做自己的焦點(diǎn)
第一次做咨詢師
每做一場約練都有很大的收獲会烙。從來訪者的身上看到了一個人要不斷地內(nèi)觀。讓自己平靜下來双泪。從觀察員身上持搜。我看到了明銳的觀察力和謙卑的心態(tài)。從咨詢師身上焙矛。我看到了葫盼。要。穩(wěn)村斟。不著急贫导。慢慢來。貼著來訪者的脈絡(luò)蟆盹。和他一起去看到她想要的孩灯，和身后一小步和他一起探討如何讓想要的發(fā)生，在能夠賦能的地方逾滥。具體化峰档。停留。探討。有什么樣的感受讥巡，有什么樣的思考掀亩，有什么樣的想法？接下來會有什么樣的行為欢顷？
具體化槽棍，澄清，評量抬驴，奇跡問句炼七，外化時空對話。布持。應(yīng)對問句豌拙。一般化。贊美鳖链。
在某個節(jié)點(diǎn)姆蘸。再回頭望墩莫，思考與他想要的目標(biāo)之間芙委。有何關(guān)系？一層層的去剖析當(dāng)事人所在乎的那些點(diǎn)狂秦。
真的是雙專家模式灌侣。
是什么想讓你聊這件事？這件事對你有什么影響裂问？有什么關(guān)系侧啼？面相多了，就會收獲到意外的例外堪簿。
幾次從不同的向度進(jìn)行評量問句痊乾。也起到了很好的效果圈浇。讓來訪者航罗。能夠感知到他當(dāng)下的知覺程度。
最后用了簡化的時空對話和外化技術(shù)讓來訪者有了更深的思考餐曹，力量和堅(jiān)信的信念虑瀑。
穩(wěn)是定海神針湿滓。
愛這個平臺，
第二次做觀察員
從智慧的來訪者身上學(xué)到了他的好學(xué)舌狗。他一方面想去解決問題叽奥。另一方面。想去看看咨詢師是如何引導(dǎo)的痛侍，如何去問話的朝氓。如何去抓點(diǎn)的。
從咨詢師到身上學(xué)到了。他是如何穩(wěn)穩(wěn)的緊貼著來訪者的脈絡(luò)赵哲。想聊到哪兒就跟著到哪兒嘹狞，陪伴既療愈，往往改變是發(fā)生在咨詢室之外的誓竿。咨詢師善于同理來訪者磅网。“媽媽們都希望孩子在哪個年齡段就去做哪個年齡段適合的事筷屡，”一般化的技巧涧偷，摘要用的恰到好處。雖然沒有在咨詢室內(nèi)給來訪者她想要的目標(biāo)毙死×浅保可是卻陪著來訪者。讓她看到了自己無論是在工作上還是生活中扼倘，還是和孩子的關(guān)系上确封。他所做到的。讓她看到了力量再菊，看到了希望爪喘。 相信來訪者的改變是會發(fā)生在咨詢室外的。
每個咨詢師都是獨(dú)特的纠拔，他都有他的優(yōu)勢秉剑。
2021年，學(xué)會做自己的焦點(diǎn)咨詢師稠诲。
