1怔软、? 開藥方：零秒思考
和微習(xí)慣一樣，是個簡單到不能再簡單的方法了捺典，這個方法真能幫助我這個思考力欠缺的人，提升自己的思考力嗎从祝？如果真能能夠做到“一看到問題就給出解決方案”的話襟己，那么這個零秒思考法絕對是人人必學(xué)的思考工具了。和克服拖延癥的321行動法很類似牍陌，321行動法就是要做一件事時擎浴，只給自己3秒鐘時間，倒數(shù)321之后就立即開始做毒涧。
2贮预、? 配藥：
看了步驟，覺得和我之前學(xué)習(xí)過的A4思考法基本是一樣的。
1仿吞、? 拿一張空白A4紙滑频，像畫思維導(dǎo)圖一樣，橫著放茫藏。右上角寫上日期误趴，我畫思維導(dǎo)圖通常喜歡，把日期寫在右下角务傲，這都是為了便于以后的復(fù)盤和查找凉当。
2、? 先寫出標題售葡，和思維導(dǎo)圖的中心主題類似看杭，然后下面寫上你的思考，分4-6行挟伙，每行10-20個字楼雹，類似于思維導(dǎo)圖的分支。
3尖阔、? 然后分支的思考又可以做為下一張A4紙的思考主題贮缅。
4、? 一個標題寫一頁紙介却，不要怕浪費谴供，要不停的寫。
5齿坷、? 每頁紙在1分鐘內(nèi)完成桂肌。直到把這個問題想透。
6永淌、? 3個月或6個月回顧一次崎场，看看自己思維的進步。
3遂蛀、? 藥理：
人的大腦一次只能處理4個組塊的信息谭跨，如果不寫下來，我們大腦里就會有很多信息需要處理李滴，大腦就會死機螃宙。但是如果寫在了紙上，就能讓注意力更加集中悬嗓，聚焦在寫在紙上的這個主題上污呼，同時裕坊，有時間限制包竹，更加能激發(fā)思考效率。
4、? 療程：
療程是每天10分鐘周瞎，寫10張苗缩，3周后見效。
5声诸、? 醫(yī)囑：
一張紙酱讶，一支筆，每天10分鐘彼乌，這是不是一個非常落地且容易實施的維微習(xí)慣呢泻肯？從今天開始堅持養(yǎng)成這個微習(xí)慣吧。俗話說：“冰凍三尺非慰照，一日之寒”灶挟，“滴水穿石，非一日之功”
零秒思考法讓你通過一張紙毒租，逐步訓(xùn)練出自己的思考能力稚铣，貴在堅持，讓量變產(chǎn)生質(zhì)變墅垮。
齊悅夢想社群第20篇
