女人的的美麗在于曲線
-生命的意義在于攀登
你的山峰是否有讓人攀登的沖動呢杈曲?
友誼的小船說翻就翻
愛情的巨輪說沉就沉
只有你的胸屹立不倒
該是Ta出場的時候了!
木? 瓜
木瓜口感軟糯非驮,味道甜美交汤,通常被認為熱量很高。其實木瓜的熱量極低劫笙,比蘋果芙扎、橙子、桃邀摆、梨等的暖量都低纵顾,每100克里只含27kcal,蘋果則是52kcal栋盹,而維生素C的含量蘋果的48倍施逾,維生素A在水果中也可以說是最高的。愛美麗的你例获,怎么能錯過木瓜呢?
今天汉额,小胖墩兒特意收集了幾款美容豐胸食譜,供大家分享榨汤。
01
— 木瓜牛奶 —
材料: 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)蠕搜,牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)
做法: 木瓜去皮收壕、切塊妓灌。放入果汁機中加入200cc轨蛤。鮮奶,糖適量虫埂,用中速攪拌幾分鐘即可祥山。
吃法:每天一杯,做好后立即飲用掉伏,為了保持風味和營養(yǎng)缝呕,冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
02
—木瓜沙拉 —
材料:木瓜斧散、蘋果供常、雪梨、香蕉等各種水果
做法:把木瓜剖開成兩半鸡捐,挖去瓜肉栈暇,做成天然容器,將木瓜闯参、芒果瞻鹏、鳳梨、香蕉鹿寨、奇異果等水果切片后放入“木瓜碗”中新博,依口味摻些蜜糖,拌上沙拉醬即成脚草。
吃法:晚餐或者下午吃赫悄。
03
— 銀耳燉木瓜
材 料:銀耳15克,木瓜(中等大馏慨,最好是自然催熟1只埂淮,北杏10克,南杏12克写隶,冰糖適量倔撞。
做 法:將銀耳用清水浸透發(fā)開,洗凈;木瓜削皮去籽慕趴,切成小塊;南北杏仁去衣痪蝇,洗凈,連同銀耳冕房、冰糖一起放入燉煲內躏啰,加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
那么耙册,究竟上哪可以買到新鮮又好吃的木瓜呢给僵?
小胖墩兒來幫您~~~
火山巖紅心木瓜
產(chǎn)地:廣東,廣西發(fā)貨
轉發(fā)本微信截圖享5斤19.9元
(約2—4個)
全國包郵详拙,24小時壞果包賠
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To Be continued
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賣果果的小胖墩兒
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