跟著網(wǎng)絡視頻學做瑜伽練習,看似簡單的動作卻沒有想象中的那么容易儒士,瑜伽考驗的都是耐力的止,都是堅持,一個動作下來着撩,哪怕你可以堅持住幾分鐘诅福,甚至幾秒,你都可以讓你的身體肌肉酸痛收緊睹酌,你都已經(jīng)贏了权谁。
可惜,在不到一個小時的瑜伽練習中憋沿,我曾因為熱想停下來旺芽,因為累想停下來,我連簡簡單單的幾個身體動作都沒有辦法堅持下去,這樣的我是不是太容易打敗了呢采章?“不行运嗜,你必須堅持下去,至少練完這堂課”這樣的一個聲音在我腦海里出現(xiàn)悯舟,直到最后担租,我也終于練完了,出了一身汗抵怎,身心也都舒坦了奋救。
現(xiàn)在,坐在電腦前反惕,貌似頓悟尝艘,我回想了生活中的很多事情,本來可以做得更好姿染,但因為我的不堅持背亥,事情總沒有往更好的放向發(fā)展。
“凡事三分鐘熱度”便是不堅持的最好總結悬赏。
生活中狡汉,很多女孩子都在喊“要減肥,要減肥”闽颇,貌似減肥就成了生活中必不可少的一部分盾戴,但一旦遇到美食的時候,總會搪塞自己“沒吃飽哪有力氣減肥”进萄,“我都是一小口一小口吃的捻脖,哪知道我就一口一口地吃成胖子了”.....沒有辦法控制自己,更沒有堅持住一開始信誓旦旦的“要減肥”中鼠。
包括我自己也是這樣,曾經(jīng)沿癞,為了顯示減肥的決心援雇,我買好了所有的運動裝備,要讓自己堅持每天跑步運動的椎扬,可是至今惫搏,運動服還靜靜地躺在柜子里,借口是“沒有人陪我”蚕涤;
在食物面前筐赔,我的規(guī)律總是這樣的:今天堅持不吃高熱量的食物,做了一天瘦子揖铜,但沒辦法保證明天不吃肯德基茴丰;就算今天堅持住了,明天也堅持住了,一個星期也堅持住了贿肩,但周末總會找一個借口大吃一頓峦椰,呵呵,瘦不下去活該L妗L拦Α!
女生溜哮,如果連自己的嘴都管不住滔金,那我真的不知道還可以管住什么了,事實證明茂嗓,我還真的什么都管不住餐茵,還好,男朋友不用管在抛,不會跑~~
工作中钟病,事情沒有那么順利的時候,想到的總是消極的東西刚梭,總是想放棄肠阱,現(xiàn)在,我也該注意朴读,努力堅持一開始的方向才行了屹徘。
記住,沒有什么事情都是那么簡單的衅金,微淘做不好噪伊,拿就好好向別人學習,多堅持每天發(fā)布優(yōu)質的內容氮唯,而不是因為事情多了就慢慢放棄微淘的工作鉴吹,而導致剛做起來的微淘也被我攪拌了;微信公眾號不好做惩琉,今年的情況更差豆励,但總有做好的自媒體,我又什么理由和借口讓自己停下來呢......
生活中瞒渠,工作中良蒸,沒有一帆風順的航程,沒有一路平坦的道路伍玖,只有我們學會了堅持嫩痰,不忘初心,學會一步一步腳踏實地地去走好每一步窍箍,我相信串纺,我們總會遇到更好的自己丽旅。