最近正好在看一本書(shū)《愛(ài)的五種能力》芝加，里面有一部分專門講的“我允許”硅卢，恰值正處于這一時(shí)期，真的覺(jué)得里面的話太有道理了藏杖，也將一部分謄抄了過(guò)來(lái)将塑。
允許就是試著和那些我們因?yàn)橥纯喽辉试S的事情和解，試著去和那些事情背后的痛苦感受在一起蝌麸。這個(gè)過(guò)程点寥，可能是痛的。
喪失是每個(gè)人一生都會(huì)經(jīng)歷的事情来吩，也可以說(shuō)是一種自然規(guī)律敢辩，包括喪失親人、榮譽(yù)弟疆、財(cái)富戚长、愛(ài)情、所愛(ài)之物等兽间。喪失發(fā)生后历葛，你如果允許這件事情的發(fā)生會(huì)讓人與內(nèi)心的悲傷與痛苦在一起，進(jìn)入哀傷過(guò)程，然后經(jīng)歷一個(gè)必然的痛苦過(guò)程后會(huì)慢慢恢復(fù)心情恤溶，更好地去創(chuàng)造未來(lái)的生活乓诽。
當(dāng)你試著去允許這些事情時(shí)，本質(zhì)上是在和自己的無(wú)助咒程、局限性在一起鸠天，和自己的痛苦在一起，這也是在接納真實(shí)的自己帐姻。
讓允許不了的事情變成允許的事情稠集，是讓痛苦不再痛苦，這首先可以通過(guò)療愈和穿越來(lái)解決饥瓷。
已經(jīng)發(fā)生的事情剥纷，是屬于過(guò)去的客觀事實(shí)了，我們只有允許它們的存在呢铆，才能不再受其影響晦鞋，因?yàn)槿藗兪菦](méi)有辦法回到過(guò)去改變事實(shí)的。我們要做的是允許過(guò)去棺克，好好面對(duì)未來(lái)悠垛，在未來(lái)避免這些事情再次發(fā)生。
這就是允許的力量娜谊，當(dāng)發(fā)生了與你自己內(nèi)心意愿不一樣的事情時(shí)确买，如果這事情你已經(jīng)無(wú)法做任何努力，或者你努力也改變不了什么時(shí)纱皆，你可以在內(nèi)心對(duì)自己說(shuō)：“我允許湾趾！我允許這樣的事情發(fā)生在我的身上∧ㄊ＃”
如果再遇到以前不能允許的事情時(shí)撑帖，你可以試著對(duì)自己說(shuō)“我允許這件事情的發(fā)生”蓉坎，借由這個(gè)允許的練習(xí)澳眷，跟自己的痛苦在一起，幫助自己的承受能力變得更強(qiáng)一些蛉艾，讓自己能做到允許或離允許更近一些钳踊。
借由你的允許，這些事情也會(huì)離開(kāi)你勿侯，不再影響你拓瞪。因?yàn)橐坏┦艿搅四愕脑试S，它就完成了它的使命助琐，離你而去祭埂。
也允許你現(xiàn)在的感覺(jué)，大自然就是這樣運(yùn)行的，你允許她了蛆橡，她才會(huì)允許你舌界，所有的一切都開(kāi)始給你帶來(lái)力量，你也會(huì)有更加美好的未來(lái)泰演。我能感受到自己的能量呻拌，我要不斷積蓄這種能量，變大變強(qiáng)睦焕，不再倚仗任何人藐握，也不用再依靠施舍。
允許是一種能力垃喊，是一種人生的態(tài)度猾普，更是一種心境，需要我們用一輩子來(lái)進(jìn)行修煉本谜，且永無(wú)止境抬闷。
