2017.4.24 晨讀感悟

生活中的明智決策TIPS

001.明確自己當(dāng)下的狀態(tài)和自律指數(shù)

書中用“健身房年卡”舉例访雪,建議我們按次數(shù)付費(fèi)详瑞。其實(shí)就是提醒我們,要了解自己真實(shí)的“自律指數(shù)”臣缀,性格坝橡,和當(dāng)下的狀態(tài)。

例如精置,我最近非常自律计寇,每天主動(dòng)運(yùn)動(dòng),但因?yàn)轶w重基數(shù)大脂倦,所以決定先不去健身房番宁,先自己減脂,減到一定體重時(shí)赖阻,再去健身房用器械增肌蝶押。

充分了解自己當(dāng)下的狀態(tài),自律指數(shù)火欧,會(huì)使我們?cè)谧雠袛嗟臅r(shí)候不被牽著鼻子走棋电,而是有自己的主見茎截,自己做主。


002. 避開“稟賦效應(yīng)”赶盔,選擇更好的

書中寫到“搬家”的例子企锌,其實(shí)生活中要權(quán)衡的事情的確不少。我們很容易掉進(jìn)“舍不得這個(gè)于未,又得不到那個(gè)”的坑里撕攒。

例如,之前買過一個(gè)特別便宜的烤箱沉眶。但因?yàn)楣δ懿畲蛉矗昧藥状尉蛿R置在角落了,從此失去了烘培的樂趣谎倔。在網(wǎng)上看到一個(gè)功能性很好的烤箱柳击,但因?yàn)橐呀?jīng)有一個(gè)烤箱了,猶豫之下就不買了片习。

這就得不償失了捌肴。既然舊的不好用,又不舍得扔藕咏,也舍不得買新的状知,覺得已經(jīng)有一個(gè)了,拿烘培這個(gè)興趣終究是培養(yǎng)不好了孽查。我們?cè)跈?quán)衡的時(shí)候饥悴,要思考,如果我現(xiàn)在什么都沒有盲再,我會(huì)不會(huì)選擇更好的西设?懂得權(quán)衡時(shí)做出最佳選擇的人,才是真正理性的答朋。


003. 多傳達(dá)心意

送禮物如此贷揽,送祝福也是如此。人們經(jīng)常用金錢來衡量這個(gè)禮物好不好梦碗,一方面是收禮人的心態(tài)禽绪,而另一方面的問題就出現(xiàn)在了送禮人的做法。

我在休閑放空時(shí)經(jīng)常會(huì)逛淘寶的限時(shí)搶購洪规,主要是逛食品印屁,看看最近有沒有打折的食品,可以買給家人斩例。有人可能覺得我小氣雄人,非要打折才會(huì)買,但你殊不知我逛淘寶找食品時(shí)樱拴,心里全是家人柠衍⊙舐看到家人愛吃的,我就分別下單寄到他們各自的地址珍坊。之所以這是一個(gè)不定期行為(非節(jié)日牺勾,非生日,非過年)阵漏,所以我的家人都會(huì)非常感動(dòng)驻民,知道我時(shí)時(shí)刻刻都惦記著他們。

金錢不能衡量你的用心程度履怯,日常生活里微小的關(guān)心回还,才能帶來真溫暖。


004. 懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)的多樣性

在孩子教育方面叹洲,懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)的方法的確是個(gè)大學(xué)問柠硕。但人們要的,并沒有我們想象的復(fù)雜运提,可能只是一些形式上的儀式感蝗柔。

書中提到了“小紅花”和“小黑叉”,就連這些簡(jiǎn)單的記號(hào)都能讓他們進(jìn)步民泵。其實(shí)大人也一樣癣丧,比如跑了多少公里,APP上你就可以得到勛章栈妆。再比如我現(xiàn)在參加的減脂群胁编,如果誰偷吃了不該吃的,就罰款10元鳞尔。這些都是幫助進(jìn)步的小方法嬉橙。

