節(jié)食吧渊跋，當(dāng)時(shí)第一個(gè)星期就瘦了8斤饿幅，幾乎2個(gè)星期只吃了兩頓飯(每次都只吃了幾口飯，然后點(diǎn)的素菜也沒(méi)感多吃眉尸，當(dāng)時(shí)減肥的決心真的是非常強(qiáng)烈了)平時(shí)的話其他的食物就是一些碳水，比如玉米，包子什么的噪猾∶够觯總結(jié)來(lái)說(shuō)，就是吃得特別特別少!全程沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)袱蜡，后面可能因?yàn)橥蝗贿@樣丝蹭，面色越來(lái)越黃，沒(méi)有一點(diǎn)血色坪蚁，就挺擔(dān)心自己的身體的沒(méi)敢繼續(xù)下去了奔穿，現(xiàn)在想想還挺后怕的。自從那次減肥以后敏晤，姨媽越來(lái)越不穩(wěn)定贱田，將近五個(gè)月沒(méi)來(lái)，去醫(yī)院檢查了好幾次茵典，醫(yī)生也給我開了不少激素藥才慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)的湘换。所以，奉勸各位姐妹千萬(wàn)不要像我一樣節(jié)食減肥了统阿，為了自己的健康彩倚，運(yùn)動(dòng)起來(lái)才最有效呀！７銎健帆离！
發(fā)布于剛剛?著作權(quán)歸作者所有
