1. 左右腦理論
左腦主要是邏輯思維末秃、線性的、語言的這些功能籽御。而右腦的功能是圖像的练慕、空間的、直覺的 技掏，從小我們受的教育是偏于左腦的铃将，閱讀也基本上是左腦的閱讀。
2. 腦波理論
人大腦的活動可以從腦電波的形態(tài)來觀察哑梳，α波是正常人腦電波的基本節(jié)律劲阎，如果沒有外加的刺激，其頻率是相當恒定的鸠真。很多呼吸法悯仙、瑜伽都可以讓人進入這種狀態(tài)。
3.速記原理
正常閱讀過程：
眼睛看（視覺）—心理跟著默讀（語言）—心理確認聽到（聽覺）—理解
全腦速讀的過程：
眼睛看（視覺）—理解
4. 視覺和聽覺的不同
你當下視野之內(nèi)的所有物品基本上可以同時盡收眼底吠卷。而聽覺锡垄，同一時間，基本上只能聽清一種聲音祭隔，如果有兩個人以上說話货岭，你需要換著聽。
5. 右腦閱讀
聽和讀 疾渴，是左腦的功能茴她，而圖像是右腦的功能。當你省略了讀和聽的時候程奠，只是從看到理解，就是在用右腦了祭钉。
6. 內(nèi)部環(huán)境
進行快速閱讀的時候瞄沙，身心狀態(tài)需要有三個方面的準備：放松、靜定慌核、專注距境，可以達到阿爾法腦波狀態(tài)。
7. 視覺穩(wěn)定性
找到一點垮卓，然后把目光“放上去”垫桂，一段時間內(nèi)不要離開∷诎矗或者說诬滩，把你的心放在自己的身上霹粥。
8. 眼速
可以分上下運動速度 和 左右運動速度，讓運動速讀越快疼鸟，你的視覺就越敏銳后控。
9. 視覺的調(diào)焦
在你的視覺范圍內(nèi)，找到遠近不同的兩個點空镜，眼睛不停地去看浩淘，看的時候，第一保證看清吴攒，第二增加速度张抄。
10. 心法
當你看到東西的時候，在你眼睛與物體接觸的一瞬間洼怔，你就有了一絲的“思想”活動署惯。把文字當成是“圖畫”的時候，就具備速讀的基礎(chǔ)了茴厉。
