你是不是刷牙的時候會惡心拷姿，四肢無力惭载，大便溏泄？
你是不是明明吃得很少响巢，體重還是居高不下描滔？
你是不是稍微多吃點東西，就會胃脹胃難受踪古，消化不良含长？
你是不是明明睡眠充足，卻還是沒有精神灾炭，體力不充沛茎芋？
你是不是明明很注意衛(wèi)生清潔，卻整日頭臉油膩蜈出？
如果你符合其中一條田弥，或者不幸中了多條，那么最有可能的原因是：你體內濕氣太重了铡原。
這個季節(jié)是一年當中濕氣最繁盛的一個季節(jié)偷厦。氣溫上升，雨季來臨燕刻，潮濕悶熱只泼，有些人會出現(xiàn)頭昏腦重，四肢乏力卵洗，長痘请唱，頭發(fā)、臉愛出油等情況过蹂，這些都是體內濕氣作祟十绑。而且高溫天，人們離不開空調酷勺、冷飲和冰鎮(zhèn)水果本橙，但這也會讓我們體內濕氣進一步加重。中醫(yī)說：這個季節(jié)是最需要防濕脆诉，同時也是祛濕的好季節(jié)甚亭。
很多人認為陰冷潮濕的地方或者夏天悶熱的天氣才會有濕氣，其實不然击胜，濕氣從來不分季節(jié)亏狰。而且濕氣遇寒便成為寒濕，遇熱便成為濕熱偶摔，遇風則化為風濕骚揍。只要找到機會，干燥的秋冬季節(jié)濕氣同樣能“老虎發(fā)威”。所以千萬不能錯過現(xiàn)在這個排濕的好時機信不，一旦讓濕氣在體內囤積嘲叔，它便會像夢魘一樣纏著你，難以祛除抽活。
古諺有言：千寒易除硫戈，一濕難祛。中醫(yī)視濕氣為大敵下硕，將其稱為“萬惡之邪”丁逝。但早在唐代，藥王孫思邈就研得一方梭姓，將生姜與老紅糖熬制成膏霜幼，讓人們用水沖飲。人們喝后誉尖，頓覺胃暖身熱罪既，百脈舒肽，精神旺盛铡恕，一掃寒疲之氣琢感。于是姜糖膏便流傳下來，成了人們用來驅寒排濕的良方探熔。
下面小編就將姜糖膏的制作方法教給大家驹针，趕緊一起學起來吧~
九吉公姜糖膏
1、準備好適量生姜诀艰，九吉公老紅糖若干柬甥；
2、取生姜去皮洗凈其垄，切成碎末狀暗甥；
3、將九吉公老紅糖置于鍋中捉捅；
4、添水沒過老紅糖虽风，加熱使其融化棒口；
5、將切好的姜末倒入鍋中辜膝；
6无牵、大火熬開（此過程需要人工不斷攪拌，以免粘鍋糊鍋）厂抖；
7茎毁、文火慢熬6小時以上，即可盛出。
生姜
生姜味辛七蜘、性溫谭溉，入脾、胃橡卤、肺經扮念，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔碧库、溫肺止咳柜与、解毒的好處。朱熹在《論語集注》中說：“姜能通神明嵌灰，去穢惡弄匕。”《神農本草經》里也有關于姜的記載：“干姜沽瞭，味辛溫迁匠，溫中止血，出汗秕脓，逐風柒瓣；溫脾》图埽”李時珍《本草綱目》中也推崇姜的妙用：“姜芙贫，辛而不勞，可蔬傍药，可果磺平，可藥」樟桑”
老紅糖
老紅糖性溫拣挪，味甘，歸肝俱诸，脾經菠劝，具有益氣補血，健脾暖胃睁搭，緩急止痛赶诊，活血化瘀的作用，可謂是女人的佳品园骆√蚧荆《本草綱目》記載：“老紅糖，入脾锌唾，治心腹脹熱锄码、口干渴，潤心肺大小腸熱，和中助脾滋捶、緩肝氣痛悯。”現(xiàn)代藥理學研究發(fā)現(xiàn)炬太，老紅糖所含的葉酸灸蟆、微量物質等可以加速血液循環(huán)。
由生姜與九吉公老紅糖熬成的姜糖膏亲族，每天沖飲一杯炒考，使人面色紅潤、神清氣爽霎迫，同時具有暖胃斋枢、活絡、驅寒知给、醒酒瓤帚，尤其對體虛肢冷、脾胃虛寒涩赢、風寒感冒的人非常有好處戈次，也適合老人、小孩日常食用筒扒。而且女子服用此膏更有溫經止痛怯邪、暖宮助孕、調理氣血之益花墩。
每天早晨泡上一杯姜糖水悬秉，姜的微辣伴著九吉公老紅糖淡淡的清甜，會讓你的身體暖暖的冰蘑，輕松趕走身體中的濕氣和泌。
