人前，我們用漂亮的衣服遗遵，遮擋身體的缺陷萍恕，只是為了展現(xiàn)最美好的一面。

感情上也不例外车要，我們不肯展示我們的脆弱允粤，哪怕最親的人，即便早已眼含熱淚翼岁，卻依然逞強(qiáng)的眨眨眼睛类垫，把眼淚拼命忍回去。

于是琅坡，人人都練就了一副金鋼不壞之身悉患，看起來堅硬、冷漠榆俺，很強(qiáng)大售躁，可有時候一把劍就能刺破你的心臟笑窜，讓你頃刻間倒地负懦，現(xiàn)出原形。

昨天翘县，是我們這一期正面管教課程的最后一節(jié)課诺擅。前面的所有課程市袖，我一直挺小心的偽裝著自己，配合做作業(yè)烁涌，積極參與體驗苍碟，之前老師說有的學(xué)員哇哇大哭，我覺得有點不可思議烹玉。什么事能讓一個成年人大哭驰怎，未免太夸張了？

這一次智慧老師二打，在最后一堂課上“給了我一刀”县忌，不管我怎么拼命忍著，掛在我眼角的淚水继效，還是被她們看了出來症杏。

在課堂的提問環(huán)節(jié)，我問了一個問題：最近一段時間瑞信，我去接讀大班的兒子放學(xué)厉颤，我發(fā)現(xiàn)他悶悶不樂，有一次是我沒有兌現(xiàn)承諾凡简，給他帶玩具逼友，我用了共情精肃，他哭了，在我說明原因帜乞，并且買了一個冰激凌后司抱，他原諒了我。

還有一次黎烈，他放學(xué)后习柠，我很熱情的想要擁抱他，他躲開了我照棋，一句話不說资溃，我問他怎么了？他看了看我還是不說話烈炭，我有點著急溶锭，一路往培訓(xùn)班趕，一邊追問梳庆，問得多了暖途，他回了我一句，我今天在幼兒園不開心膏执，現(xiàn)在不想說話。

前天放學(xué)露久，他又不高興了更米，不僅不理睬我，還嫌棄我毫痕，不肯跟我一起走路征峦。

連著三天發(fā)現(xiàn)他從幼兒園出來，見到我都悶悶不樂的消请，我低三下四的希望把他的情緒調(diào)動起來栏笆，都失敗了。

忍了幾天我也生氣了臊泰，并且用我句式表達(dá)了我的憤怒：我說我現(xiàn)在很傷心蛉加，是因為我來接你，你卻不理我缸逃。我希望你好好想想针饥，打算什么時候情緒好起來再來理我，找我和好需频。

我把孩子放學(xué)幾次三番不理睬我這件事丁眼，和老師交流，表達(dá)了我的困惑和傷感昭殉。

至于老師前面是怎么回答的苞七，我基本都忘了藐守，這段話，讓我聽到了心里：

老師說你現(xiàn)在的困惑蹂风，你的不開心吗伤，都是你的問題，和孩子沒有任何關(guān)系硫眨！以你的私人邏輯足淆，你覺得孩子必須得開心，孩子不能有一點情緒波動礁阁，只要你給予了安慰巧号，孩子就得必須立刻馬上高興起來才行！

我還是第一次從這個角度去看問題姥闭，智慧老師的話一下子就戳中了我丹鸿。我心里挺難過的，雖然我不愿承認(rèn)棚品。

可她說的沒錯啊靠欢，“我憑什么要求我的孩子不能有一點情緒，作為一個人铜跑，有情緒不是很正常嗎门怪？”

每個人都覺得自己最了解自己，可是遇到問題的時候锅纺，往往最看不清自己的恰恰是我們自己掷空。

正所謂：“云深不知處，只在此山中”