付出什么行動(dòng),及時(shí)給出回饋铅檩,會(huì)讓我們更加記住事情的對(duì)錯(cuò)憎夷,從而有動(dòng)力去改善自己莽鸿。


005. 博弈問題昧旨,公平分割

書中財(cái)產(chǎn)分配這個(gè)例子讓我腦洞大開,原來還有這么好的辦法祥得,而且確實(shí)做到了公平兔沃。

比如有一個(gè)玩具哥哥和弟弟都搶著玩,我們就可以參考這個(gè)方法來解決级及。如果想第一個(gè)玩乒疏,那么玩的時(shí)間就會(huì)少。第二個(gè)玩的人饮焦,可以玩的時(shí)間長怕吴。雖然沒有做到了完全的公平窍侧,但至少會(huì)讓兄弟倆靜下心來選擇,而不是一味地爭(zhēng)吵和霸占转绷。

盡量做到雙方都滿意伟件,的確是個(gè)難題。但方法是人想出來的议经,學(xué)習(xí)運(yùn)用斧账,永遠(yuǎn)不算晚。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末煞肾,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市咧织,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌籍救,老刑警劉巖习绢,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,539評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異蝙昙,居然都是意外死亡毯炮,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,594評(píng)論 3 396
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門耸黑,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來桃煎,“玉大人,你說我怎么就攤上這事大刊∥酰” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,871評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵缺菌,是天一觀的道長葫辐。 經(jīng)常有香客問我,道長伴郁,這世上最難降的妖魔是什么耿战? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,963評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮焊傅,結(jié)果婚禮上剂陡,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己狐胎,他們只是感情好鸭栖,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,984評(píng)論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著握巢,像睡著了一般晕鹊。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,763評(píng)論 1 307
  • 那天溅话,我揣著相機(jī)與錄音晓锻,去河邊找鬼。 笑死飞几,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛带射,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播循狰,決...
    沈念sama閱讀 40,468評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼窟社,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了绪钥?” 一聲冷哼從身側(cè)響起灿里,我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎程腹,沒想到半個(gè)月后匣吊,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,850評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡寸潦,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,002評(píng)論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年色鸳,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片见转。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,144評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡命雀,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出斩箫,到底是詐尸還是另有隱情吏砂,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,823評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布乘客,位于F島的核電站狐血,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏易核。R本人自食惡果不足惜匈织,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,483評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望牡直。 院中可真熱鬧缀匕,春花似錦、人聲如沸井氢。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,026評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽花竞。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間约急,已是汗流浹背零远。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,150評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留厌蔽,地道東北人牵辣。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,415評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像奴饮,于是被迫代替她去往敵國和親纬向。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,092評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天的晨讀材料來自《親愛的臥底經(jīng)濟(jì)學(xué)家》戴卜,主要是針對(duì)生活中出現(xiàn)的一個(gè)個(gè)小問題給出一些合理可行的建議逾条。 1.要不要辦...
    錢生錢落地實(shí)操閱讀 89評(píng)論 4 2
  • 你的歌真的唱的好,聲音真的很好聽投剥,很迷人师脂。很喜歡你的聲音。有故事的聲音江锨。亂亂的歌聲吃警,音沒那么準(zhǔn),氣息沒那么穩(wěn)啄育,但是...
    知情意閱讀 124評(píng)論 0 0
  • 女孩子都喜歡憧憬挑豌,幻想未來的某一天會(huì)是怎么樣一番景象谒府,幻想自己如果是別人會(huì)怎么樣…人總是看不到自己擁有的卻...
    小臻閱讀 287評(píng)論 0 0
  • 【養(yǎng)生篇】推腹,顧名思義就是推肚子浮毯,用手指完疫、手掌、拳頭皆可债蓝,由心窩向下推到小腹壳鹤,簡(jiǎn)單吧?但是我還要對(duì)你苦口婆心地反...
    晨曦_邱月暉閱讀 354評(píng)論 0 0