復(fù)盤(pán):把當(dāng)時(shí)走的過(guò)程重復(fù)多遍,并且主動(dòng)思考為什么這么走双炕,下一步應(yīng)該如何設(shè)計(jì)狞悲,接下來(lái)的幾部該怎么走。
主要分類(lèi):閱讀妇斤,時(shí)間管理摇锋,未來(lái)目標(biāo)丹拯,英語(yǔ)
閱讀方面 初目標(biāo)就是不斷修正自己的價(jià)值觀。
8月份讀書(shū)較少荸恕,接觸蔣勛思想乖酬。趙元君出世思想影響較重。重點(diǎn)回顧融求,在已經(jīng)抄過(guò)的句子上咬像,重新感悟,反復(fù)生宛。不能腦袋裝的多县昂,卻倒不出重點(diǎn)。
9月份主攻親密關(guān)系這本書(shū)陷舅。不在于抄寫(xiě)倒彰,在于跟日常生活聯(lián)系的理解。
時(shí)間管理
初目標(biāo)養(yǎng)成每天定時(shí)定點(diǎn)做事的習(xí)慣莱睁。能充分利用工作的間隙學(xué)習(xí)待讳。
評(píng)估結(jié)果:能早睡早起了。但是每次房間總收拾不干凈缩赛,就是因?yàn)槔鲜欠中陌夜俊O矚g上干一件事,就是喜歡上干這件事的感覺(jué)酥馍。那么請(qǐng)盡快喜歡上房間超整潔的感覺(jué)辩昆。還請(qǐng)加強(qiáng)定時(shí)定點(diǎn)計(jì)劃習(xí)慣。自我暗示愉悅旨袒。
分析原因:是因?yàn)橐惶煸缙鹆酥耄X(jué)得也不是難事。早睡是因?yàn)橄蛟缢娜丝繑n砚尽,晚睡容易得癌施无。恐懼和關(guān)愛(ài)雙向力把我拉至早睡必孤。失敗原因猾骡,大腦沒(méi)有意識(shí)到自己的分神,以及沒(méi)有計(jì)算過(guò)浪費(fèi)的時(shí)間敷搪,因此沒(méi)有產(chǎn)生恐懼感兴想。
總結(jié)原因:新舉措,列清單感受一項(xiàng)項(xiàng)劃掉的痛快感赡勘。敏感對(duì)自己的分心行為嫂便。本月重點(diǎn)意識(shí)到這種不好習(xí)慣。叫停闸与。
工作?
初目標(biāo)想去了解整個(gè)世界
評(píng)估結(jié)果客人問(wèn)到詳細(xì)的了才能去做了解毙替。整個(gè)工作中人很毛躁岸售。有很多的負(fù)面情緒,被淹沒(méi)厂画。
總結(jié):知乎上人為什么要去旅行凸丸,改變了人什么。思維和視野木羹,那就注意觀察甲雅。
未來(lái)目標(biāo)
初目標(biāo)研究讓世界更幸福,讓世界上越來(lái)越多的人感受到親密關(guān)系帶來(lái)的愛(ài)坑填。
評(píng)估:學(xué)習(xí)深處的元知識(shí)抛人,分析他們矛盾的焦點(diǎn)。
9月展望:
1.盡早養(yǎng)成定時(shí)定點(diǎn)觀念脐瑰,不斷修正自己的做事順序妖枚。
2.親密關(guān)系學(xué)習(xí)完畢。
3.英語(yǔ)做到每?jī)商煊袀€(gè)半小時(shí)的學(xué)習(xí)苍在。
4.學(xué)習(xí)攝影绝页。作為業(yè)余愛(ài)好。