智慧老師的幾句話囤锉，徹底把我的私人邏輯揪了出來坦弟。

在家庭里可霎，我一直很在意家里人的心情，比如我在意我媽是不是高興宴杀，只要她看上去有點悶悶不樂癣朗，我會追著問：“媽，你怎么了旺罢？為什么不高興旷余【罴牵”如果得不到我想要的答案，我會從側(cè)面弟弟妹妹那里找我想要的答案正卧，一旦找不到蠢熄，我就會很煩躁，會埋怨他們給我甩臉子炉旷。

其實老人家只是身體不舒服而已签孔，和我一毛錢關(guān)系都沒有。

在婚姻生活里窘行，有時先生下班回家饥追，我看到他沒有平時話多，我就會不停追問罐盔，怎么了但绕？到底發(fā)生了什么事？我喋喋不休惶看，直到他說點什么事才罷休捏顺，當(dāng)然最好他說的是工作上的事，千萬不能說家里的纬黎，一旦說了幅骄，我就會覺得都是我的錯，才讓他不開心莹桅。我會從自責(zé)到和他吵架昌执，吵到他使勁證明不是我的錯為止。

其實诈泼，先生也只是今天開會太多，說話太多煤禽，有點累了铐达，僅此而已。

一直以來檬果，我也是個很強(qiáng)勢的主管瓮孙，有時候幾個小朋友情緒不高，問他們問題回答的聲音小了一些选脊，我就會猜測杭抠，是工作壓力太大了嗎？是有其他的想法嗎恳啥？最后猜著猜著就猜到一定是他們不滿意我的管理方式偏灿，想到這里我會不由自主的提高嗓門，直到把他們的情緒壓制下去钝的，好像才表明他們的情緒不是我的錯翁垂。

其實铆遭，也許他們僅僅是昨天沒睡好而已。

我還一直以為是我自己情緒管理上存在問題沿猜，我拼命的去接觸心理學(xué)枚荣，希望情緒得到疏導(dǎo)√浼纾可沒想到觸動我心靈橄妆，讓我掉下眼淚的竟然是“私人邏輯”。

“私人邏輯”是早期精神分析大師祈坠，個體心理學(xué)的創(chuàng)始人害碾，“精神分析三巨頭”之一的A?阿德勒提出的一個概念，它的意思颁虐，是說我們出于個人生活經(jīng)驗及通過對這些經(jīng)驗的認(rèn)識而形成的屬于每個人自己的內(nèi)在信念蛮原，我們在應(yīng)用它的時候，往往是無意識的另绩，或者把這些個人的信念視為普遍真理儒陨。

至于每個人所形成的私人邏輯，一定是多年來對生活的感受笋籽，真正和自己的生命及心理成長有關(guān)系的相對深層的體驗蹦漠，會各不相同。生活中一旦觸碰了你的私人邏輯车海，就一定打開了你的情緒閥門笛园，讓你變得在意、煩躁侍芝、焦慮研铆、憤怒，去看看吧州叠，你最在意的棵红，最容易導(dǎo)致你失控的事，去尋找屬于你的私人邏輯咧栗，修正它逆甜，美化它，馴服它……

在人際關(guān)系中致板，我的私人邏輯是：所有人都要高高興興的交煞，不能表現(xiàn)出情緒低落，情緒低落一定是我的錯斟或，我要不惜一切代價拼命扳回來素征，以此證明不是我的錯。

我的兒子也好，先生稚茅，父母也罷纸淮，或者其他什么人，只要我沒做什么事亚享，他們情緒如何咽块？和我有什么相干？他們情緒不好欺税，總會好起來的侈沪，要給他們自我修復(fù)的時間，我何須步步緊逼晚凿，窮追不舍亭罪，最后還要引火燒身。

“不是風(fēng)動歼秽，不是帆動应役，而是心在動≡锟辏”

在人際交往中箩祥，感謝幫助我認(rèn)清我的私人邏輯，“風(fēng)動肆氓、帆動袍祖，心不動”的智慧老師，愛你谢揪！