又是一年露肉季沮趣,初老肥胖者該如何自處?

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對于出生在一年只有兩個(gè)季節(jié)的南方的我來說坷随,每年過了五一便是夏天,過了十一便是冬天。掐指一算徽千,還有幾天就到五一了褒纲,天氣又開始逐漸熱了起來,街上的很多年輕人早早的穿起了清涼的夏裝类溢。而對于我這個(gè)初老的中年人來說凌蔬,才剛剛變天而已,這外套豈是能隨意減去的闯冷?一個(gè)不小心就會讓你傷風(fēng)感冒砂心,大意不得。


在不知不覺中蛇耀,當(dāng)年那個(gè)還沒到夏天就開始迫不及待的換上夏裝的青春無敵美少女辩诞,已經(jīng)變成了當(dāng)年那個(gè)嘴里不停念叨多穿件衣服的媽媽。


原來纺涤,春江水暖鴨先知译暂,人到中年皮已曉抠忘。到了我這年紀(jì),保暖的重要性和四季變更秧秉、天氣反復(fù)的經(jīng)驗(yàn)告訴我:天冷需要加件衣褐桌,換季謹(jǐn)記慢脫衣。我不在乎街頭是否還有我亮麗的倩影象迎,我只在緊揣我的肉荧嵌、穿暖我的衣,保暖不感冒才是正道砾淌。



我根本不在乎我是否在夏天展示了自己青春靚麗的好身段啦撮,我苦惱的是我恨不得把冬天的棉襖翻出來將它們通通遮起來。



人會衰老是自然現(xiàn)象汪厨,我從不曾介意和抗拒這一自然規(guī)律赃春,可是也會隨著年紀(jì)的增長感到自身的一些變化〗俾遥可這些我都會覺得很正常织中,也會去從容面對,只是想起了前不久看到黑豹樂隊(duì)的保溫杯事件引起的熱評衷戈,我想我作為一個(gè)中年人也是有些許的共鳴狭吼。


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大學(xué)時(shí)期,寢室三部曲就是上課殖妇、曠課刁笙、談戀愛。飲食三重奏就是泡面谦趣、火腿疲吸、加個(gè)蛋。我現(xiàn)在每每回想起當(dāng)年吃了可以堆砌一面墻的泡面前鹅,我就可惜了自己青春發(fā)育的小身板摘悴。這么多的泡面是不健康的垃圾食品,更不要提那些街邊讓學(xué)生們迷戀的麻辣燙舰绘、烤串烦租、鹵味等等。在當(dāng)年除盏,有很多都是窮學(xué)生打牙祭的饕餮盛宴叉橱,可現(xiàn)在我已經(jīng)很少去吃這些東西。中年人的腸胃已經(jīng)經(jīng)受不起太多刺激性的食物者蠕,更別提很多有痔瘡的朋友窃祝,誰還敢今夜一吃方休,明日高唱一曲菊花殘踱侣。



以前喜歡去酒吧迪廳,越燃越好粪小,寢室苦練的橫著的8字形搖頭舞在迪廳不要太炫〈蠡牵現(xiàn)在也練搖頭舞,那是骨科醫(yī)生建議說當(dāng)你頸椎不舒服的時(shí)候探膊,你就用頭寫一個(gè)“糞”字杠愧。


然而從“八”到“糞”這兩個(gè)字,我用了二十多年的光景逞壁。



大學(xué)時(shí)候是真窮流济,三五成群的湊份子跑去ktv唱歌實(shí)屬奢侈,不嚎到包時(shí)間段的最后一秒絕不罷休腌闯。而現(xiàn)在朋友們聚會都愿意找個(gè)清靜點(diǎn)的地方绳瘟,說說話懷念下從前就好,即使去了KTV也是90年代的金曲一再重復(fù)姿骏,對熱播排行榜一片茫然糖声。有時(shí)候不是歌有多好聽,或者品味的問題分瘦,而是年代金曲它代表了一個(gè)時(shí)代蘸泻,承載了你所處的那個(gè)時(shí)代的專屬回憶。



