【日精進(jìn)打卡第1212天】

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

姓名:曾于綾 | Eling Chung

【 知~學(xué)習(xí) 】

?努力、謙虛、感謝和蚪、反省、利他烹棉、樂(lè)觀 ?

用六項(xiàng)精進(jìn)表達(dá)我們的生活方式

【 經(jīng)典誦讀 】

1/《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱1遍攒霹,共2757遍

2/《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇0遍,共41遍

3/《大學(xué)》1遍浆洗,共2757遍

【 名句分享 】

1/ 耳不聞人之非催束,目不視人之短。

2/ 不要害怕獨(dú)處伏社,孤獨(dú)抠刺,是給你思考自己的時(shí)間。

3/只有一條路不能選擇摘昌,那就是放棄的路速妖;只有一條路不能拒絕,那就是成長(zhǎng)的路聪黎。

4/ 可以不美麗罕容,可以不可愛(ài),可以不溫柔,但是一定要誠(chéng)實(shí)和善良锦秒。

【 閱讀 】無(wú)

【 行~做到 】

——付出不亞于任何人的努力

工作站團(tuán)時(shí)勇敢發(fā)聲露泊,努力和游客交流;努力練習(xí)引峰旅择。

?——要謙虛惭笑、不要驕傲

即使學(xué)習(xí)過(guò)韓文,但也和不懂韓文的姐姐們向前輩討教與學(xué)習(xí)生真。

?——要每天反省

知錯(cuò)就改沉噩,永遠(yuǎn)是不嫌遲的,自己的錯(cuò)自己知道汇歹,就像自己的飯量自己才知道屁擅。偶爾我也習(xí)慣不定時(shí)詢問(wèn)身邊的朋友和同事關(guān)于自己的優(yōu)缺點(diǎn)來(lái)了解自己。

?——活著产弹,就要感謝

無(wú)論什么原因派歌,感恩此時(shí)此刻我還活在這個(gè)世界上,感恩現(xiàn)在的一切痰哨。好好珍惜自己所擁有的現(xiàn)在胶果,因?yàn)檫^(guò)了今天,明天將再也回不到此時(shí)此刻斤斧。

?——積善行早抠、思利他

或許一開(kāi)始是帶著目的性去做善事,但是做多了會(huì)發(fā)現(xiàn)被幫助的人都是用感恩的眼神看著自己撬讽,那種心情無(wú)比快樂(lè)蕊连,心順了,人就順了游昼;人順了甘苍,事情就順了。

——不要有感性的煩惱

一開(kāi)始接觸現(xiàn)在的工作總覺(jué)得和之前的工作性質(zhì)有出入烘豌,要記的東西也很多载庭,所以不斷催眠自己是可以的,什么都不要想努力去做吧廊佩,我知道這是一種挑戰(zhàn)囚聚,戰(zhàn)勝了成果就是我的。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App


【 修身 】

1/ 誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)》和 《大學(xué)》

2/ 早上起床空腹喝溫水

3/ 早餐吃面包夾雞蛋和火腿片

4/ 散步

【 齊家 】

1/ 和姑丈姑姑信息

2/ 和妹妹信息

【 建功 】

1/ 打掃工作場(chǎng)所

2/ 接待游客

3/ 準(zhǔn)備開(kāi)店工作

4/ 點(diǎn)貨

【 積善 】

今日行善1件标锄,累計(jì)行善1221件顽铸!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

【 省~覺(jué)悟 】

? 過(guò)度考慮別人的感受,是一種對(duì)自己的不認(rèn)同料皇“掀疲總是活在別人眼神里的人簸淀,也等于從來(lái)不曾存在過(guò)瓶蝴。

? 時(shí)刻相信明天會(huì)更好

? 鼓勵(lì)他人也是做善事

? 過(guò)于謙虛即為驕傲

? 一直羨慕別人自己卻不去做那件令自己羨慕的事毒返,那就永遠(yuǎn)只能停留在原地羨慕他人

【 反省 】

1/ 反省不夠自信

2/ 反省做事不夠細(xì)心,時(shí)常粗心大意

3/ 反省沒(méi)有好好管理自己的情緒舷手,偶爾說(shuō)話語(yǔ)氣不耐煩

4/ 反省沒(méi)有充分善用時(shí)間

5/ 反省熬夜

6/ 反省拖稿

7/ 反省沖動(dòng)拧簸,沒(méi)有好好思考

8/ 反省膽怯

9/ 反省吃太多

【 感悟與分享 】

1/ 每天生活中同事給予的肯定、一個(gè)鼓勵(lì)的掌聲男窟、一個(gè)分享的食物盆赤、一個(gè)微笑、一句問(wèn)候等都讓我倍感溫暖歉眷,原來(lái)知足很簡(jiǎn)單牺六,簡(jiǎn)單就是快樂(lè)。

