九月上的傳送門补疑。

0916 晚上下班后去跳舞歧沪，第一次在一節(jié)課之后能跟上節(jié)奏和動作，嘻嘻~

0917 中午是新入職以來首次和一個以上的同事一起吃飯聊天莲组，感覺不錯诊胞，也感謝自己邁出了一步，而且過程還感覺比較輕松锹杈。繼續(xù)實踐周末收到的禮物：放下評判撵孤，開始了解~

0918 今天申請的屏幕終于到了，又有雙屏工作了竭望，好爽啊邪码，失去了才懂得珍惜呀~ 早上上班的時候，路上飄來桂花香咬清，好~好~聞~闭专！

0919 早上穿越了大半個上海去見一起學教練的小伙伴奴潘，第一次線下見面就覺得很親切，聊得很開心影钉，超多收獲和溫暖~

0920 今天天氣太好啦画髓，好到感嘆人生值得那種。加班來回的路上竟然幸福感滿滿…看著江邊公園里玩耍的小孩平委，陪玩的大人奈虾，相約跑步的同伴，一身白衣耍太極劍拍視頻的老人……生活太美好廉赔。

天氣好舒服

0922 中午江邊行禪遛彎肉微，桂花好香，拍了一張昂勉，這個季節(jié)太美好浪册，感覺溜一圈回到辦公室里還能聞到。晚上和老同事聊天岗照，聊得很深入村象，今天首次和我分享了很多內(nèi)心深處的感受，感覺很真實和被信任攒至。晚上狂安利上海場瑜伽工作坊厚者，聽說人數(shù)一點點up，開心又興奮的晚上~

手機拍的

0923 入職后早上首次主動在晨會發(fā)言迫吐，終于遇到一個重要點到事情可說库菲，踏出了舒適圈，也結(jié)了近期一個主要焦慮點志膀。很被大老板稱贊了熙宇，不知道是表揚還是鼓勵反正開心~

0924 在集體瘋狂安利下，上海場瑜伽工作坊人數(shù)快夠了溉浙，勝利在望了耶?發(fā)了朋友圈后又單獨轉(zhuǎn)發(fā)給了一些朋友烫止，也是借著這個機會的連接

天氣不錯呦，有太陽又不太熱

0925 今天飛回沈陽戳稽，落地有著久違的熟悉感和親切感馆蠕。廣場上各路大爺大媽豐富多彩的夜生活，路上飄著燒烤的香味…感覺第一次這么密切地感受這座城市的愜意惊奇。

0926 正式開始休假模式互躬，起大早參加兩位高中同學婚禮，既是娘家人颂郎，又是婆家人吼渡，看到他們的幸福和感動，心里暖暖的∨倚颍現(xiàn)在沒有了寒暑假诞吱，婚禮是為數(shù)不多的老同學見面的機會了舟奠。

下午回家，小姨給我做艾灸房维，我是第一次艾灸，感覺也太舒服了吧抬纸！之后我?guī)е覌尯托∫桃黄鸶w老師的肩頸放松瑜伽視頻做了會兒咙俩，我姥在后面偷拍我們，做完紛紛表示很舒服湿故。晚上還吃了巨好吃巨好吃的玉米阿趁，吃完去遛彎，這是我開始喜歡遛彎后第一次回老家坛猪，首次發(fā)現(xiàn)原來家旁邊環(huán)境這么好２闭蟆！出門3分鐘有河墅茉，旁邊是供大家遛彎的步行道命黔，河里大片大片的荷花，雖然花早就謝了就斤，但是看著這快有一人高的又觸手可及的荷葉悍募，美得有點驚到我。之前晚上遛彎只是因為爸媽要去洋机，我走個形式坠宴，順便也意味著我“運動”了，今天是真的可以享受這件事了绷旗。

0927 在家吃了好吃的遼峰葡萄喜鼓，南果梨，盤錦螃蟹…吃完就練功消化衔肢，消化完再吃…

0928 第一次吃我爸自己做的豆腐庄岖，這是他疫情期間新get的技能。我早上起來觀摩怎么做膀懈，還是挺麻煩的顿锰，我問為什么這么麻煩還想自己做，答曰享受做的樂趣启搂，還有有人品嘗的成果硼控。

香香甜甜

0929 首次嘗試站樁，感覺不錯胳赌，記得年初站一分鐘就開始暈牢撼，現(xiàn)在站五分鐘主要是手臂酸。感覺自己大半年的練習還是有進步的疑苫。

0930 老爸第一次嘗試烙糖酥餅熏版，熱乎乎剛出鍋的很好吃纷责，我還錄下來剪了個小視頻。烙這個餅很費勁撼短，爸一大早起來就開始烙再膳，忙完一下午晚上回來繼續(xù)烙。除了餅好吃曲横，里面的這份愛我也很珍惜喂柒。

下午去姥姥家，三個人都做了艾灸禾嫉，很舒服灾杰。我第一次給別人做艾灸，發(fā)現(xiàn)這是個很好的能傳遞愛的活動熙参，自己在給人做的時候內(nèi)心也比較安寧艳吠。三人灸完后屋里煙熏火燎像燒烤店似的，也挺好玩的孽椰。