡C(jī)會(huì)，來(lái)研究把你治好，那么10多年崇猫，下來(lái)呢涕烧？幾乎什么病都碰到過世杀，什么病都治過砌函，那到現(xiàn)在，基本上我就不給別人做咨詢了绑青，因?yàn)槲芟瘢呀?jīng)沒有什么成就感，就那么一回事闸婴，呵呵坏挠，啊，其實(shí)做來(lái)做去邪乍，只要心情糾正了降狠，食物到達(dá)，并且容易消化庇楞，百分之八十以上的疾病呢榜配，就是等著他好，剩下的還有一些吕晌，個(gè)案蛋褥，還有可能是他真的環(huán)境有問題，家里接觸了某些特別有害的東西睛驳，或者真的風(fēng)水出問題了烙心，啊乏沸！每天處在一個(gè)特別緊張的狀態(tài)淫茵，除此之外，大部分的問題蹬跃，所以五神雖然不能說包治百病痘昌，
但是，它為基石，在它的基礎(chǔ)之上辆苔，去增加算灸，解決方案，呃驻啤，所以菲驴，最后，講骑冗，我對(duì)這個(gè)事情的認(rèn)知赊瞬，首先，呃贼涩，五神的整個(gè)的理念巧涧，呃，加上有林總在那監(jiān)督遥倦，對(duì)他非常放心谤绳，我覺得他對(duì)事情的態(tài)度，認(rèn)知和理解袒哥，是站在這個(gè)時(shí)代的高度缩筛，前沿，所以整個(gè)五神的制造堡称，在中國(guó)我相信瞎抛，20年之內(nèi)，沒有人會(huì)却紧，有能力桐臊，模仿和超越，那因?yàn)樽钪匾脑蛳猓皇窃谟谄渲械目萍己慷闲祝萍际强梢阅７拢O(shè)備是可以購(gòu)買挺物，最難的是對(duì)這件事情的態(tài)度懒浮。
這從頭到尾，其實(shí)生產(chǎn)這種極致的识藤，這種產(chǎn)品砚著，究竟有什么意義的認(rèn)知生命，那一般的痴昧，這個(gè)廠家稽穆，絕對(duì)做不到這種，所以我對(duì)林總充滿了欽佩赶撰，那舌镶，他的前景柱彻，我覺得，只是找到一個(gè)好的商業(yè)模式餐胀，就基本已經(jīng)會(huì)成功哟楷，啊，這個(gè)否灾，在中國(guó)呢卖擅，各種產(chǎn)品良莠不齊，所以別人認(rèn)知我們墨技，也有一個(gè)過程惩阶，但，我覺得只要找到這個(gè)合理的商業(yè)模式扣汪，基本上断楷，他的市場(chǎng)是擺在那，等在那崭别，求在那冬筒，渴望，拔勺瘛账千！如果中國(guó)有14億人口侥蒙，那一定有13.5億暗膜，呵呵。
再有錢鞭衩，生活水平学搜，生活品質(zhì)都還很貧窮，吃不到豐富的食物论衍，就是徹底的窮人瑞佩。好了，我的演講坯台，就講完了炬丸。
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簡(jiǎn)書作者
邱