2/ 不想遇到困難就放棄汗捡,至少放棄前努力嘗試過(guò)了淑际,至少離開(kāi)那一刻不是因?yàn)榭偸菍W(xué)不會(huì)所以放棄,而是學(xué)會(huì)了才瀟灑地離開(kāi)扇住。

3/ 每天都要找一個(gè)讓自己開(kāi)心的理由春缕,那是讓日子過(guò)下去的動(dòng)力。

【 感謝 】

1/ 感謝家人的關(guān)心

2/ 感謝今天公司聚餐

3/ 感謝幫我頂酒的前輩

4/ 感謝前輩的關(guān)心

5/ 感謝一路上照顧我們的前輩

6/ 感謝陪我倒垃圾的屋友

7/ 感謝姑姑的點(diǎn)評(píng)艘蹋,輕微扭傷無(wú)大礙 :D

? 永遠(yuǎn)感恩感謝

? 爺爺奶奶锄贼,父母,姑丈姑姑及所有疼愛(ài)我的人無(wú)時(shí)無(wú)刻的關(guān)愛(ài)與慰問(wèn)

? 我還活著

? 世上所有一切萬(wàn)物

? 能與雪儀女阀、Jerry宅荤、秀蕓、怡靜和漢文相遇于第一期志工團(tuán)隊(duì)及無(wú)時(shí)無(wú)刻的鼓勵(lì)

? 每一期研討會(huì)的理事會(huì)浸策、老師和志工團(tuán)隊(duì)

? 唐德鴻老師冯键、邵麗巖石老師以及玉生老師對(duì)志工團(tuán)隊(duì)的付出與栽培

? 寧夫老師、俊德老師的榛、趙凱老師琼了、明理老師以及啟迪老師的教導(dǎo)和分享

? 認(rèn)識(shí)我和走進(jìn)我生活的每一個(gè)人

【 志愿 】

日行一善,直到永遠(yuǎn)

【 愿望清單 】

1/ 把韓文學(xué)好

? 一件事夫晌,一群人雕薪,一輩子,一起走晓淀!心心相印所袁,燈火相傳!在一 起凶掰,飛更遠(yuǎn)燥爷!?

▎打卡起始于20160627 ▎

▎持續(xù)打卡于20191021 ▎

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末蜈亩,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子前翎,更是在濱河造成了極大的恐慌稚配,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,907評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件港华,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異道川,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)立宜,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,987評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門冒萄,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人橙数,你說(shuō)我怎么就攤上這事尊流。” “怎么了灯帮?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,298評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵崖技,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我施流,道長(zhǎng)响疚,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,586評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任瞪醋,我火速辦了婚禮忿晕,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘银受。我一直安慰自己践盼,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,633評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布宾巍。 她就那樣靜靜地躺著咕幻,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪顶霞。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上肄程,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,488評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音选浑,去河邊找鬼蓝厌。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛古徒,可吹牛的內(nèi)容都是我干的拓提。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,275評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼隧膘,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼代态!你這毒婦竟也來(lái)了寺惫?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,176評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤蹦疑,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎西雀,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體必尼,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,619評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡蒋搜,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,819評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了判莉。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,932評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡育谬,死狀恐怖券盅,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情膛檀,我是刑警寧澤锰镀,帶...
    沈念sama閱讀 35,655評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站咖刃,受9級(jí)特大地震影響泳炉,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜嚎杨,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,265評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一花鹅、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧枫浙,春花似錦刨肃、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,871評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至紧帕,卻和暖如春盔然,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背是嗜。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,994評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工愈案, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人叠纷。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,095評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓刻帚,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親涩嚣。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子崇众,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,884評(píng)論 2 354