效率是建立在成果的基礎上的。
沒有成果挠日，效率就無從談起疮绷。沒有成果，所有的資源投入都將付諸東流嚣潜，并造成資源和時間的浪費冬骚，這是最大的無效。很多人沉溺于忙碌懂算，認為只有當自己忙起來的時候只冻，他們的內心才會踏實，才會認為自己有價值计技。事實上喜德，正是這樣的想法導致很多人效率低下。忙碌從來都不意味著高效率垮媒。很多時候舍悯，人們盲目地忙碌，做的卻都是沒有價值或者價值很小的事情涣澡。最終贱呐，他們的成果寥寥丧诺，效率當然是很低的入桂。因此，只有專注于成果效率才會提高驳阎。
有些人表面看起來非晨钩睿“懶”馁蒂，一點都沒有傳說中的忙忙碌碌，但是卻進行有效的思考和判別蜘腌，明確努力的方向沫屡。這種“懶”，其實是真正富有效率的“勤勞”撮珠。
效率就是樂在其中
喬丹從不覺得打籃球是在玩命沮脖，因為他享受其中，所以能成為籃球界的傳說芯急；杰克遜也從不覺得跳舞是在玩命勺届，因為他陶醉在音樂里，所以他是流行樂界的神話娶耍。真正的勤奮免姿，工作時樂在其中。當你將享受和努力融為一體時榕酒，效率也會變得越來越高胚膊。不少人之所以“玩命”工作，有一個重要的原因是他們經常走“回頭路”想鹰。工作中難免出錯吧紊婉？于是得回頭改正。工作中難免有疏漏吧辑舷？于是重新來過肩榕。大量時間和精力，花費在重復勞動上惩妇，激情一點點被磨滅株汉，在反復操作的過程中，時間被一點點消耗歌殃。因而效率越來越低下乔妈。
目標細化是效率提升的捷徑！
任何目標氓皱，真正落實起來路召，都必須被細化為每天切實執(zhí)行的“日清單”。如果目標不是被分解為每天執(zhí)行的日清單波材，那么股淡，它就沒有被真正實施。事實上廷区，實現(xiàn)目標的過程就是執(zhí)行日清單的過程唯灵。很多目標之所以無法實現(xiàn)，正是缺少這至關重要的一步隙轻。將目標分解埠帕、細化為切實執(zhí)行的日清單垢揩，是目標“落地”的真正體現(xiàn)。
二八時間分配定律
避免將時間花在瑣碎的不產生最大效能和價值的多數(shù)問題上敛瓷，因為即使你花費了80％的時間叁巨，也只能取得20％的成果。應該將時間花費在重要的少數(shù)問題上呐籽，因為解決這些重要的少數(shù)問題事镣，你只需要花20％的時間土榴，便可以取得80％的成果。
學會勇敢地拒絕，騰出自己的專屬時間
記住撮奏，你沒有責任和義務為他人的事情負責汗茄，但你不得不對自己的事情負全部責任炊苫。
如果收到不必要的應酬邀請谊却，請果斷地說“不”；如果有人對你早已制定好的計劃提出新要求馍乙，請說“不”布近；如果別人習慣性地就日常小事找你幫忙，請對他們說“不”丝格；如果別人將自己的份內工作往你身上推撑瞧，請勇敢地說“不”；如果你正在從事重要工作显蝌，無法擠出時間幫助別人预伺，請理直氣壯地說“不”。
想辦法拒絕打擾曼尊，并不是希望所有人都變成只會埋頭工作酬诀，不懂交際的“工作狂”，而只是通過特定的辦法骆撇，讓自己避免成為被打擾的對象瞒御，保護好自己的時間。只有屬于自己專屬時間神郊，效率才可能提高肴裙。
適當?shù)膲毫τ兄谛实奶嵘?/h1>
當我們用力擠壓海綿的時候，海綿會不斷滲出水來涌乳，而一點不予擠壓蜻懦，海綿看起來好像已經沒有多余的水分了。一切都要感謝適當?shù)膲毫οο室搽x不開適當?shù)膲毫ν鹉恕Ｔ敢饨o自己壓力的人，他們自然能看見自己的潛力。另一方面烤惊，不愿意承擔壓力的工作者乔煞，自然感到無法適應工作節(jié)奏吁朦，也難以取得高效率柒室。
遠離自卑，你的一切都很好逗宜。
請千萬不要將時間浪費在自卑上雄右。因為，你并沒有時間去自卑纺讲。自卑如同效率的殺手擂仍，會把你的注意力轉移到沒有作用的領域去，導致你的效率遲遲不能上升熬甚。你越是自卑逢渔，工作效率就越會低下。
