主題：重新建構(gòu)--幫助孩子培養(yǎng)看見另一面的能力

【R：片斷閱讀】

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重新建構(gòu)指的是：我們基于事情不會只有一個面向荆责，從不同看待事情的眼光嬉橙，看到當(dāng)事人的特質(zhì)、優(yōu)點祷肯、動機沉填、努力……引導(dǎo)看見事情的其他面向，進而拓展當(dāng)事人的思考佑笋，引發(fā)不同的行動翼闹。

在臺灣很有名的繪本作家?guī)酌椎臅校袔讖垐D片表達的含義很符合這種的思考方式：

被響起的鬧鐘吵醒----表示我還活著蒋纬；

有巨額的電費帳單----表示冷氣吹得很爽猎荠；

衣服愈來愈緊-----表示我吃得很好；

一天結(jié)束時肌肉酸疼----表示我有拼命工作的能力蜀备。

發(fā)現(xiàn)了嗎关摇？幾米的幾個描述的共同特點是：前面的敘述令人不快，好似太極圖中的“黑”碾阁，可是输虱，當(dāng)你意識到另一個層面----被鬧鐘吵醒，可以慶幸我還活著的時候脂凶，就像太極圖中的“白”宪睹。當(dāng)思緒方向不一樣時愁茁，也會影響心情。讓內(nèi)心充滿著感謝亭病，生活充滿著喜悅（太極圖中的“白”）鹅很，就不會被不舒服、耐煩（太極圖中的“黑”）占據(jù)了罪帖。

重新建構(gòu)的另一個意義是：我們了解了孩子描述的事情并重新詮釋后促煮，賦予相同的事件不同且正向的意義，看到了事件本身所帶來的正面價值胸蛛，進而形成新的解決方案或行動污茵。

例如，女兒3個多月時得了感冒葬项，我剛 開始一直不能理解泞当，孩子是母乳喂養(yǎng)，根據(jù)經(jīng)驗吃母乳的孩子甚少在哺育期間生病民珍，但她竟然這么小就開始生病襟士。這使我憂心忡忡，直到小兒科醫(yī)師給女兒看完病后恭喜我嚷量，我才從他的話中找到另一種思維陋桂，醫(yī)生對我說：“恭喜你，孩子生病是一種鍛煉抵抗力的體現(xiàn)蝶溶。從生病到復(fù)原的過程讓孩子的抵抗力愈來愈好嗜历，讓身體愈來愈強壯！”我聽完醫(yī)生的話不但破涕為笑抖所，也開始將力氣花在照顧孩子而非擔(dān)心孩子身體上梨州。

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因此，重新建構(gòu)的功能就是：

1.透過此過程來引導(dǎo)孩子看見事件中的正向意義田轧。

2.帶領(lǐng)孩子重新詮釋事件中的不好經(jīng)驗暴匠。

?? 與其說重新建構(gòu)是一個技巧，不如說它是一種態(tài)度傻粘。重新建構(gòu)英文reframing每窖，其中包含了兩重意思，一是re----重新弦悉，一是framing--框架窒典。“重新”的意思大家自然都懂警绩，“框架”的意思可能要解釋一下了崇败，它指的是人們看事情的角度或是眼光。

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對同樣的問題肩祥，可以從不同的角度后室，帶領(lǐng)孩子重新建構(gòu)認識。比如混狠，孩子抱怨自己總是不會控制時間岸霹，常常浪費時間。我們可以通過“你是想自由使用時間”或是“你是想自由調(diào)配自己的時間”将饺，來進行重新建構(gòu)贡避。

【I:重述知識】用自己的語言給重新建構(gòu)下個定義，并說說如何進行重新建構(gòu)予弧。

作業(yè)六中提到：換個角度思考----沒有一件事只有負面意義刮吧。 禍兮福之所倚 福兮禍之所伏----《道德經(jīng)》57章。這與重新建構(gòu)掖蛤，有些類似杀捻。

重新建構(gòu)是說，當(dāng)一件事情發(fā)生時蚓庭，該事件不會只有一個面向致讥，換個角度考慮，我們可以認識到這件事并不僅僅是表象的那層意義器赞，看到當(dāng)事人的特質(zhì)垢袱、優(yōu)點、動機港柜、努力......進而看到事情的其他面向请契，拓展當(dāng)事人的思考，認識到這件事還有其他意義夏醉，從而引發(fā)不同的行動爽锥。

重新建構(gòu)一般是，看到了事件本身所帶來的正面價值授舟，進而形成新的解決方案或行動救恨。

那如何進行重新建構(gòu)呢？

1.了解事件释树。通過他人或者孩子對事件肠槽、經(jīng)歷的描述，了解事件本身奢啥；

2.重新詮釋秸仙。帶領(lǐng)他人或孩子重新詮釋事件中的不好經(jīng)驗，賦予相同的事件不同且正向的意義桩盲，看到了事件本身所帶來的正面價值寂纪；

3.新方案或行動。進而形成新的解決方案或行動。

重新建構(gòu)可以引根據(jù)新的詮釋引導(dǎo)孩子看見事件中的正向意義捞蛋，讓孩子從沮喪孝冒、悲觀等的情緒或受挫認知中擺脫出來，提升正能量拟杉。

【A1：聯(lián)結(jié)經(jīng)驗】

?說一說庄涡，生活、工作搬设、學(xué)習(xí)上穴店，你如何幫助別人從痛苦事件中看到正向力量、努力拿穴、優(yōu)勢泣洞、特質(zhì)等正向意義，并且讓對方找到了解決方案默色。

自己以前在重新建構(gòu)方面做的不夠好球凰，今天學(xué)了這個重新建構(gòu)感覺這個方式方法特別有用，尤其是用在孩子身上该窗，希望以后能學(xué)以致用弟蚀。

下面說說一個例子：

有一天，家里大寶跟我告狀說酗失，爸爸一有空就拿著手機看义钉，有時候是插著電看手機，爸爸自己都看手機规肴，還不讓我看捶闸，真是一個壞爸爸。大寶很生氣拖刃。

我聽了之后删壮，跟大寶說，爸爸插著電看手機確實不對的兑牡，但是爸爸平時是不是手機電話和消息特別多呢央碟？因為爸爸很忙，經(jīng)常有人找爸爸談生意均函，爸爸是個及時回復(fù)別人消息的人亿虽。所以他會經(jīng)常看手機上有沒有別人消息發(fā)來苞也，哪怕手機在充電也要及時回復(fù)別人洛勉。爸爸不讓你看手機，是因為你還在長身體如迟，怕你眼睛受到傷害收毫，爸爸是在愛護你攻走。

大寶聽了之后說，爸爸還是好爸爸此再，那我們也提醒爸爸不要插著電看手機了昔搂，會很危險的。