上一期我來總結(jié)了如何培養(yǎng)孩子好好吃飯的好習(xí)慣查坪，接下來聊聊怎樣培養(yǎng)孩子按時睡覺，以及按時睡覺有什么好處宁炫。
一個人偿曙，無論多大年齡，只有吃好睡好羔巢，才能身體好望忆，有了強健的體魄，才是成就美好人生的基石朵纷。
我曾跟蹤一位寶媽的朋友圈炭臭，她沒白沒黑的把兒子的小視頻發(fā)到朋友圈里。
有的時候袍辞，電視開著鞋仍，玩著玩著，忘記了時間搅吁，凌晨四點撅著個小屁股在沙發(fā)角落睡著了威创，超級可愛！
有時候谎懦，電視開著肚豺，寶媽困的眼皮都抬不起來了，兒子竟然把她的化妝品散落一地界拦。
有時候小視頻里看到吸申，電視開著，爸爸躺在地上呼呼大睡，孩子竟然把吃剩的奶油蛋糕截碴，摸了爸爸全身梳侨。
……
孩子超小的時候，無論他怎么過分日丹，寶媽寶爸都能接受走哺。
隨著時間的推移，孩子漸漸長大哲虾，到了大半夜丙躏，還在那津津有味的玩著不去睡覺，任憑哪個家長都會憤怒的束凑。
但有什么辦法呢晒旅？！
很多家長面對孩子晚上不睡覺汪诉，給出的答案都是NO敢朱，兩手一攤，真沒辦法摩瞎。
孩子眼睛睜的通明瓦亮拴签，家長只好坐在沙發(fā)上葛優(yōu)躺，一會兒一覺的邊看電視邊陪孩子旗们，經(jīng)常還會抱怨孩子說蚓哩，爸媽明天還得去上班，晚上你不睡覺上渴，我們就得熬夜陪你岸梨，你說我們?nèi)菀讍幔?/p>
苦不堪言啊稠氮！
看到這你會發(fā)現(xiàn)曹阔，電視、電視隔披、電視赃份，電視一直是開著的。
為什么不關(guān)掉電視奢米，按部就班的陪孩子睡覺呢抓韩？
不按時睡覺，表面沒有大的問題鬓长，但是谒拴，給日后上學(xué)埋下了極大的隱患。
動腦筋想一想涉波，一個沒有休息好的孩子英上，怎么能安靜的坐在教室聽老師講課呢炭序？
我們家的做法是，每天晚上讓小小孩兒看半小時的動畫片苍日，然后少态，關(guān)掉電視陪她們一起做游戲或者背詩歌，全家在一起其樂融融的玩上一陣子易遣，八點洗漱完畢，準時讓寶寶上床睡覺嫌佑。
要記住豆茫，你想讓孩子按時睡覺，就不能自己坐在沙發(fā)上看電視屋摇，那樣孩子會很抗拒的揩魂，自己做不到的事情要求孩子來做，是很沒有說服力的炮温！難道他們就不喜歡電視里的花花世界嗎火脉？
所以說，想讓孩子做到的柒啤，首先自己要做到倦挂。
從小培養(yǎng)孩子按時睡覺的好習(xí)慣，未來在孩子成長的道路上担巩，你將省心不少方援。
截止目前講完了寶寶要做好的兩件事兒，吃飯和睡覺涛癌，那么犯戏，下一節(jié)我們講，如何讓孩子按時起床拳话，希望大家多多關(guān)注先匪。