人到中年不再日日睡到日上三竿嘲玫,即便想悦施,一般到點(diǎn)就醒了。從怎么吃都不胖趁冈,變成了看別人吃都胖歼争。越來越關(guān)注健康養(yǎng)身拜马,增強(qiáng)鍛煉渗勘。我有的時(shí)候下樓鍛煉,一套動(dòng)作下來我驚奇的發(fā)現(xiàn)俩莽,自己除了沒往樹上撞擊后背之外旺坠,我做的動(dòng)作全部都是甩手、踢腿扮超、倒退走以及使用小區(qū)健身器材取刃。還有我那不自覺的打著背手走路的樣子和我那替代珍珠奶茶的保溫杯綠茶。這一切都在提醒我出刷,你已經(jīng)步入初老的狀態(tài)璧疗。



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再來說下從多年前的冬天就開始積攢的脂肪。我想馁龟,這前半生對我最不離不棄的就是它了崩侠。我與它之間的糾葛,就好比是那年菜好飯正香坷檩,三生三世十里油花却音,注定了一生癡纏不休改抡。



前些日子看見有減肥的專題在征稿,我想我有很多的心得體會系瓢,是可以作為素材而去侃侃而談阿纤、筆下生花的。但是我看看自己最終的成果后還是無顏面對這減肥的江湖令夷陋,這是我此生最難以攻克的難關(guān)欠拾。



胖究竟是一種什么體驗(yàn)?簡單來說吧肌稻,胖就是你將十分長褲穿成了七分褲清蚀,七分褲穿成了短褲,短褲穿成了丁字褲爹谭。



胖就是陪著閨蜜去找xs枷邪,自己一邊小聲的問店員有沒有三個(gè)加。胖就是你多年后在街頭與故人相遇诺凡,你忐忑萬分东揣,不知該如何打招呼,沒想到人家根本沒有把認(rèn)出你來腹泌。



胖就是即使為了減肥只吃了幾根青菜嘶卧,朋友們也會認(rèn)為火鍋里的肉全被你吃了。胖就是在小吃店吃東西的時(shí)候凉袱,坐在了質(zhì)量不太好的塑料凳子上的惴惴不安芥吟。胖就是你將你自己給吃了,現(xiàn)如今只能從滿滿的肉肉里面找尋自己依稀猶存的幾分模樣专甩。



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綜上所述钟鸵,三個(gè)關(guān)鍵詞:夏天、初老涤躲、肥胖棺耍。看到這里是不是該絕望种樱?



永遠(yuǎn)不蒙袍,因?yàn)殡m然初老,可是我們很成熟嫩挤。經(jīng)過歲月的沉淀我們摒棄了不好的作息時(shí)間和生活習(xí)慣害幅。我們意識到了身體健康和鍛煉身體對自己有多么重要。



我們不再說話做事沖動(dòng)易怒岂昭,不再遇事慌亂無措以现,不再面對在乎自己的親人朋友們苛刻。我們懂得了如何去珍惜、如何去呵護(hù)愛護(hù)自己的人叼风,我們學(xué)會了寬容取董。我們都不再是黃毛丫頭和楞頭小子,我們成熟睿智的面對這個(gè)世界无宿,從容不迫茵汰。



肥胖的人不是可恥的,卻的確是不健康的孽鸡,也會加速你的衰老和提高幾大疾病的病發(fā)率蹂午。無論心境如何,都可以自我調(diào)節(jié)彬碱,但是面對肥胖豆胸,我們還是應(yīng)該再下一個(gè)夏天來臨之前,將它們消失與無形之中巷疼。



請賜予中年人手拿保溫杯的權(quán)利吧晚胡,他們需要溫暖的熱水來浸泡濕熱的靈魂,這與他們的才華無關(guān)嚼沿。賜予我們夏天露肉的權(quán)利吧估盘,這主動(dòng)權(quán)在我們自己手中,放下手中的筷子便可立地成佛骡尽。


我想遣妥,自處超然,處人藹然攀细,就是這個(gè)夏天該有的節(jié)奏吧箫踩。

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