做正確的事持續(xù)的正確的做事碘饼!
我究竟想過什么樣的人生悲伶!
沒有反思的人生不值得過!
本周溫馨時刻及點滴成果
一麸锉、健康:早睡早起加午休
晚11點前睡覺花沉,偶爾超標,五點前起床碱屁。
運動跑步:周跑步62公里
冥想累計1.2萬分鐘
二、家庭:和家里定期通話2次柿赊,問候爸爸媽媽
三、事業(yè):冬天到了忙碌季
專注投入工作時間
四诡蜓、財富:購買蘋果筆記本加蘋果手機蔓罚,長遠思考人生為十年后的自己投資洽腺!轉(zhuǎn)變腦力勞動者
五、成長:讀書《如何從想到到做到》加葉老師錦囊學習《精力管理》
六蘸朋、休閑:鳳山看雪
七团南、社交:無
八、效能:整理自己生活必須物品吐根,過極簡人生
本周可提升的地方(或問題)
1.好好鞏固教練sop
2.提前自我讀書能力
3.每日固定時間反思? ? ? ?