第一天戶外跑：跑快，沒(méi)多久就沒(méi)力氣了伞访。慢慢跑，當(dāng)跑到一個(gè)小廣場(chǎng)時(shí)轰驳，碰見(jiàn)了一個(gè)爺爺和一個(gè)孫子在用玩具車堆泥厚掷。我們誰(shuí)也沒(méi)打招呼。第二圈级解，我看著他們微笑冒黑。爺爺問(wèn)我：你是誰(shuí)，我說(shuō)：我是一個(gè)跑步的人勤哗。第三圈：我問(wèn)他們堆好沒(méi)抡爹，孩子看著我，爺爺說(shuō)他（孩子）把它毀掉了芒划。第四圈爺爺說(shuō)：你好自在啊冬竟，我被他（孩子）綁住了。我說(shuō)：心在一起民逼，就綁不住的泵殴。跑過(guò)我想：我說(shuō)的他是不是聽(tīng)不懂啊。我要再跑一圈拼苍。又一圈沒(méi)看見(jiàn)孩子笑诅，我問(wèn)爺爺：孩子呢？爺爺說(shuō)：孩子追你去了疮鲫。我忙去找孩子...孩子一起跑到一半跑掉了....我想：這是孩子的行為模式吆你，隨孩子吧。再跑一圈跟他們說(shuō)再見(jiàn)吧俊犯。又一圈看見(jiàn)他們一起在玩妇多，沒(méi)好打擾他們，一下子跑過(guò)了燕侠。又一圈半路看見(jiàn)了孩子砌梆，孩子說(shuō)我要跑的比你快默责。我好開(kāi)心：好啊咸包！你好棒啊桃序。爺爺在后面喊：別摔了、別摔了.....把孩子送回去烂瘫。繼續(xù)跑我未完成的路媒熊。心得：1沿途都是風(fēng)景線，不累坟比，還很輕松芦鳍。2不貪快，快就是慢葛账，慢就是快柠衅。3不是一定要跑不知道的路。重復(fù)走一樣的路籍琳，感受卻不同菲宴，看見(jiàn)的不同，心得也不同趋急。簡(jiǎn)單的事重復(fù)做喝峦，窄卻可以很深。4呜达、計(jì)劃圍著小廣場(chǎng)跑三圈谣蠢，卻跑了不知道幾圈，堅(jiān)持加重復(fù)做查近，才能影響他人眉踱。第一次戶外跑5.5公里完成。卓燃我開(kāi)始了霜威，一起加油勋锤！
