本書傳遞一個(gè)理念：極簡(jiǎn)主義
何為極簡(jiǎn)主義在第一章介紹到：
1：將個(gè)人物品數(shù)量減至最低眨业。
2:為了重要的事物減少其他事物的行為，這樣做的人就是“極簡(jiǎn)主義者”
第二章從另一個(gè)角度思考沮协，為什么物品會(huì)越來(lái)越多龄捡？深入探討“物品”對(duì)一個(gè)人的意義，其實(shí)都起源于人類習(xí)性和不斷增加的欲望慷暂。
每個(gè)超市都有一萬(wàn)多種物品聘殖，而我們每個(gè)人真正需要的不到200種晨雳，我們只是被習(xí)慣和物品操控，不停的被大量信息占據(jù)思維空間奸腺，生存空間餐禁！
第三章講的是減物法大全。
從每天減少一件物品開(kāi)始精進(jìn)生活突照！
生活環(huán)境簡(jiǎn)單了帮非，思想就簡(jiǎn)單了，心也就跟著簡(jiǎn)單了讹蘑。分享幾點(diǎn)自己受用的末盔。
舍棄：帶來(lái)內(nèi)心的平靜，是一切的開(kāi)始
1：先從垃圾下手座慰，兩件一樣的物品只留一個(gè)
2：舍棄一年沒(méi)用的物品陨舱，三年內(nèi)只用一次的物品
3：難以舍棄的物品拍成照片留檔
4：只留下怦然心動(dòng)的物品，舍棄存貨
5：買一件新物版仔，減一件舊物
6：有些物品也許未來(lái)要用到游盲，覺(jué)得舍不得丟的時(shí)候，就想只要買的到就可以舍棄了邦尊。
7：當(dāng)你減少了物品背桐，精進(jìn)了生活，你的時(shí)間自然也就多出來(lái)了蝉揍，沒(méi)有過(guò)多的物品干擾你链峭。
感恩舍棄的，留下的物品又沾，謝謝你們弊仪！
第四章分享了作者將物品減至最少后對(duì)他產(chǎn)生的影響不只是單純的減少物品，而是減至最低限度帶來(lái)的積極影響杖刷，讓作者從減少物品這件事上励饵，看到“幸福”結(jié)合減物在心理學(xué)上的成效滑燃，檢視改變的結(jié)果役听。
從此樂(lè)觀生活，不再與人比較
因?yàn)槟阋褤碛心阍摀碛械囊磺斜砭剑钤诋?dāng)下典予！
第五章進(jìn)一步思考在第四章探索的個(gè)人改變，為何讓他感到幸福乐严。
心懷感恩瘤袖，感謝生活是一種正能量。
學(xué)會(huì)感受幸福昂验，要有感知幸福的能力捂敌。幸福不在身外艾扮，在于自己的內(nèi)心！
