小時候的我們總是活在父母的催促里阁吝。
走路的時候，父母會說快一點械拍，我們總是邁著細碎的步伐突勇，跑著才能跟上父母的腳步。吃飯的時候坷虑，父母說快一點兒甲馋，吃完趕緊上學(xué)去，要不然遲到了迄损。我們胡亂的把飯扒進嘴里定躏，急著吃完去學(xué)校。寫作業(yè)的時候，更是被父母和老師催促痊远，快點寫垮抗，快點寫。
于是我們養(yǎng)成了習(xí)慣碧聪，做事情的時候總是在心里催著自己冒版，快點，快點逞姿，再快點壤玫。也養(yǎng)成了做著這件事情，心里想著那件事情的習(xí)慣哼凯。于是很多時候就是越焦急欲间，越是做不好事情，因為從來沒有專注過手里的事断部，而總是在計劃著下一步該怎么做猎贴，越急促越亂。
現(xiàn)在的社會蝴光，更是一個快節(jié)奏的社會她渴。每天我們不但在催促自己，而且在不停的催促孩子蔑祟。
就像一群人都在低著頭趁耗，急匆匆的向前趕，卻并不知道前邊有什么疆虚？總認為前方會有更好的風(fēng)景苛败。
我們沒有時間看身邊的風(fēng)景，春天樹葉綠了径簿，夏天樹木枝繁葉茂罢屈，秋天樹葉黃了，冬天了篇亭，光禿禿的樹枝在風(fēng)里搖曳缠捌。我們急匆匆地朝前趕什么都看不見。
到了終點才后悔译蒂，沿途那么多風(fēng)景曼月，沒有仔細觀賞。
就像《西游記》唐僧師徒在吃人參果柔昼，豬八戒一口匆匆的咽下去哑芹，什么滋味也沒有品嘗出來。唐僧岳锁，孫悟空和沙僧绩衷，他們都在一小口一小口的慢慢品嘗蹦魔，吃的滋滋有味。豬八戒只有在一旁饞的直流口水的份咳燕，后悔自己一口咽進肚子里勿决。
人生又何嘗不是這樣呢？
小的時候就享受屬于小孩子的快樂時光招盲，無憂無慮的慢慢成長低缩。而我們小的時候，總是想急匆匆地長大曹货；長大了又看別人都結(jié)婚生子咆繁，又急匆匆的趕上去。結(jié)婚生了孩子顶籽，又趕著下一個目標(biāo)玩般，想著讓孩子趕緊長大，趕緊懂事礼饱，我們就少操點心……就這樣我們的人生就象趕趟似的坏为，一趟接著一趟，永遠在向前趕镊绪。等到老了匀伏，一回頭才發(fā)現(xiàn)，自己好象從沒認真活過蝴韭。
如同三毛所說够颠，我來不及認真的年輕，只能選擇認真的老去榄鉴。
讓我們的生活節(jié)奏慢下來履磨。活在當(dāng)下牢硅，讓心安住在當(dāng)下蹬耘，體驗當(dāng)下的快樂或者痛苦，都是一種幸福减余。
我們不知道自己此刻是什么心情，有著怎樣的情緒惩系？仔細的體會它位岔。
吃飯的時候知道自己在吃飯，細細的品嘗食物在嘴里的滋味堡牡，而不是一味的往嘴里送抒抬，食不知味，腦子里在思考吃飯前所發(fā)生的事或者吃完飯想要干的事晤柄，以至于吃飽了也不知道擦剑，直到吃撐肚子難受才會停下。然后就會肥胖，就會各種疾病惠勒。于是又想著減肥赚抡，想著療養(yǎng)身體。豈不知安住當(dāng)下纠屋，關(guān)注身體的感受涂臣，就是最好的療養(yǎng)。
工作的時候售担，沉浸在工作中赁遗，享受工作的每一個過程，無論它繁瑣還是簡單族铆，沉重還是輕松岩四，都仔細的體驗它，享受它哥攘。生活一定會變得快樂炫乓。
做每一件事情時，都專注在其中献丑，享受這個過程末捣。
活在每一個當(dāng)下，你會發(fā)現(xiàn)生活真的很美好创橄。一切都沒有變箩做，一切又似乎都變了。天更藍了妥畏，樹更綠了邦邦，世界更美好了。
