你為孩子講解一道算術(shù)題镣奋，花了一小時(shí)币呵，他還沒明白，你可能有挫敗感覺侨颈∮嘤可是，只要你想到哈垢，學(xué)算術(shù)是其中的次要目標(biāo)妻柒，為了一個(gè)簡(jiǎn)單問題，你有耐心陪孩子一小時(shí)温赔，孩子真會(huì)覺得你對(duì)他的愛心無限蛤奢，他對(duì)你的信任，是不是無價(jià)的呢陶贼？
撫養(yǎng)一個(gè)孩子啤贩，需要50000次親吻，50000次擁抱拜秧，同一個(gè)道理1000次不同方式的交流痹屹，還要用不完的耐心，陽光氧氣一樣充分的愛枉氮，一同跋涉20年后志衍，他才能健康暖庄、快樂、自食其力楼肪。
這是我所喜歡的一位自媒體作者連岳的文字培廓，字里行間透露著一份通透，萬事萬物背后的通透春叫。
通透的他已婚肩钠，丁克。
通透的人類不需要靠擁有后代來傳承基因暂殖，盡管那是基因千方百計(jì)希望我們做的事情价匠。
我們能將自己活好就是這輩子最大的功課了，照顧好自己的身體和情緒才有能力去顧及他人呛每，只可惜踩窖，很多人不懂，總以為不斷的付出就是好事晨横，以至于母慈子孝到雞飛狗跳只需要幾道錯(cuò)題洋腮。
為什么那么容易憤怒？
為什么輕易就焦慮了呢颓遏？
那么多職場(chǎng)媽媽徐矩，白天高速運(yùn)轉(zhuǎn)，晚上還要照顧孩子飲食起居叁幢，輔導(dǎo)功課滤灯，精疲力盡后倒頭睡下，就這樣日復(fù)一日地運(yùn)轉(zhuǎn)著曼玩。
都說四十歲好像是人生的分水嶺鳞骤，二十幾歲可以找個(gè)人撒嬌，接受著爸媽的滋養(yǎng)黍判，男朋友的嬌慣豫尽，三十幾歲的時(shí)候職場(chǎng)上已經(jīng)不再青澀，自然也沒人來照顧顷帖。
四十來歲美旧，上有父母要照顧，雖不至于飲食起居贬墩，但身體大不如前榴嗅，常回家看看也便成了常態(tài)陶舞，孩子稍小未曾獨(dú)立嗽测，輔導(dǎo)功課上興趣班也便成了第二職業(yè)，除了主業(yè)養(yǎng)家糊口外還有貼錢的第二職業(yè)肿孵，好在基因的偉大總讓我們做的奮不顧身唠粥，當(dāng)然四十歲也少了嬌羞的資格疏魏，女漢子本色常常不自覺流露，同齡的先生事業(yè)有成的常常在外奔波晤愧，安于現(xiàn)狀的更是在舊模式中打轉(zhuǎn)大莫，唯有女性，天生的母性不得不隨著孩子的長大每天逼著自己適應(yīng)快速的成長節(jié)奏养涮。
憤怒葵硕，是因?yàn)閮?nèi)心的小女孩還沒長大就要去照顧他人了，內(nèi)心沒有自我滋養(yǎng)的空間卻整天忙著輸出贯吓，當(dāng)hold不住的時(shí)候才開始憤怒。你見過如來佛祖對(duì)孫大圣憤怒過嗎蜀变？怎么折騰不也在手掌心嗎悄谐？當(dāng)你覺得生活盡在掌握的時(shí)候，內(nèi)心的游刃有余又哪來憤怒之情库北？
焦慮爬舰，是覺得外在的挑戰(zhàn)大于內(nèi)在的技能，沒有足夠能力應(yīng)對(duì)時(shí)才有焦慮情緒產(chǎn)生寒瓦。如果內(nèi)心是坦然接受任何挑戰(zhàn)情屹，每次打怪成功，內(nèi)心產(chǎn)生的是心流才對(duì)杂腰，沉浸于挫折垃你，戰(zhàn)勝，再戰(zhàn)這樣忘了時(shí)間忘了自己的心流狀態(tài)才對(duì)喂很，不是嗎惜颇？
好吧，每個(gè)四十歲的女人少辣，為了眼前的生活和遠(yuǎn)方的精彩凌摄，當(dāng)下要做的就是每天留1小時(shí)滋養(yǎng)自己，獨(dú)處漓帅，學(xué)習(xí)锨亏，冥想，運(yùn)動(dòng)忙干，與朋友相處器予，都是各種選擇，高能量的輸入之后才有平和的輸出豪直，生命的滋養(yǎng)可以分布于每一個(gè)新生的一天劣摇。
舊的模式，得到舊的結(jié)果弓乙。
開啟新模式末融，自我滋養(yǎng)钧惧，自我綻放，才能看到更好的世界勾习！
