生活中的明智決策TIPS
001.明確自己當(dāng)下的狀態(tài)和自律指數(shù)
書中用“健身房年卡”舉例访雪,建議我們按次數(shù)付費(fèi)详瑞。其實(shí)就是提醒我們,要了解自己真實(shí)的“自律指數(shù)”臣缀,性格坝橡,和當(dāng)下的狀態(tài)。
例如精置,我最近非常自律计寇,每天主動(dòng)運(yùn)動(dòng),但因?yàn)轶w重基數(shù)大脂倦,所以決定先不去健身房番宁,先自己減脂,減到一定體重時(shí)赖阻,再去健身房用器械增肌蝶押。
充分了解自己當(dāng)下的狀態(tài),自律指數(shù)火欧,會(huì)使我們?cè)谧雠袛嗟臅r(shí)候不被牽著鼻子走棋电,而是有自己的主見茎截,自己做主。
002. 避開“稟賦效應(yīng)”赶盔,選擇更好的
書中寫到“搬家”的例子企锌,其實(shí)生活中要權(quán)衡的事情的確不少。我們很容易掉進(jìn)“舍不得這個(gè)于未,又得不到那個(gè)”的坑里撕攒。
例如,之前買過一個(gè)特別便宜的烤箱沉眶。但因?yàn)楣δ懿畲蛉矗昧藥状尉蛿R置在角落了,從此失去了烘培的樂趣谎倔。在網(wǎng)上看到一個(gè)功能性很好的烤箱柳击,但因?yàn)橐呀?jīng)有一個(gè)烤箱了,猶豫之下就不買了片习。
這就得不償失了捌肴。既然舊的不好用,又不舍得扔藕咏,也舍不得買新的状知,覺得已經(jīng)有一個(gè)了,拿烘培這個(gè)興趣終究是培養(yǎng)不好了孽查。我們?cè)跈?quán)衡的時(shí)候饥悴,要思考,如果我現(xiàn)在什么都沒有盲再,我會(huì)不會(huì)選擇更好的西设?懂得權(quán)衡時(shí)做出最佳選擇的人,才是真正理性的答朋。
003. 多傳達(dá)心意
送禮物如此贷揽,送祝福也是如此。人們經(jīng)常用金錢來衡量這個(gè)禮物好不好梦碗,一方面是收禮人的心態(tài)禽绪,而另一方面的問題就出現(xiàn)在了送禮人的做法。
我在休閑放空時(shí)經(jīng)常會(huì)逛淘寶的限時(shí)搶購洪规,主要是逛食品印屁,看看最近有沒有打折的食品,可以買給家人斩例。有人可能覺得我小氣雄人,非要打折才會(huì)買,但你殊不知我逛淘寶找食品時(shí)樱拴,心里全是家人柠衍⊙舐看到家人愛吃的,我就分別下單寄到他們各自的地址珍坊。之所以這是一個(gè)不定期行為(非節(jié)日牺勾,非生日,非過年)阵漏,所以我的家人都會(huì)非常感動(dòng)驻民,知道我時(shí)時(shí)刻刻都惦記著他們。
金錢不能衡量你的用心程度履怯,日常生活里微小的關(guān)心回还,才能帶來真溫暖。
004. 懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)的多樣性
在孩子教育方面叹洲,懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)的方法的確是個(gè)大學(xué)問柠硕。但人們要的,并沒有我們想象的復(fù)雜运提,可能只是一些形式上的儀式感蝗柔。
書中提到了“小紅花”和“小黑叉”,就連這些簡(jiǎn)單的記號(hào)都能讓他們進(jìn)步民泵。其實(shí)大人也一樣癣丧,比如跑了多少公里,APP上你就可以得到勛章栈妆。再比如我現(xiàn)在參加的減脂群胁编,如果誰偷吃了不該吃的,就罰款10元鳞尔。這些都是幫助進(jìn)步的小方法嬉橙。
付出什么行動(dòng),及時(shí)給出回饋铅檩,會(huì)讓我們更加記住事情的對(duì)錯(cuò)憎夷,從而有動(dòng)力去改善自己莽鸿。
005. 博弈問題昧旨,公平分割
書中財(cái)產(chǎn)分配這個(gè)例子讓我腦洞大開,原來還有這么好的辦法祥得,而且確實(shí)做到了公平兔沃。
比如有一個(gè)玩具哥哥和弟弟都搶著玩,我們就可以參考這個(gè)方法來解決级及。如果想第一個(gè)玩乒疏,那么玩的時(shí)間就會(huì)少。第二個(gè)玩的人饮焦,可以玩的時(shí)間長怕吴。雖然沒有做到了完全的公平窍侧,但至少會(huì)讓兄弟倆靜下心來選擇,而不是一味地爭(zhēng)吵和霸占转绷。
盡量做到雙方都滿意伟件,的確是個(gè)難題。但方法是人想出來的议经,學(xué)習(xí)運(yùn)用斧账,永遠(yuǎn)不算晚。