節(jié)食吧渊跋,當(dāng)時(shí)第一個(gè)星期就瘦了8斤饿幅,幾乎2個(gè)星期只吃了兩頓飯(每次都只吃了幾口飯,然后點(diǎn)的素菜也沒(méi)感多吃眉尸,當(dāng)時(shí)減肥的決心真的是非常強(qiáng)烈了)平時(shí)的話其他的食物就是一些碳水,比如玉米,包子什么的噪猾∶够觯總結(jié)來(lái)說(shuō),就是吃得特別特別少!全程沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)袱蜡,后面可能因?yàn)橥蝗贿@樣丝蹭,面色越來(lái)越黃,沒(méi)有一點(diǎn)血色坪蚁,就挺擔(dān)心自己的身體的沒(méi)敢繼續(xù)下去了奔穿,現(xiàn)在想想還挺后怕的。自從那次減肥以后敏晤,姨媽越來(lái)越不穩(wěn)定贱田,將近五個(gè)月沒(méi)來(lái),去醫(yī)院檢查了好幾次茵典,醫(yī)生也給我開了不少激素藥才慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)的湘换。所以,奉勸各位姐妹千萬(wàn)不要像我一樣節(jié)食減肥了统阿,為了自己的健康彩倚,運(yùn)動(dòng)起來(lái)才最有效呀!7銎健帆离!
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